Avez-vous djéà fait un burnout ?

Ouaip. Burnout familial. J'avais l'impression de ne plus avoir de vie à tout gérer et ne plus prendre de temps pour moi. Pour ma vie privée (plus de potes, plus rien).

J'ai finis par être sous bromazepam. Concrètement, j'ai plus de symptômes. Mais la situation est toujours la même.

Le 08 novembre 2023 à 07:57:49 GrosMotsSexuel a écrit :
Ouaip. Burnout familial. J'avais l'impression de ne plus avoir de vie à tout gérer et ne plus prendre de temps pour moi. Pour ma vie privée (plus de potes, plus rien).

J'ai finis par être sous bromazepam. Concrètement, j'ai plus de symptômes. Mais la situation est toujours la même.

T'as essayé de changer la situation quand même ?

[07:57:49] <GrosMotsSexuel>
Ouaip. Burnout familial. J'avais l'impression de ne plus avoir de vie à tout gérer et ne plus prendre de temps pour moi. Pour ma vie privée (plus de potes, plus rien).

J'ai finis par être sous bromazepam. Concrètement, j'ai plus de symptômes. Mais la situation est toujours la même.

Exactement pareil
Familial + boulot
Actuellement en arrêt maladie mais ça n'enlève pas la partie familiale
Et j'ai la boîte de seroplex prête à être entamée mais pour l'instant j'essaie de me donner une chance sans

Le 08 novembre 2023 à 07:59:31 :

Le 08 novembre 2023 à 07:57:49 GrosMotsSexuel a écrit :
Ouaip. Burnout familial. J'avais l'impression de ne plus avoir de vie à tout gérer et ne plus prendre de temps pour moi. Pour ma vie privée (plus de potes, plus rien).

J'ai finis par être sous bromazepam. Concrètement, j'ai plus de symptômes. Mais la situation est toujours la même.

T'as essayé de changer la situation quand même ?

C'est pas vraiment possible. En couple, 3 enfants et responsable de mon entreprise. Si je devais changer quoi que ce soit, je serai dans un merde noire. Ça voudrait dire "tout arrêter et me casser".

Le 08 novembre 2023 à 08:02:18 CORENTIN2RUE a écrit :

[07:57:49] <GrosMotsSexuel>
Ouaip. Burnout familial. J'avais l'impression de ne plus avoir de vie à tout gérer et ne plus prendre de temps pour moi. Pour ma vie privée (plus de potes, plus rien).

J'ai finis par être sous bromazepam. Concrètement, j'ai plus de symptômes. Mais la situation est toujours la même.

Exactement pareil
Familial + boulot
Actuellement en arrêt maladie mais ça n'enlève pas la partie familiale
Et j'ai la boîte de seroplex prête à être entamée mais pour l'instant j'essaie de me donner une chance sans

Ca fait combien de temps que t'es en arrêt du coup ?
Ca a été compliqué de l'avoir ?

Le 08 novembre 2023 à 08:02:48 GrosMotsSexuel a écrit :

Le 08 novembre 2023 à 07:59:31 :

Le 08 novembre 2023 à 07:57:49 GrosMotsSexuel a écrit :
Ouaip. Burnout familial. J'avais l'impression de ne plus avoir de vie à tout gérer et ne plus prendre de temps pour moi. Pour ma vie privée (plus de potes, plus rien).

J'ai finis par être sous bromazepam. Concrètement, j'ai plus de symptômes. Mais la situation est toujours la même.

T'as essayé de changer la situation quand même ?

C'est pas vraiment possible. En couple, 3 enfants et responsable de mon entreprise. Si je devais changer quoi que ce soit, je serai dans un merde noire. Ça voudrait dire "tout arrêter et me casser".

Ha ouais, compliqué. Et ton / ta partenaire ne t'aide pas ?

Le 08 novembre 2023 à 08:02:18 :

[07:57:49] <GrosMotsSexuel>
Ouaip. Burnout familial. J'avais l'impression de ne plus avoir de vie à tout gérer et ne plus prendre de temps pour moi. Pour ma vie privée (plus de potes, plus rien).

J'ai finis par être sous bromazepam. Concrètement, j'ai plus de symptômes. Mais la situation est toujours la même.

Exactement pareil
Familial + boulot
Actuellement en arrêt maladie mais ça n'enlève pas la partie familiale
Et j'ai la boîte de seroplex prête à être entamée mais pour l'instant j'essaie de me donner une chance sans

Force à toi. Parfois on à l'impression d'être coincé dans une boucle entre famille et taff. Ne plus arriver à trouver un chemin pour en sortir. Mais je suis sûr qu'on finira par trouver. Faut garder ça en tête. Les médicaments ne sont qu'un support pour tenir. Mais ce n'est pas la solution.

