Boire 1100 CALORIES AU REVEIL POUR LE PETIT DEJ ?

Le 09 décembre 2023 à 00:39:34 :

Le 09 décembre 2023 à 00:33:07 :

Le 09 décembre 2023 à 00:31:29 :
T'es teubé tu vas prendre de la masse mais surtout de la graisse
C'est ton objectif de peser 130 kg ?

Si vraiment t'as pas le temps commande des bouteilles FEED sur amazon

Je fais 61Kg pour 1M82 j'ai de la marge avant d'être obèse

Et faire 90KG me dérange pas non plus

Bordel t'es un coton tige

Tu vis en Afrique ?

Non je brule juste vite les calories, j'étais à 68kg de base, et là je travaille en tant que serveur à côté de mes études le soir, et j'ai perdu 7kg en 2 mois alors que je mange 2X plus (je tape dans les restes et invendus)

Le 09 décembre 2023 à 00:42:32 :
Tous les go muscu font ça non ? Je les vois tout le temps avec leur shaker

Oui mais c'est à la salle, et pas tôt le matin dés le réveil sans rien avoir manger avant

Le 09 décembre 2023 à 00:42:05 :
C’est bi1 d’être fin aussi m’voyez.

Non y a des limites quand même

Le 09 décembre 2023 à 00:42:32 :
Tous les go muscu font ça non ? Je les vois tout le temps avec leur shaker

Dans les shaker c'est généralement de la prot en poudre

Le 09 décembre 2023 à 00:41:05 :

Le 09 décembre 2023 à 00:29:31 :

Le 09 décembre 2023 à 00:28:40 :
20 ans obese, 22 ans diabétique, 24 ans cardiaque, 26 ans cancer terminal

Je fais 1M82 pour 61 kg j'ai commencé la muscule y'a 2 mois mais je prends pas de poids malgré que je progresse en perf

Bah tu n' as pas besoin de manger autant

T'es plus avec ta femme la black ?

Le 09 décembre 2023 à 00:49:33 :

Le 09 décembre 2023 à 00:41:05 :

Le 09 décembre 2023 à 00:29:31 :

Le 09 décembre 2023 à 00:28:40 :
20 ans obese, 22 ans diabétique, 24 ans cardiaque, 26 ans cancer terminal

Je fais 1M82 pour 61 kg j'ai commencé la muscule y'a 2 mois mais je prends pas de poids malgré que je progresse en perf

Bah tu n' as pas besoin de manger autant

T'es plus avec ta femme la black ?

Non ça fait longtemps

Le 09 décembre 2023 à 00:50:53 :

Le 09 décembre 2023 à 00:49:33 :

Le 09 décembre 2023 à 00:41:05 :

Le 09 décembre 2023 à 00:29:31 :

Le 09 décembre 2023 à 00:28:40 :
20 ans obese, 22 ans diabétique, 24 ans cardiaque, 26 ans cancer terminal

Je fais 1M82 pour 61 kg j'ai commencé la muscule y'a 2 mois mais je prends pas de poids malgré que je progresse en perf

Bah tu n' as pas besoin de manger autant

T'es plus avec ta femme la black ?

Non ça fait longtemps

Ahi désolé khey

Le 09 décembre 2023 à 00:51:38 :

Le 09 décembre 2023 à 00:50:53 :

Le 09 décembre 2023 à 00:49:33 :

Le 09 décembre 2023 à 00:41:05 :

Le 09 décembre 2023 à 00:29:31 :

> Le 09 décembre 2023 à 00:28:40 :

>20 ans obese, 22 ans diabétique, 24 ans cardiaque, 26 ans cancer terminal

Je fais 1M82 pour 61 kg j'ai commencé la muscule y'a 2 mois mais je prends pas de poids malgré que je progresse en perf

Bah tu n' as pas besoin de manger autant

T'es plus avec ta femme la black ?

Non ça fait longtemps

Ahi désolé khey

C'est la vie. Et aujourd'hui je m en branle total d' elle

Le 09 décembre 2023 à 00:30:08 :

Le 09 décembre 2023 à 00:26:07 :
J'aime pas manger le matin et j'ai la flemme de me préparer un truc et faire la vaiselle

Si je mixe 200G de flocons d'avoine (700 kcal), 2 banane (200kcal) + 1 Cas de beurre de cacahuete 1(100kcal) avec 250ml de lait ( ~100kcal)

C'est bon ou pas ? Je vais vraiment boire ça tous les jours 7 jours sur 7 aucun risque au long terme ?

C'est pour prendre de la masse car sinon le reste de la journée mis à part des collations je peux pas vraiment me permettre plus

Aucun risque + excellente idée

Je faisais ça à une époque

Tu les manges comme ça les flocons ? Je sais que certains les font macérer voir cuir.

Le 09 décembre 2023 à 00:28:40 :
20 ans obese, 22 ans diabétique, 24 ans cardiaque, 26 ans cancer terminal

post

Le 09 décembre 2023 à 00:52:25 :
En quoi ça serait risqué?Je comprends pas la question

Au niveau de la santé par exemple j'imagine que c'est bourré de produits chimique dans les paquets de flocon d'avoine de 5KG et comme j'ai pas l'habitude de manger le matin est ce que ça va pas me créer une fatigue chronique avec la digestion

Le 09 décembre 2023 à 00:58:03 :

Le 09 décembre 2023 à 00:30:08 :

Le 09 décembre 2023 à 00:26:07 :
J'aime pas manger le matin et j'ai la flemme de me préparer un truc et faire la vaiselle

Si je mixe 200G de flocons d'avoine (700 kcal), 2 banane (200kcal) + 1 Cas de beurre de cacahuete 1(100kcal) avec 250ml de lait ( ~100kcal)

C'est bon ou pas ? Je vais vraiment boire ça tous les jours 7 jours sur 7 aucun risque au long terme ?

C'est pour prendre de la masse car sinon le reste de la journée mis à part des collations je peux pas vraiment me permettre plus

Aucun risque + excellente idée

Je faisais ça à une époque

Tu les manges comme ça les flocons ? Je sais que certains les font macérer voir cuir.

J'ai oublié de précisé c'est ma faute mais je les mixe via un mixeur du coup