[PHOTO] 3 mois de MUSCU, rien qui a CHANGÉ AYAA

Le 25 décembre 2023 à 04:51:39 :
Fake, sinon ta génétique est hors norme.

Mais Fake..

Tu fais quoi comme exos juste pour approuver le Fake?

J'ai posté le programme en haut fait un effort

Ha ok, ça reprend donc un vieux planning de merde trouvé sur un forum muscu

Fake certified

Le 25 décembre 2023 à 04:53:27 :

Le 25 décembre 2023 à 04:51:39 :
Fake, sinon ta génétique est hors norme.

Mais Fake..

Tu fais quoi comme exos juste pour approuver le Fake?

J'ai posté le programme en haut fait un effort

C'est toi fais un effort avec tes fakes de merde.

Le 25 décembre 2023 à 04:54:07 :

Le 25 décembre 2023 à 04:53:27 :

Le 25 décembre 2023 à 04:51:39 :
Fake, sinon ta génétique est hors norme.

Mais Fake..

Tu fais quoi comme exos juste pour approuver le Fake?

J'ai posté le programme en haut fait un effort

C'est toi fais un effort avec tes fakes de merde.

Dégage

Le 25 décembre 2023 à 04:54:23 :
J'ai le même corps impuissant que toi

Pucix ?

Le 25 décembre 2023 à 04:54:52 :

Le 25 décembre 2023 à 04:54:07 :

Le 25 décembre 2023 à 04:53:27 :

Le 25 décembre 2023 à 04:51:39 :
Fake, sinon ta génétique est hors norme.

Mais Fake..

Tu fais quoi comme exos juste pour approuver le Fake?

J'ai posté le programme en haut fait un effort

C'est toi fais un effort avec tes fakes de merde.

Dégage

Ouais on dégage tous à la ta vue le malaise ambulant

Le 25 décembre 2023 à 04:42:38 Pump4282 a écrit :

Le 25 décembre 2023 à 04:40:35 :
en même temps 3 mois... sans compter que tu n'a pas du pousser fort ni etre aidé ou coaché

il faut minimum 1 ans d'entrainement régulier

PPLx3 high volume + 4 fois du cardio dans la semaine, c'est un très bon coach qui me suit

tout ca pour ça alors que je fais mes exos a l'improviste et j'ai un meilleur corps

la vie cette salle race

Le 25 décembre 2023 à 04:57:14 :

Le 25 décembre 2023 à 04:54:23 :
J'ai le même corps impuissant que toi

Pucix ?

Non j'ai eu deux ex