Topic de Trollersano :

Et HOP 4eme nuit d'insomnie d'affilée

Regarde la chaîne de Daniel Erichsen + tu tapes cbti, c'est seulement un problème d'anxiété j'ai été dans ton cas et je le suis toujours un peu.
Faut travailler sur ton mental
J'espère ça t'aideras je compatis j'ai vécu ça
Bois de l'eau et tu dormira.

Je te rassure l'OP des fois être en arrêt ou sans activité ça n'arrange rien :hap:

Je tape aussi des nuits horribles depuis qq mois, je dors entre 4 et 6 heures max, parfois de façon saccadé et je suis au chômage pourtant. Je devrai être hyper chill et sans pression :rire:
Impossible de me remettre à chercher un boulot dans ces conditions je crois crever à chaque fois ça me casse les couille je tourne en rond chez moi :mort:

Données du topic

Auteur
Trollersano
Date de création
21 septembre 2023 à 05:05:32
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