Comment être PLUS CONSCIENT

Le 06 août 2023 à 12:57:42 :

Le 06 août 2023 à 12:53:59 :

Le 06 août 2023 à 12:45:04 :

Le 06 août 2023 à 12:41:44 :

Le 06 août 2023 à 12:40:11 :
En faite je me fais littéralement aspirer ma conscience par mes pensées
Ça pop d’un coup dans ma tête sans prévenir

Les pensées viennent mais tu n'est pas obligés de les suivre. Tu peux aussi les observer. Tu n'es pas tes pensées.

Qui je suis, si je ne suis pas mes pensées ahi ?
Perso je cours être incapable de les observer sans rentrer dedans
J’y suis trop attaché comme en fusion avec

Si tu arrête de pensées, même brièvement, tu est toujours là non ? Qui est là et est témoin des penséeq donc?

Euhhh bah moi ?
Fin jsp elle est étrange la question ?

Ce que tu appelle "moi" est l'égo. Pour cette question, je t'invite à méditer dessus " qui est témoins des pensées ? " plutôt que répondre mentalement