Il passe de Trap à solide Go muscu
Et quoi tes la le mec de la vidéo ?
J'espère que tu vas mieux et ne prend pas trop de substances et prends soin de toi
A+
Yen a qui sont vraiment pas fait pour la muscu
Le 16 novembre 2023 à 21:46:12 :
Le 16 novembre 2023 à 21:43:03 :
Et quoi tes la le mec de la vidéo ?J'espère que tu vas mieux et ne prend pas trop de substances et prends soin de toi
A+
C’est bien moi :
belle progression khey, t'as utilisé quoi comme programme + diet?
Le 16 novembre 2023 à 21:45:15 :
Bordel il est chargé et je le mog ce tintin
Yen a qui sont vraiment pas fait pour la muscu
en attendant il a un corp + que correct maintenant, tu devrais encourager plutôt que dénigrer khey il a eu une belle évolution
Le 16 novembre 2023 à 21:47:31 :
Le 16 novembre 2023 à 21:46:12 :
Le 16 novembre 2023 à 21:43:03 :
Et quoi tes la le mec de la vidéo ?J'espère que tu vas mieux et ne prend pas trop de substances et prends soin de toi
A+
C’est bien moi :
belle progression khey, t'as utilisé quoi comme programme + diet?
Bah 5-6 entraînement semaine avec charge lourde et beaucoup de mouvement polyartuculaire .
Diète au début c’était 6 repas solide après je suis passé a 9 quand je me suis chargé en vu d’une compétition.
Je suis passé natty de 44kg a 75kg environ.
Puis de 75 à 88 chargé.
Données du topic
- Auteur
- PisseSpherique2
- Date de création
- 16 novembre 2023 à 21:18:50
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