Topic de merdepseudo :

Journal de bord nofap/noporn VENEZ ON SE MOTIVE!!!

Pour ma part : environ 25 jours de nofap
et le noporn bah... 0
mais je compte commencer aujourd'hui !
:ok:

Le 15 ao没t 2023 脿 14:21:29 :
0 et 0 :(

ALLEZ ALLEZ t'en es capable!!

Le 15 ao没t 2023 脿 14:22:33 :

Le 15 ao没t 2023 脿 14:21:29 :
0 et 0 :(

ALLEZ ALLEZ t'en es capable!!

脟a fait des ann茅es que j'essaie mais je pense au cul h24 si je me branle pas c'est insupportable :-(
Je suis un putain de junkie :-(

Trouvez vous une activit茅,c'est pas oblig茅 que 莽a soit "productif"
lisez des mangas regardez des animes 茅coutez de la musique....

Le 15 ao没t 2023 脿 14:23:27 :

Le 15 ao没t 2023 脿 14:22:33 :

Le 15 ao没t 2023 脿 14:21:29 :
0 et 0 :(

ALLEZ ALLEZ t'en es capable!!

脟a fait des ann茅es que j'essaie mais je pense au cul h24 si je me branle pas c'est insupportable :-(
Je suis un putain de junkie :-(

non tg et arrete de te branlax le niakou茅

No fap/no porn : Jour 1.

En soit il faut je me rem茅more la section "les aspects du lavage de cerveau" et y rajouter l'illusion du plaisir comme l'aspect N掳1 d'EasyPeasy, puis ceci 茅tant fait attendre 21 jours que l'addiction physique disparaisse.

Ne pas oublier non plus que la seule raison de consommer du porno est la suppression des effets du manque de la premi猫re session et de toutes celles qui ont suivies.

Termin茅 cette drogue qui rend faible :oui:.

+ une des autres raisons qui nous poussent 脿 consommer est la peur de rechuter/de ne pas se lib茅rer de cette drogue qui rend mis茅rable et malheureux :ok:.

Le 15 ao没t 2023 脿 14:26:15 :
+ une des autres raisons qui nous poussent 脿 consommer est la peur de rechuter/de ne pas se lib茅rer de cette drogue qui rend mis茅rable et malheureux :ok:.

exactement

Lisez EasyPeasy pour avoir l'茅tat d'esprit adapt茅 et ne pas sentir de manque car l'addiction psychologique est ce qui vous maintient accro :ok:.

Je join, 莽a fait 4-5 jours que j'ai rechut茅 violent sur reddit, le porn et les hentais...

J'avais pourtant r茅ussi 脿 bien m'en passer pendant quelques mois ou tout du moins 脿 contr么ler ma consommation

Mais l脿 je m'engage 脿 un no porn + no hentai complet, on verra pour reddit mais je veux d茅j脿 purifier mon esprit

Le 15 ao没t 2023 脿 14:30:17 :
Je join, 莽a fait 4-5 jours que j'ai rechut茅 violent sur reddit, le porn et les hentais...

J'avais pourtant r茅ussi 脿 bien m'en passer pendant quelques mois ou tout du moins 脿 contr么ler ma consommation

Mais l脿 je m'engage 脿 un no porn + no hentai complet, on verra pour reddit mais je veux d茅j脿 purifier mon esprit

Tu vas rechuter si tu traine trop sur reddit

Je sais VDD, c'est pour 莽a que je vais m'abstenir pendant 2 semaines et apr猫s je consommerai avec parcimonie, il faut juste que je reprenne l'habitude

Jour z茅ro

Raisons de la rechute :
Stress important et la fausse croyance de suppression du stress via le porno est revenue et je ne l'ai pas combattue, pareil pour l'illusion du plaisir

Tu nofap en regardant du porn ???

Le 13 septembre 2023 脿 02:49:30 :
Tu nofap en regardant du porn ???

non nofap no porn

Donn茅es du topic

Auteur
merdepseudo
Date de cr茅ation
15 ao没t 2023 脿 14:20:53
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