Vous soulevez combien au développé couché ?
Tu soulève combien mon mignon 
Oulala tu es costaud
Le 18 décembre 2023 à 11:44:21 :
35kg au max. J'ai commencé en septembre
T'as commencé a combien ? Ton poids et taille chef
Le 18 décembre 2023 à 11:46:00 :
Le 18 décembre 2023 à 11:44:21 :
35kg au max. J'ai commencé en septembreT'as commencé a combien ? Ton poids et taille chef
J'ai commencé à 20kg. Poids 68kg, taille 1m81
Le 18 décembre 2023 à 11:47:20 :
Le 18 décembre 2023 à 11:46:00 :
Le 18 décembre 2023 à 11:44:21 :
35kg au max. J'ai commencé en septembreT'as commencé a combien ? Ton poids et taille chef
J'ai commencé à 20kg. Poids 68kg, taille 1m81
Go PDM
Par mains au développé haltère.
J'en fais depuis 2 ans et demi.
Mais j'arrivais a 40kg, si ont parle de faire une seule répétition.
Et des séries de 10 a 32kg.
Le 18 décembre 2023 à 11:47:20 :
Le 18 décembre 2023 à 11:46:00 :
Le 18 décembre 2023 à 11:44:21 :
35kg au max. J'ai commencé en septembreT'as commencé a combien ? Ton poids et taille chef
J'ai commencé à 20kg. Poids 68kg, taille 1m81
C'est bizarre tu devrais faire+
Le 18 décembre 2023 à 11:49:23 :
Le 18 décembre 2023 à 11:47:20 :
Le 18 décembre 2023 à 11:46:00 :
Le 18 décembre 2023 à 11:44:21 :
35kg au max. J'ai commencé en septembreT'as commencé a combien ? Ton poids et taille chef
J'ai commencé à 20kg. Poids 68kg, taille 1m81
C'est bizarre tu devrais faire+
Tu penses ? Je fais 6 séries de 10. Ça demande une certaine endurance pour terminer tout ça.
Le 18 décembre 2023 à 11:52:45 :
Le 18 décembre 2023 à 11:49:23 :
Le 18 décembre 2023 à 11:47:20 :
Le 18 décembre 2023 à 11:46:00 :
Le 18 décembre 2023 à 11:44:21 :
35kg au max. J'ai commencé en septembreT'as commencé a combien ? Ton poids et taille chef
J'ai commencé à 20kg. Poids 68kg, taille 1m81
C'est bizarre tu devrais faire+
Tu penses ? Je fais 6 séries de 10. Ça demande une certaine endurance pour terminer tout ça.
Je pense tu peux faire 6 rep à 40 pour progresser
Données du topic
- Auteur
- DarklegionFN
- Date de création
- 18 décembre 2023 à 11:35:23
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