Dépression = problème de ponctualité et d'organisations

J'ai pas un emploi du temps chargé mais je fais tout a l'arrache et au dernier moment sans parler du fait de procrastiner tout est devenu compliqué

Rien que sortir du lit pour aller au taff c'est un enfer alors que le weekend j'arrive a me lever a la même heure sans réveil
Je me lève, j'ai même pas le temps de me doucher ou brosser les dents, je m'habille et je monte dans ma caisse.
Je débarque au taff a la bourre je prends juste un café et j'attaque mon boulot d'esclave

C’est fou, j’ai l’impression que tu me décris

J’en fou plus une, j’ai du mal à me lever, j’ai plus de projet etc…

Je crois que je vais devoir passer momentanément par les pilules magique pour sortir de cet état qui me tire vers le fond

Le 11 janvier 2024 à 00:53:49 :
C la boucle du boulot qui te rend zinzin

Ouais y a de ça mais pas que

De base j'aimais bien mon taff

Le 11 janvier 2024 à 00:54:07 :
C’est fou, j’ai l’impression que tu me décris

J’en fou plus une, j’ai du mal à me lever, j’ai plus de projet etc…

Je crois que je vais devoir passer momentanément par les pilules magique pour sortir de cet état qui me tire vers le fond

J'ai pas trop de conseils à te donner moi j'ai pas envie de sombrer dans l'alcool ou la drogue ni de prendre des médocs je sais que je veux m'en sortir et j'ai pleins de trucs à améliorer

Mais je pense que je vais devoir changer de taff un jour ou l'autre mais c'est encore trop tôt

Le 11 janvier 2024 à 00:58:12 :

Le 11 janvier 2024 à 00:53:49 :
C la boucle du boulot qui te rend zinzin

Ouais y a de ça mais pas que

De base j'aimais bien mon taff

Ce serait pas parce que tu accordes justement trop d'énergie et de place à ton taff et que du coup sur tes jours de repos etc t'es blasé t'as envie de rien faire?

Le 11 janvier 2024 à 00:55:27 :
Si t’es en dépression et que tu fais tout ça malgré tout, tu peux être fier de toi

Tu parles kheys au taff j'en branle pas une, en même temps y a aucune charge de travail mais je culpabilise quand même

Le seul truc que je fais bien c'est me bouger le cul dans un club de sport et faire de la muscu a la maison

A part ça j'ai 0 discipline, bordélique, flemmard

Et ma plus grosse addiction c'est le porno j'essaye d'arrêter aussi et sinon j'ai arrêté de fumer en dehors des soirées...

Le 11 janvier 2024 à 01:01:25 :

Le 11 janvier 2024 à 00:58:12 :

Le 11 janvier 2024 à 00:53:49 :
C la boucle du boulot qui te rend zinzin

Ouais y a de ça mais pas que

De base j'aimais bien mon taff

Ce serait pas parce que tu accordes justement trop d'énergie et de place à ton taff et que du coup sur tes jours de repos etc t'es blasé t'as envie de rien faire?

Au début j'étais un jeune cadre hyper motivé, je voulais tout bien faire, j'étais content quand on me félicitait sauf que ... plus aucune progression, plus aucun projet , presque pas d'augmentation bref ça paye pas et on veut pas me donner plus d'importance. Bref j'ai laissé tomber toute ambition avec ce taff, j'ai juste la sensation de perdre mon temps. Je fais les heures et je reste pour la thune sinon j'ai plus aucune motivation.

j'ai même pas le temps de me doucher ou brosser les dents,

Tes collègues aussi vont tomber en dépression

Le 11 janvier 2024 à 01:07:26 :
Tu fais quoi comme taf ? Je suis dans la même situation, la médecine du travail m'a envoyé voir le généraliste pour me faire arrêter quelques temps. Je vais pouvoir chercher un nouveau job d'esclave.

Mon poste c'est Chef de projet

Mais en vrai je suis pisseur de code

Le 11 janvier 2024 à 01:06:58 :
Ce n’est pas une dépression si le reste du temps tu vas bien

J'ai une dépression modéré

Ça va bien que quand une femme s'intéresse à moi et c'est rare

Le 11 janvier 2024 à 01:08:27 :

j'ai même pas le temps de me doucher ou brosser les dents,

Tes collègues aussi vont tomber en dépression

Ahah de toute façon je croise presque personne au boulot je me planque dans mon bureau

Le 11 janvier 2024 à 01:10:04 :
Evite le café avec la depression mais sinon j'suis dans le meme cas sans taf, sans diplome, sans mon ex c'est une torture mon esprit
J'ai envie de reprendre mais j'ai peur de la boucle comme toi.
La psychiatre ma prescris du zoloft je dois commencer demain.
Essaye de lire ça m'échappe un peu perso je sais pas

Ah ouais le café j'ai une grosse addiction ...
Ouais j'ai essayé de lire ça me semble pas mal car on est aussi beaucoup sur les écrans et ça nous bousille le cerveau ... les réseaux sociaux, jvc ça nous matrixe pas mal aussi

Le 11 janvier 2024 à 01:09:47 :

Le 11 janvier 2024 à 01:06:58 :
Ce n’est pas une dépression si le reste du temps tu vas bien

J'ai une dépression modéré

Ça va bien que quand une femme s'intéresse à moi et c'est rare

Donc non ce n’est pas une dépression, tu déprimes mais ce n’est pas pareil