Je M'EMMERDE PUTAIN !

Le 19 décembre 2023 à 21:08:16 :

Non ça va mais je rentre vers 17h15 quoi donc ça bouffe bien ma journée.

Ah ouais je vois, mais du coup tu comptes faire quoi de tes congés que tu peux pas vraiment faire à cause du travail ?

TOUT, le matin me lever tôt et méditer, respirer, faire ma muscu le MATIN ça change tout, douche froide le matin c'est mieux que le soir également, sortir dehors me PROMENNER dans la nature et PROFITER du soleil et du temps d'hiver, manger mon repas le midi sans devoir faire RECHAUFFER mon plat dans un micro onde de merde, profiter des après-midi pour me reposer, lire, jouer à des jeux, regarder des animes puis les fêtes (noël / nouvel an) ...

Ah oui complètement différent

En fait un peu le retour à la vie que tu avais avant le taff c'est ça

Tu fais plus de méditation, respiration ect ? Ou tu le fais le soir ?

Oui en gros retour dans la boucle.

Je le faisais le matin généralement la respiration wim of mais ça peut également se faire le soir, je vais en profiter pour le faire régulièrement pendant mes congés avant de méditer.

Le soir actuellement j'essai de méditer un peu et je prie pour remercier la création.

Le 19 décembre 2023 à 21:12:16 :

Le 19 décembre 2023 à 21:11:03 :

Le 19 décembre 2023 à 21:09:42 :

Le 19 décembre 2023 à 21:06:48 :

Le 19 décembre 2023 à 21:04:11 :

> Le 19 décembre 2023 à 21:00:34 :

>> Le 19 décembre 2023 à 20:55:37 :

> >> > euh... comment te dire

> > > >

> > > >je soulève pas la barre

> > >

> > > seigneur...ca fait longtemps que j'avais pas joui comme ca

> >

> > AAAAAAAAYA

> >

> > Mais la barre c'est 20 kg non ?

> >

> > C'est largement au dessus de mes capacités je n'ai littéralement aucune force, même le DC haltères 8 kg c'était déjà beaucoup pour moi je me souviens même plus si j'avais réussi, 6kg j'avais réussi je crois

>

> je t'avoue que c un peu embarrassant mais je l'ai fait a la maison avec une barre de 5-6 kg et je suis monté a plus a près,en fait j'avais pas de systeme nerveux quoi...

Ah ok bah ça va t'as commencé doucement toi aussi, mais du coup t'as pu progresser donc on peut s'améliorer, il y a de l'espoir même pour les faibles !

oui sauf que je faisait pas 50 kg et ce n'est pas une invitation a grossir hein,mieux vaut que tu reste un kj mignon que foiré ta pdm comme la premiere fois,11 kg c bcp comem ,tes abdos sont parti?

j'ai jamais eu d'abdos clé

En depit de tes 49 kg?

Je fais plus 49kg maintenant j'ai un poids normal mais quand je les faisais j'avais pas d'abdos ahi j'étais juste maigre mais pas musclé, j'avais juste un ventre plat en gros

"poids normal" y'a pas de poids normal en soit juste des imc et des bodyfats differents ,donc avant corps de kheyette et la t'a un pti ventre?

Le 19 décembre 2023 à 21:13:39 :

Le 19 décembre 2023 à 21:08:16 :

Non ça va mais je rentre vers 17h15 quoi donc ça bouffe bien ma journée.

Ah ouais je vois, mais du coup tu comptes faire quoi de tes congés que tu peux pas vraiment faire à cause du travail ?

TOUT, le matin me lever tôt et méditer, respirer, faire ma muscu le MATIN ça change tout, douche froide le matin c'est mieux que le soir également, sortir dehors me PROMENNER dans la nature et PROFITER du soleil et du temps d'hiver, manger mon repas le midi sans devoir faire RECHAUFFER mon plat dans un micro onde de merde, profiter des après-midi pour me reposer, lire, jouer à des jeux, regarder des animes puis les fêtes (noël / nouvel an) ...

Ah oui complètement différent

En fait un peu le retour à la vie que tu avais avant le taff c'est ça

Tu fais plus de méditation, respiration ect ? Ou tu le fais le soir ?

Oui en gros retour dans la boucle.

Je le faisais le matin généralement la respiration wim of mais ça peut également se faire le soir, je vais en profiter pour le faire régulièrement pendant mes congés avant de méditer.

Le soir actuellement j'essai de méditer un peu et je prie pour remercier la création.

Tu gères

C'est dans quoi le boulot que t'as trouvé d'ailleurs je t'ai même pas demandé ?

