[Dépression] Comment aller mieux

Le 05 octobre 2023 à 11:21:22 :

Le 04 octobre 2023 à 19:29:12 :

Le 04 octobre 2023 à 19:25:59 :

Le 04 octobre 2023 à 19:25:26 :
Antidépresseurs
C'est chimique mon khey

Faut aller voir un médecin pour ça ?
Je ne saurais même pas comment en trouver un.

Tu vas sur doctolib tu tapes psychiatre
"Autour de moi"

Rendez vous dans les trois prochains jours.
Tu discutes avec lui il va vite comprendre que tu as une dépression (c'est une maladie), il va te parler et te prescrire un antidépresseur.

Les antidépresseurs réactivent la sérotonine qui est censé être plus présente dans ton cerveaux.
C'est l'hormone du bonheur.

Bordel c'est des conneries tout ça
Faut juste qu'il se fasse violence, sinon il n'en sortira JAMAIS !

Je suis en dépression je sais de quoi je parle

Tu as tout à fait raison, l'op ne le sait pas encore mais il va servir de vache à lait à l'industrie pharmaceutique.

Il est juste en dépression car sa vie ne lui plaît pas, le vrai médicament c'est de se bouger

Le 06 octobre 2023 à 05:23:50 :

Le 05 octobre 2023 à 18:55:37 :

Le 04 octobre 2023 à 19:25:26 :
Antidépresseurs
C'est chimique mon khey

Les antidépresseurs ne résolvent rien. Il vaut mieux essayer de soigner la cause sans camisole chimique , quitte à en baver.

Ah bon alors pourquoi les psychiatres en prescrivent ?

Faut bien des pigeons dociles pour faire tourner l'industrie ahi

Primale Diet, Aajonus Vonderplanitz

De rien

Le 06 octobre 2023 à 15:49:58 :

Le 06 octobre 2023 à 05:23:50 :

Le 05 octobre 2023 à 18:55:37 :

Le 04 octobre 2023 à 19:25:26 :
Antidépresseurs
C'est chimique mon khey

Les antidépresseurs ne résolvent rien. Il vaut mieux essayer de soigner la cause sans camisole chimique , quitte à en baver.

Ah bon alors pourquoi les psychiatres en prescrivent ?

Faut bien des pigeons dociles pour faire tourner l'industrie ahi

Je te parle de psychiatrie, de médecine et tu me parles de pigeon ?
T'es dans le BTP toi non ?

Entrainement de renforcement cardio musculaire en cours collectif

Quand j'ai commencé, j'arrivais même plu à parler aux gens en général.
L'interet est que tu es pris en main par le coach et tu es pris par le rythme du groupe.

Aujourd'hui je vais mieux, j'ecris sur ce forum malgrés mon orthographe déplorable.

Je fais 1h de sport par jour dans mon garage , bon je prend pas de muscle , mais je me sens toujours mieux après.

Et je vais marcher le soir vers 23h , il y a personnes a cette heure dans les rues de ma ville donc je suis tranquille.

Le 06 octobre 2023 à 17:15:46 :
Je fais 1h de sport par jour dans mon garage , bon je prend pas de muscle , mais je me sens toujours mieux après.

Et je vais marcher le soir vers 23h , il y a personnes a cette heure dans les rues de ma ville donc je suis tranquille.

GG

il faut aussi avoir des projets si ca commence a aller mieux

Le 04 octobre 2023 à 19:29:12 :

Le 04 octobre 2023 à 19:25:59 :

Le 04 octobre 2023 à 19:25:26 :
Antidépresseurs
C'est chimique mon khey

Faut aller voir un médecin pour ça ?
Je ne saurais même pas comment en trouver un.

Tu vas sur doctolib tu tapes psychiatre
"Autour de moi"

Rendez vous dans les trois prochains jours.
Tu discutes avec lui il va vite comprendre que tu as une dépression (c'est une maladie), il va te parler et te prescrire un antidépresseur.

Les antidépresseurs réactivent la sérotonine qui est censé être plus présente dans ton cerveaux.
C'est l'hormone du bonheur.