Le 08 novembre 2023 à 08:05:06 Super_Hero a écrit :
J'ai réussi a faire un burn out pendant mes congés, j'ai petée un cable de fatigue , j'ai telephoné a un pope pour me convertir a l'orthodoxie, je changeais me voiture de place sans en avoir le moindre souvenire , tout ça

Ahi carrément
Et du coup, cette conversion à l'orthodoxie ... ?

Le 08 novembre 2023 à 08:04:33 :

Le 08 novembre 2023 à 08:02:18 CORENTIN2RUE a écrit :

[07:57:49] <GrosMotsSexuel>
Ouaip. Burnout familial. J'avais l'impression de ne plus avoir de vie à tout gérer et ne plus prendre de temps pour moi. Pour ma vie privée (plus de potes, plus rien).

J'ai finis par être sous bromazepam. Concrètement, j'ai plus de symptômes. Mais la situation est toujours la même.

Exactement pareil
Familial + boulot
Actuellement en arrêt maladie mais ça n'enlève pas la partie familiale
Et j'ai la boîte de seroplex prête à être entamée mais pour l'instant j'essaie de me donner une chance sans

Ca fait combien de temps que t'es en arrêt du coup ?
Ca a été compliqué de l'avoir ?

Le 08 novembre 2023 à 08:02:48 GrosMotsSexuel a écrit :

Le 08 novembre 2023 à 07:59:31 :

Le 08 novembre 2023 à 07:57:49 GrosMotsSexuel a écrit :
Ouaip. Burnout familial. J'avais l'impression de ne plus avoir de vie à tout gérer et ne plus prendre de temps pour moi. Pour ma vie privée (plus de potes, plus rien).

J'ai finis par être sous bromazepam. Concrètement, j'ai plus de symptômes. Mais la situation est toujours la même.

T'as essayé de changer la situation quand même ?

C'est pas vraiment possible. En couple, 3 enfants et responsable de mon entreprise. Si je devais changer quoi que ce soit, je serai dans un merde noire. Ça voudrait dire "tout arrêter et me casser".

Ha ouais, compliqué. Et ton / ta partenaire ne t'aide pas ?

Elle a eu une mauvaise phase il y a 2 ans (problème de santé) et j'ai du tout prendre sur moi. Je venais de plus de perdre mes deux parents à 6 mois d'intervalle. Ça a fait office de détonateur sur moi. Une chute... Mais là, ça va. Enfin pas toujours. Mais j'ai toujours ma boîte d'anxio et d'antidépresseurs à côté au cas où.

Le 08 novembre 2023 à 08:07:12 GrosMotsSexuel a écrit :

Le 08 novembre 2023 à 08:04:33 :

Le 08 novembre 2023 à 08:02:18 CORENTIN2RUE a écrit :

[07:57:49] <GrosMotsSexuel>
Ouaip. Burnout familial. J'avais l'impression de ne plus avoir de vie à tout gérer et ne plus prendre de temps pour moi. Pour ma vie privée (plus de potes, plus rien).

J'ai finis par être sous bromazepam. Concrètement, j'ai plus de symptômes. Mais la situation est toujours la même.

Exactement pareil
Familial + boulot
Actuellement en arrêt maladie mais ça n'enlève pas la partie familiale
Et j'ai la boîte de seroplex prête à être entamée mais pour l'instant j'essaie de me donner une chance sans

Ca fait combien de temps que t'es en arrêt du coup ?
Ca a été compliqué de l'avoir ?

Le 08 novembre 2023 à 08:02:48 GrosMotsSexuel a écrit :

Le 08 novembre 2023 à 07:59:31 :

Le 08 novembre 2023 à 07:57:49 GrosMotsSexuel a écrit :
Ouaip. Burnout familial. J'avais l'impression de ne plus avoir de vie à tout gérer et ne plus prendre de temps pour moi. Pour ma vie privée (plus de potes, plus rien).

J'ai finis par être sous bromazepam. Concrètement, j'ai plus de symptômes. Mais la situation est toujours la même.

T'as essayé de changer la situation quand même ?

C'est pas vraiment possible. En couple, 3 enfants et responsable de mon entreprise. Si je devais changer quoi que ce soit, je serai dans un merde noire. Ça voudrait dire "tout arrêter et me casser".

