Comment éviter de rechuter dans la drogue/alcool ?

Le 24 novembre 2023 à 18:18:55 :

Le 24 novembre 2023 à 18:17:32 :
s'éloigner des personnes toxiques

c'est ce que j'ai fait, j'ai la chance d'avoir quelques amis très correctes et qui me soutiennent mais je suis quelqu'un de nature influençable et je peux vite me laisser amadouer surtout que les gens profitent souvent de ma générosité

Oui c'est car tu es trop gentil que tu es devenu un toxicomane

Le 24 novembre 2023 à 18:32:29 :

Le 24 novembre 2023 à 18:18:55 :

Le 24 novembre 2023 à 18:17:32 :
s'éloigner des personnes toxiques

c'est ce que j'ai fait, j'ai la chance d'avoir quelques amis très correctes et qui me soutiennent mais je suis quelqu'un de nature influençable et je peux vite me laisser amadouer surtout que les gens profitent souvent de ma générosité

Oui c'est car tu es trop gentil que tu es devenu un toxicomane

je me suis fait influencé..

Le 24 novembre 2023 à 18:30:07 :

Le 24 novembre 2023 à 18:28:08 :
Tu me fais penser faudrait que je fasse une cure de benzo aussi mais c'est compliqué

j'étais quasi à 200mg de valium par jour pas de secret faut y aller progressivement

Le 24 novembre 2023 à 18:28:48 :
Quelles drogues ? Règle tes problèmes dans ta vie. Les drogues ne sont qu'une conséquence de tes problèmes mais rarement la base du problème.

injection de cocaine

20 cachet de 10MG par jour ?
WTF quel psychiatre assez fou pouvait te fournir ça ?

Le 24 novembre 2023 à 18:30:43 :
par contre j'ai peut-etre trouvé une aide pour mon addiction à la cocaine, la rilatine prescrite et en respectant une posologie médicale ( je suis tdah)

C'est quoi ta posologie ?

Perso la ritaline pouvait me rendre dépendant, j'augmentais les doses

Le 24 novembre 2023 à 18:34:07 :

Le 24 novembre 2023 à 18:32:29 :

Le 24 novembre 2023 à 18:18:55 :

Le 24 novembre 2023 à 18:17:32 :
s'éloigner des personnes toxiques

c'est ce que j'ai fait, j'ai la chance d'avoir quelques amis très correctes et qui me soutiennent mais je suis quelqu'un de nature influençable et je peux vite me laisser amadouer surtout que les gens profitent souvent de ma générosité

Oui c'est car tu es trop gentil que tu es devenu un toxicomane

je me suis fait influencé..

Non, ils t'ont proposé TU as pas su dire non, personne t'as mis le couteau sous la gorge pour t'exploser les veines mec
Et la première étape pour s'en sortir est d'assumer et de comprendre que TU es le seul responsable. Ton addiction est du entièrement a toi, ni au dealer, ni a la drogue, ni a tes potes.

Le 24 novembre 2023 à 18:35:09 :

Le 24 novembre 2023 à 18:30:07 :

Le 24 novembre 2023 à 18:28:08 :
Tu me fais penser faudrait que je fasse une cure de benzo aussi mais c'est compliqué

j'étais quasi à 200mg de valium par jour pas de secret faut y aller progressivement

Le 24 novembre 2023 à 18:28:48 :
Quelles drogues ? Règle tes problèmes dans ta vie. Les drogues ne sont qu'une conséquence de tes problèmes mais rarement la base du problème.

injection de cocaine

20 cachet de 10MG par jour ?
WTF quel psychiatre assez fou pouvait te fournir ça ?

pas très longtemps sur la durée que je prenais ça mais j'alternais avec xanax rivotril tramadol etc

Le 24 novembre 2023 à 18:36:04 :

Le 24 novembre 2023 à 18:30:43 :
par contre j'ai peut-etre trouvé une aide pour mon addiction à la cocaine, la rilatine prescrite et en respectant une posologie médicale ( je suis tdah)

C'est quoi ta posologie ?

