Le lait est mauvais pour la santé oui ou non ?

Le 14 septembre 2023 à 22:07:31 :
Je suis pas intolérant mais j'en bois plus
J'ai remplacé par du lait d'avoine pour mes müesli quand je m'en prépare

Du lait de graines putain mais quel déraciné.

liarham
liarham
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Niveau 21
14 septembre 2023 à 22:08:10
Le 14 septembre 2023 à 21:54:58 :
Mon voisin qui est parti d'un cancer du pancréas vers 57 ans buvait beaucoup de lait

Pas étonnant, la lait de vaches est fait pour les veaux, il contient une protéine , la caséine anciennement utilisée pour coller la tapisserie, de plus la production industrielle provoque des mammites pat conséquent du pue se trouve dans le lait de vache

Si vous avez le temps, matez ça :
https://www.youtube.com/watch?v=m_vZeAPIcv0
https://www.youtube.com/watch?v=OCp1b9pMDTI

Pour répondre vite non, le lait c'est pas dangereux

Non c'est un super aliment

Protéines de superbe qualité, acides gras saturés, potassium, calcium, vitamine A

Et ça se digère bien et c'est hydratant

Le 14 septembre 2023 à 22:03:33 :

Le 14 septembre 2023 à 22:00:39 :

Le 14 septembre 2023 à 21:57:27 :
Mais comme'pour tout ça dépend des proportions si tu bois 2L de lait lidl pasteurisé etc... c'est mort mais si tu bois genre 1 bouteille sur 2/3j de lait microfiltre ba c'est génial ! C'est comme pour tout jamais d'abus et tout ira bien

C'est moi ou le lait demi écrémé et pas fort du tout

Je pense que faudrait boire du vrai lait de vache chauffer pour tester si on n'est tolérant ou pas parce que t'es 3L de lait je bois ça sans problème en une journée ça me fait rien juste da rempli le bide

T'es pas intolérant sinon tu aurais la diarrhée
C'est juste que tes ancêtres étaient des pastoralistes et ils t'ont transmis le gène pour tolérer le lactose à l'âge adulte, on le voit surtout dans les populations européennes et berbères

Aa bah cool je dis pas non à ça vu que j'adore le lait

Je suis berbère mes ancêtres en sûrement était des pastoralistes des bédouins généralement ils se nourri de beaucoup de lait donc c'est cohérent ta théorie et logique finalement

Le 14 septembre 2023 à 21:53:41 :
Ça dépend pour qui.
Pour un chinois oui.

Hein pourquoi

Ceux qui tolèrent mal le lait à cause de leurs génétique

Essayez les versions fermenté du lait ça se digère bien mieux: yaourt, kéfir, fromages, crème fraîche

Tout dépend d'où tu viens

https://scienceetonnante.com/2014/03/10/la-drole-dhistoire-de-notre-intolerance-au-lactose/

Dans le nord, la plupart des gens sont tolérants, dans le sud c'est l'inverse.

Le 14 septembre 2023 à 22:44:33 :
Tout dépend d'où tu viens

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/37/4/1694724210-carte-tolecc81rance-lactose.png

https://scienceetonnante.com/2014/03/10/la-drole-dhistoire-de-notre-intolerance-au-lactose/

Dans le nord, la plupart des gens sont tolérants, dans le sud c'est l'inverse.

Réduire la question lait/santé au lactose

[21:55:57] <Seven747>
Je suis marocain et je raffole le lait et le fromage tout ce qui est produit laitier aucun soucis pour digérer ça mais je me demande si c'est parce que je suis jeune ou si je suis vraiment tolérant au lactose y a un moyen de le savoir ?

Pour le savoir il faut que tu arrêtes tous produits laitiers pendant 2 mois environ.
Si tu vois des changements physiques (par exemple si tu as des boutons sur le visage et qu'ils disparaissent pendant ta période d'arrêt, une peau atypique qui devient niquel...)sur toi c'est que tu n'es pas tolérant au lactose.

Le 14 septembre 2023 à 22:47:28 :

[21:55:57] <Seven747>
Je suis marocain et je raffole le lait et le fromage tout ce qui est produit laitier aucun soucis pour digérer ça mais je me demande si c'est parce que je suis jeune ou si je suis vraiment tolérant au lactose y a un moyen de le savoir ?

Pour le savoir il faut que tu arrêtes tous produits laitiers pendant 2 mois environ.
Si tu vois des changements physiques (par exemple si tu as des boutons sur le visage et qu'ils disparaissent pendant ta période d'arrêt, une peau atypique qui devient niquel...)sur toi c'est que tu n'es pas tolérant au lactose.

J'ai déjà la peau nickel
Donc bon comment tester dans mon cas deux mois ça fait long comment résister au verre du lait du matin