Mes perfs sur ma séance pull en home gym

Le 30 décembre 2023 à 22:59:23 :

Le 30 décembre 2023 à 22:58:22 :

Le 30 décembre 2023 à 22:55:06 :
Photo de l'op pour juger des résultats ?

J'ai pas de tof de mon dos

T'inquiète, de face ça passe bien aussi 👍

Tu es gay toi mon mignon

Le 30 décembre 2023 à 22:58:43 :

Le 30 décembre 2023 à 22:57:28 :

Le 30 décembre 2023 à 22:56:08 :
tractions lestées en dessous de 40kg -----> retour liste des sujets

Ba ça vient pas d'un coup je reste un débutant

si tu as assez de poids ajoute du rowing bûcheron

Ouais ou du rowing barre vu que j'en ai une

Mais faut que je vire des exos j'ai trop de trucs je pense

Le 30 décembre 2023 à 23:01:52 :

Le 30 décembre 2023 à 22:59:23 :

Le 30 décembre 2023 à 22:58:22 :

Le 30 décembre 2023 à 22:55:06 :
Photo de l'op pour juger des résultats ?

J'ai pas de tof de mon dos

T'inquiète, de face ça passe bien aussi 👍

Tu es gay toi mon mignon

Aucun rapport mon beau

Le 30 décembre 2023 à 23:03:13 :

Le 30 décembre 2023 à 22:58:43 :

Le 30 décembre 2023 à 22:57:28 :

Le 30 décembre 2023 à 22:56:08 :
tractions lestées en dessous de 40kg -----> retour liste des sujets

Ba ça vient pas d'un coup je reste un débutant

si tu as assez de poids ajoute du rowing bûcheron

Ouais ou du rowing barre vu que j'en ai une

Mais faut que je vire des exos j'ai trop de trucs je pense

perso je faisais tractions prona/supi/neutre australiennes rowing bucheron, en salle j'ai viré australienne que j'ai remplacé par du tirage horiz/verti en biset pour le moment

Le 30 décembre 2023 à 23:06:09 :

Le 30 décembre 2023 à 23:03:13 :

Le 30 décembre 2023 à 22:58:43 :

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Le 30 décembre 2023 à 22:56:08 :
tractions lestées en dessous de 40kg -----> retour liste des sujets

Ba ça vient pas d'un coup je reste un débutant

si tu as assez de poids ajoute du rowing bûcheron

Ouais ou du rowing barre vu que j'en ai une

Mais faut que je vire des exos j'ai trop de trucs je pense

perso je faisais tractions prona/supi/neutre australiennes rowing bucheron, en salle j'ai viré australienne que j'ai remplacé par du tirage horiz/verti en biset pour le moment

Ça se tient ouais c'est logique