Perso la ritaline pouvait me rendre dépendant, j'augmentais les doses

je viens de commencer je sais pas encore trop les 3 premi§ères heures de LI sont cool mais après en enffet envie de redrop :/

Le 24 novembre 2023 à 18:38:02 :

Le 24 novembre 2023 à 18:35:09 :

Le 24 novembre 2023 à 18:30:07 :

Le 24 novembre 2023 à 18:28:08 :
Tu me fais penser faudrait que je fasse une cure de benzo aussi mais c'est compliqué

j'étais quasi à 200mg de valium par jour pas de secret faut y aller progressivement

Le 24 novembre 2023 à 18:28:48 :
Quelles drogues ? Règle tes problèmes dans ta vie. Les drogues ne sont qu'une conséquence de tes problèmes mais rarement la base du problème.

injection de cocaine

20 cachet de 10MG par jour ?
WTF quel psychiatre assez fou pouvait te fournir ça ?

pas très longtemps sur la durée que je prenais ça mais j'alternais avec xanax rivotril tramadol etc

Le 24 novembre 2023 à 18:36:04 :

Le 24 novembre 2023 à 18:30:43 :
par contre j'ai peut-etre trouvé une aide pour mon addiction à la cocaine, la rilatine prescrite et en respectant une posologie médicale ( je suis tdah)

C'est quoi ta posologie ?

Perso la ritaline pouvait me rendre dépendant, j'augmentais les doses

je viens de commencer je sais pas encore trop les 3 premi§ères heures de LI sont cool mais après en enffet envie de redrop :/

Ouai c'est cet envie de redrop qui est chiant, j'ai arrêté pour ça.

Le 24 novembre 2023 à 18:38:48 :

Le 24 novembre 2023 à 18:38:02 :

Le 24 novembre 2023 à 18:35:09 :

Le 24 novembre 2023 à 18:30:07 :

Le 24 novembre 2023 à 18:28:08 :
Tu me fais penser faudrait que je fasse une cure de benzo aussi mais c'est compliqué

j'étais quasi à 200mg de valium par jour pas de secret faut y aller progressivement

Le 24 novembre 2023 à 18:28:48 :
Quelles drogues ? Règle tes problèmes dans ta vie. Les drogues ne sont qu'une conséquence de tes problèmes mais rarement la base du problème.

injection de cocaine

20 cachet de 10MG par jour ?
WTF quel psychiatre assez fou pouvait te fournir ça ?

pas très longtemps sur la durée que je prenais ça mais j'alternais avec xanax rivotril tramadol etc

Le 24 novembre 2023 à 18:36:04 :

Le 24 novembre 2023 à 18:30:43 :
par contre j'ai peut-etre trouvé une aide pour mon addiction à la cocaine, la rilatine prescrite et en respectant une posologie médicale ( je suis tdah)

C'est quoi ta posologie ?

Perso la ritaline pouvait me rendre dépendant, j'augmentais les doses

je viens de commencer je sais pas encore trop les 3 premi§ères heures de LI sont cool mais après en enffet envie de redrop :/

Ouai c'est cet envie de redrop qui est chiant, j'ai arrêté pour ça.

mais le début fait du bien quand le craving de c se pointe

Trouve des sources d’excitation aussi bien intellectuelles (passions, jeux, etc) que physiques (sport, sexe, etc).

La seule chose dont tu as besoin c’est d’autres sources de dopamine.

Et peut-être traiter un problème de fond (dépression latente, trouble borderline ?).

Le 24 novembre 2023 à 18:44:28 :
Trouve des sources d’excitation aussi bien intellectuelles (passions, jeux, etc) que physiques (sport, sexe, etc).

La seule chose dont tu as besoin c’est d’autres sources de dopamine.

Et peut-être traiter un problème de fond (dépression latente, trouble borderline ?).

faudrait que j'essaie le bain glacé ça provoque la même montée de dopamine ( sans descente) qu'une injection

Déménage dans une ville de boumeurs sans dealers et toxs déjà . La marche c'est pas mal pour la dopamine .
Bon courage .

Le 24 novembre 2023 à 18:46:04 :
Déménage dans une ville de boumeurs sans dealers et toxs déjà . La marche c'est pas mal pour la dopamine .
Bon courage .

merci khey mais je peux pas trop actuellement car pas d'emploi et je suis suivi par psy/psychiatre etc