Est-ce que la dépression est causée par le déreglement chimique, ou n'est pas le déreglement chimique qui est causé par la dépression ?

Vite mes cachets

Ca depend de l'état et gravité de ta depression pour les Antidépresseurs

J'en i ai pris mais ca te boussile un peu qd meme

Conseil pour la dépression

- Bien dormir
- Sport
- Bien manger
- Contact sociaux
- Arretez le porn et shoot de dopamine en general

Le 06 octobre 2023 à 17:17:41 :

Le 06 octobre 2023 à 17:15:46 :
Je fais 1h de sport par jour dans mon garage , bon je prend pas de muscle , mais je me sens toujours mieux après.

Et je vais marcher le soir vers 23h , il y a personnes a cette heure dans les rues de ma ville donc je suis tranquille.

GG

il faut aussi avoir des projets si ca commence a aller mieux

J'ai le même truc que Edouard Phillipe... Ça risque pas d'aller mieux mdr

Le 06 octobre 2023 à 17:20:05 :
La dépression n'existe pas déjà et les anti depresseurs c'est de la merde
L'humanité a vécu et prospéré 20 siècle sans ça je vois pas pourquoi on a besoin maintenant a part pour enrichir les fdp des lobby pharma

La progression de la médecine ça te parle ?

Le 06 octobre 2023 à 06:44:29 :
Petit truc pour les dépressifs qui voient plus l'intérêt de tenter :

Faut comprendre qu'un truc qui sert à rien dans une situation donnée peut servir dans le futur si tes conditions d'existence changent. Par exemple, arrêter le tabac quand t'es dépressif ça a pas vraiment d'intérêt parce que vivre longtemps tu le perçois comme une punition. Mais si un jour ta situation s'améliore, bah là tu regretteras énormément tes années de tabac

Faut prendre le paradoxe de la dinde de Thanksgiving et le retourner. Le paradoxe de la dinde, c'est que pendant un mois on la nourrit tous les jours. Du point de vue de la dinde, elle se dit que chaque jour y a une sorte de Dieu gentil qui lui donne de plus en plus de bouffe. Le 30e jour, elle reçoit un festin. Le 31ème, elle est exécutée. Pour la dinde, c'est pas logique quelque part et les hommes sont un peu similaires, ils pensent que la vie est globalement linéaire et logique alors que pas vraiment.

Bah pour un dépressif, on peut retourner le problème : ta vie est nulle à chier pratiquement depuis que t'es né, donc tu te dis que y a absolument aucune raison que ça devienne bien sans raison. Sauf que la vie est une sorte de grande merde illogique gouvernée par l'aléatoire, les déterminants existent bien sûr mais y a toujours une chance que l'aléatoire fasse mentir les statistiques

C'est ça qui me fait dire que même si t'es dépressif, tu peux pas te laisser complètement couler. Je comprends que ça soit dur de bosser sans but, sans perspectives. Mais tu bosses pas pour le moment présent, tu bosses pour donner sa chance à l'aléatoire dans le futur. Ou alors tu meurs, ce qui peut se comprendre quand on en a marre d'attendre. Mais rester dans une stase éternelle et régresser, c'est absolument pas souhaitable quand on est dépressif.

Merci ça m'aide un peu

J'ai été en dépression légère quelques mois. Je restais chez moi dans mon lit à mater des séries en pleurant, 0 énergie, pas de motivation pour quoi que ce soit. Le temps semblait durer une éternité, j'étais irritable, misérable.
Ce qui s'est passé c'est que j'ai réalisé que j'étais coincé dans une vie de merde que je n'aimais pas. Mes potes étaient merdiques, mon appart merdique, je venais de me faire larguer, etc.
Une fois que j'ai commencé les premiers pas pour effectuer les changements nécessaires, j'ai commencé à aller mieux. Et les premiers pas ça ne veut pas forcément dire faire des choses, ça peut aussi être retirer des choses dans ta vie qui ne te servent plus

Courage khey