[AVIS] Mon PLAN pour FUMER en toute SÉCURITÉ
Supprimé
Bonjour, fumer c'est mal, ne fumez pas, c'est dit, no ddb maintenant 
Je sais que ça a l'air d'être une idée foireuse mais écoutez moi jusqu'au bout 
J'ai essayé la clope une fois, j'ai bien aimé 
Du coup, j'ai envie de continuer, mais flemme de finir à un paquet par jour
Du coup, je me suis créé des règles qui devraient m'empêcher de devenir addict
Dites moi ce que vous en pensez, si vous voyez des choses à changer, à ajouter, etc... 
0. Quoi qu'il arrive, plus aucune clope après 30 ans, que je sois un gros fumeur ou que j'ai pas fumé depuis des années
1. Pas plus de 3 "sessions" de fumer par semaine. Si exceptionnellement, je monte à 4, la semaine d'après je descend à 2, si je monte à 5 je descend à 1, si je monte à 6 ou 7, à 0. Si je dépasse le cota de 3 sur une semaine, la semaine d'encore après, la limite de 3 deviens stricte et infranchissable.
2. Pas plus d'une clope par session si je suis seul. Si je suis avec des gens, toutes les clopes au dessus de 3 comptent comme une session à part entière
3. De mars à août : pause de 2 semaines tous les 2 mois
4. De septembre à février : pause de 1 mois tous les 2 mois
5. Pas fumer plus de 20 de mes propres cigarettes dans un mois. Au dessus de ça, ça doit être celles d'autres personnes (pour limiter l'impact financier à 11€/mois)
6. Pour chaque clope que je fume seule, un workout en plus à faire (pour le contexte, j'en fais un par jour)
7. Eviter de fumer pour réduire le stress, l'anxiété, ou pour gagner en concentration, etc...
8. Si je respecte pas le plan (meme sur un détail), je fais une pause de 1 semaine, puis de 2, puis de 3, etc... à chaque nouvelle entorse.
9. autres règles pour être sur que je modifie pas le plan de manière irréfléchie dans le futur
alors, avis ?
Le 31 août 2023 à 00:34:43 :
idée de merde, ne fume pas.
arguments
Le 31 août 2023 à 00:35:07 :
t'es juste un abrutis et c'est un fumeur qui te le dis + retour liste
en quoi ça passe pas khey
Le 31 août 2023 à 00:35:43 :
Tu es zinzolin. Ne fume pas au lieu de faire des règles stupides
ça va pas me manger non plus
les gens se font avoir parce qu'ils font pas gaffe
Le 31 août 2023 à 00:34:59 :
Le 31 août 2023 à 00:34:43 :
idée de merde, ne fume pas.arguments
Si tu ne t'arrêtes pas, c'est impossible de ne pas tomber dedans.
Le 31 août 2023 à 00:36:06 :
T'es clairement not ready khey
je up le topic dans 10 ans, on verra bien ahiii
Le 31 août 2023 à 00:36:35 :
Le 31 août 2023 à 00:34:59 :
Le 31 août 2023 à 00:34:43 :
idée de merde, ne fume pas.arguments
Si tu ne t'arrêtes pas, c'est impossible de ne pas tomber dedans.
d'où l'intérêt des pauses d'un mois ou plus
Données du topic
- Auteur
- trucPizza
- Date de création
- 31 août 2023 à 00:30:20
- Date de suppression
- 31 août 2023 à 01:04:00
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