Le 19 décembre 2023 à 21:12:35 :

Le 19 décembre

C'est les barres sur les côtés. Du coup tu peux pas être bloqué

ah ca...ca s'achete meme?je pensait que tu parlais de l'autre machine plus safe qui est pas dans toutes les salles

Ouai tu peux en acheter séparément du banc

En depit de tes 49 kg?

Je fais plus 49kg maintenant j'ai un poids normal mais quand je les faisais j'avais pas d'abdos ahi j'étais juste maigre mais pas musclé, j'avais juste un ventre plat en gros

"poids normal" y'a pas de poids normal en soit juste des imc et des bodyfats differents ,donc avant corps de kheyette et la t'a un pti ventre?

oui en gros c'est ça

Le 19 décembre 2023 à 21:16:53 :

En depit de tes 49 kg?

Je fais plus 49kg maintenant j'ai un poids normal mais quand je les faisais j'avais pas d'abdos ahi j'étais juste maigre mais pas musclé, j'avais juste un ventre plat en gros

"poids normal" y'a pas de poids normal en soit juste des imc et des bodyfats differents ,donc avant corps de kheyette et la t'a un pti ventre?

oui en gros c'est ça

Rah flute...g ptet joui trop vite ce soir....

Le 19 décembre 2023 à 21:16:53 :

En depit de tes 49 kg?

Je fais plus 49kg maintenant j'ai un poids normal mais quand je les faisais j'avais pas d'abdos ahi j'étais juste maigre mais pas musclé, j'avais juste un ventre plat en gros

"poids normal" y'a pas de poids normal en soit juste des imc et des bodyfats differents ,donc avant corps de kheyette et la t'a un pti ventre?

oui en gros c'est ça

Faudrait que tu travailles le squat et fasse le nécessaire pour avoir un ventre plat si tu veux être la femme de mdb

Le 19 décembre 2023 à 21:16:01 :

Le 19 décembre 2023 à 21:12:35 :

Le 19 décembre

C'est les barres sur les côtés. Du coup tu peux pas être bloqué

ah ca...ca s'achete meme?je pensait que tu parlais de l'autre machine plus safe qui est pas dans toutes les salles

Ouai tu peux en acheter séparément du banc

je vois faudra que j'y reflechisse

Le 19 décembre 2023 à 21:15:57 :

Le 19 décembre 2023 à 21:13:39 :

Le 19 décembre 2023 à 21:08:16 :

>

> Non ça va mais je rentre vers 17h15 quoi donc ça bouffe bien ma journée.

Ah ouais je vois, mais du coup tu comptes faire quoi de tes congés que tu peux pas vraiment faire à cause du travail ?

TOUT, le matin me lever tôt et méditer, respirer, faire ma muscu le MATIN ça change tout, douche froide le matin c'est mieux que le soir également, sortir dehors me PROMENNER dans la nature et PROFITER du soleil et du temps d'hiver, manger mon repas le midi sans devoir faire RECHAUFFER mon plat dans un micro onde de merde, profiter des après-midi pour me reposer, lire, jouer à des jeux, regarder des animes puis les fêtes (noël / nouvel an) ...

Ah oui complètement différent

En fait un peu le retour à la vie que tu avais avant le taff c'est ça

Tu fais plus de méditation, respiration ect ? Ou tu le fais le soir ?

Oui en gros retour dans la boucle.

Je le faisais le matin généralement la respiration wim of mais ça peut également se faire le soir, je vais en profiter pour le faire régulièrement pendant mes congés avant de méditer.

Le soir actuellement j'essai de méditer un peu et je prie pour remercier la création.

Tu gères

C'est dans quoi le boulot que t'as trouvé d'ailleurs je t'ai même pas demandé ?

Je travaille au sein du service communication de mon département.

Le 19 décembre 2023 à 21:19:04 :

Le 19 décembre 2023 à 21:16:53 :

En depit de tes 49 kg?

Je fais plus 49kg maintenant j'ai un poids normal mais quand je les faisais j'avais pas d'abdos ahi j'étais juste maigre mais pas musclé, j'avais juste un ventre plat en gros

"poids normal" y'a pas de poids normal en soit juste des imc et des bodyfats differents ,donc avant corps de kheyette et la t'a un pti ventre?

oui en gros c'est ça

Rah flute...g ptet joui trop vite ce soir....