Ha ouais, compliqué. Et ton / ta partenaire ne t'aide pas ?

Elle a eu une mauvaise phase il y a 2 ans (problème de santé) et j'ai du tout prendre sur moi. Je venais de plus de perdre mes deux parents à 6 mois d'intervalle. Ça a fait office de détonateur sur moi. Une chute... Mais là, ça va. Enfin pas toujours. Mais j'ai toujours ma boîte d'anxio et d'antidépresseurs à côté au cas où.

Bon courage en tout cas clé
Tu l'as dis, les médocs, c'est un filet de sécurité. Si tu peux faire sans, faut faire sans

Le 08 novembre 2023 à 08:06:09 :

Le 08 novembre 2023 à 08:05:06 Super_Hero a écrit :
J'ai réussi a faire un burn out pendant mes congés, j'ai petée un cable de fatigue , j'ai telephoné a un pope pour me convertir a l'orthodoxie, je changeais me voiture de place sans en avoir le moindre souvenire , tout ça

Ahi carrément
Et du coup, cette conversion à l'orthodoxie ... ?

Je suis restée catho

[08:04:33] <ElChonkle>

Le 08 novembre 2023 à 08:02:18 CORENTIN2RUE a écrit :

[07:57:49] <GrosMotsSexuel>
Ouaip. Burnout familial. J'avais l'impression de ne plus avoir de vie à tout gérer et ne plus prendre de temps pour moi. Pour ma vie privée (plus de potes, plus rien).

J'ai finis par être sous bromazepam. Concrètement, j'ai plus de symptômes. Mais la situation est toujours la même.

Exactement pareil
Familial + boulot
Actuellement en arrêt maladie mais ça n'enlève pas la partie familiale
Et j'ai la boîte de seroplex prête à être entamée mais pour l'instant j'essaie de me donner une chance sans

Ca fait combien de temps que t'es en arrêt du coup ?
Ca a été compliqué de l'avoir ?

Ça fait 2 mois et il me reste un mois avant de reprendre, dans une autre boite (j'ai démissionné en même temps parce que ma boîte était partiellement responsable aussi, je suis pas le seul à me casser).
Je vais un peu mieux qu'au début (jalternais entre forte anxiété et deprime profonde) mais c'est encore fragile, l'anxiété démarre très vite des qu'on me charge trop, alors que pdt 4 ans j'ai été capable d'enchaîner les taches en permanence en me reposant très peu.
Contrairement à l'autre khey je n'ai qu'un enfant pour l'instant mais elle dort peu, je n'ai quasiment pas d'aide familiale et surtout ma compagne ne peut pas gérer correctement.

Le 08 novembre 2023 à 08:09:51 CORENTIN2RUE a écrit :

[08:04:33] <ElChonkle>

Le 08 novembre 2023 à 08:02:18 CORENTIN2RUE a écrit :

[07:57:49] <GrosMotsSexuel>
Ouaip. Burnout familial. J'avais l'impression de ne plus avoir de vie à tout gérer et ne plus prendre de temps pour moi. Pour ma vie privée (plus de potes, plus rien).

J'ai finis par être sous bromazepam. Concrètement, j'ai plus de symptômes. Mais la situation est toujours la même.

Exactement pareil
Familial + boulot
Actuellement en arrêt maladie mais ça n'enlève pas la partie familiale
Et j'ai la boîte de seroplex prête à être entamée mais pour l'instant j'essaie de me donner une chance sans

Ca fait combien de temps que t'es en arrêt du coup ?
Ca a été compliqué de l'avoir ?

Ça fait 2 mois et il me reste un mois avant de reprendre, dans une autre boite (j'ai démissionné en même temps parce que ma boîte était partiellement responsable aussi, je suis pas le seul à me casser).
Je vais un peu mieux qu'au début (jalternais entre forte anxiété et deprime profonde) mais c'est encore fragile, l'anxiété démarre très vite des qu'on me charge trop, alors que pdt 4 ans j'ai été capable d'enchaîner les taches en permanence en me reposant très peu.
Contrairement à l'autre khey je n'ai qu'un enfant pour l'instant mais elle dort peu, je n'ai quasiment pas d'aide familiale et surtout ma compagne ne peut pas gérer correctement.

"l'anxiété démarre très vite des qu'on me charge trop, alors que pdt 4 ans j'ai été capable d'enchaîner les taches en permanence en me reposant très peu."
C'est souvent le cas avec les burnout on dirait