Une astuce pour ne jamais rater son réveil ?

Le samedi je rentre du taf à 2h30 en moyenne, mais j'ai besoin de me lever à 6-7h le dimanche

Mais bon ça fait 3 weekends de suite que je rate mon réveil, je me suis levé à l'instant

Ça m'arrive aussi quelquefois en semaine

Pourtant j'ai tout mis en place, le réveil est à l'autre bout de la chambre avec une pile d'objets au dessus, il y a deux alarmes à 15 minutes d'intervalle, rien n'y fait, je me lève et vais l'éteindre pour aller me recoucher, deux fois de suite, et sans en avoir le moindre souvenir

Donc est ce que l'élite connaît un moyen infaillible de se lever précisément quand on veut ? Inutile de me parler de volonté je suis littéralement inconscient quand je vais l'éteindre

Dormir pour 4-5h c'est la pire chose a faire

Reste éveillé clé

et vais l'éteindre pour aller me recoucher

Bah ne te recouche pas.

[10:25:00] <TesteurAmazon>
Dormir pour 4-5h c'est la pire chose a faire

Reste éveillé clé

Mais si je fais ça je me lève pas le lundi

[10:25:11] <Pangolin19ieme>

et vais l'éteindre pour aller me recoucher

Bah ne te recouche pas.

Je ne suis pas conscient de le faire kheyou c'est tout le problème

[10:25:00] <FouBanni6>
sortir de la rat race

Pour l'instant j'ai pas le choix

[10:25:06] <ENT_ENTENTENT>
Là ce que je fais c'est que je dors avec les rideaux ouverts, et je suis naturellement réveillé à 6h30-7h avec le soleil

Mes volets sont à moitié ouverts

Après le soleil est à l'opposé de ma chambre le matin

[10:24:15] <kheycurieux8>
Laisse ton corps se reposer

Pas le temps mon clé

[10:27:16] <ratonvoleur33>
avoir un reveil dans la tete
peut importe l'heure a laquelle je me couche, mon corps est conditionner pour se lever chaque matin a la meme heure

Ce cheatcode ahi, j'ai un pote comme toi, je vous envie

[10:27:52] <Poustafl4x>
une gorgée de laxatifs au réveil

Le souci c'est que je me recouche automatiquement au réveil, comme si mon corps mettait le pilote automatique

Le 04 juin 2023 à 10:28:44 :
change de travail