C'est gomme sous secondaire

Le 19 décembre 2023 à 21:19:38 :

Le 19 décembre 2023 à 21:16:01 :

Le 19 décembre 2023 à 21:12:35 :

Le 19 décembre

C'est les barres sur les côtés. Du coup tu peux pas être bloqué

ah ca...ca s'achete meme?je pensait que tu parlais de l'autre machine plus safe qui est pas dans toutes les salles

Ouai tu peux en acheter séparément du banc

je vois faudra que j'y reflechisse

Ça va retirer tes freins psychologues et tu vas progresser c'est sûr

Le 19 décembre 2023 à 21:19:41 :
je dl les jeux steam les testant pas plus de 2 min
jles delete et au suivant
je sais meme pas a quoi jouer

La même putain, je vais peut-être continuer danganronpa 2 j'avais arrêté parce que ça m'avait complètement saoulé mais bon si j'ai rien à faire

Le 19 décembre 2023 à 21:19:10 :

Le 19 décembre 2023 à 21:16:53 :

En depit de tes 49 kg?

Je fais plus 49kg maintenant j'ai un poids normal mais quand je les faisais j'avais pas d'abdos ahi j'étais juste maigre mais pas musclé, j'avais juste un ventre plat en gros

"poids normal" y'a pas de poids normal en soit juste des imc et des bodyfats differents ,donc avant corps de kheyette et la t'a un pti ventre?

oui en gros c'est ça

Faudrait que tu travailles le squat et fasse le nécessaire pour avoir un ventre plat si tu veux être la femme de mdb

juste un peu alors pour pas se retrouver avec un cul de jument comme l'autre youtubeuse la

Le 19 décembre 2023 à 21:19:39 :

Le 19 décembre 2023 à 21:15:57 :

Le 19 décembre 2023 à 21:13:39 :

Le 19 décembre 2023 à 21:08:16 :

> >

> > Non ça va mais je rentre vers 17h15 quoi donc ça bouffe bien ma journée.

>

> Ah ouais je vois, mais du coup tu comptes faire quoi de tes congés que tu peux pas vraiment faire à cause du travail ?

TOUT, le matin me lever tôt et méditer, respirer, faire ma muscu le MATIN ça change tout, douche froide le matin c'est mieux que le soir également, sortir dehors me PROMENNER dans la nature et PROFITER du soleil et du temps d'hiver, manger mon repas le midi sans devoir faire RECHAUFFER mon plat dans un micro onde de merde, profiter des après-midi pour me reposer, lire, jouer à des jeux, regarder des animes puis les fêtes (noël / nouvel an) ...

Ah oui complètement différent

En fait un peu le retour à la vie que tu avais avant le taff c'est ça

Tu fais plus de méditation, respiration ect ? Ou tu le fais le soir ?

Oui en gros retour dans la boucle.

Je le faisais le matin généralement la respiration wim of mais ça peut également se faire le soir, je vais en profiter pour le faire régulièrement pendant mes congés avant de méditer.

Le soir actuellement j'essai de méditer un peu et je prie pour remercier la création.

Tu gères

C'est dans quoi le boulot que t'as trouvé d'ailleurs je t'ai même pas demandé ?

Je travaille au sein du service communication de mon département.

tu fais quoi ?

Le 19 décembre 2023 à 21:20:03 :

Le 19 décembre 2023 à 21:19:04 :

Le 19 décembre 2023 à 21:16:53 :

> En depit de tes 49 kg?

Je fais plus 49kg maintenant j'ai un poids normal mais quand je les faisais j'avais pas d'abdos ahi j'étais juste maigre mais pas musclé, j'avais juste un ventre plat en gros

"poids normal" y'a pas de poids normal en soit juste des imc et des bodyfats differents ,donc avant corps de kheyette et la t'a un pti ventre?

oui en gros c'est ça

Rah flute...g ptet joui trop vite ce soir....

C'est gomme sous secondaire

nan gomme fait au moins 30 kg de plus

Le 19 décembre 2023 à 21:21:21 :

Le 19 décembre 2023 à 21:20:03 :

Le 19 décembre 2023 à 21:19:04 :

Le 19 décembre 2023 à 21:16:53 :

> > En depit de tes 49 kg?

>

> Je fais plus 49kg maintenant j'ai un poids normal mais quand je les faisais j'avais pas d'abdos ahi j'étais juste maigre mais pas musclé, j'avais juste un ventre plat en gros

"poids normal" y'a pas de poids normal en soit juste des imc et des bodyfats differents ,donc avant corps de kheyette et la t'a un pti ventre?

oui en gros c'est ça

Rah flute...g ptet joui trop vite ce soir....

C'est gomme sous secondaire

nan gomme fait au moins 30 kg de plus

Pour la même taille ?