J'entame mon 4eme jour de jeûne sec

Le 01 juin 2023 à 00:50:49 :

Le 01 juin 2023 à 00:49:54 :

Le 01 juin 2023 à 00:48:35 :
Jeune sec ? Donc tu ne bois pas d'eau ?

Non je n'ingurgite absolument rien

Mais comment tu peux survivre sans boire d'eau ? Tu comptes ne pas boire d'eau pendant combien de temps ?

J'aimerais 7j si possible. T'as des mecs deter ils font 3 semaine de jeûne sec mais j'en suis pas encore a ce niveau,ca demande un mental d'acier

Le 01 juin 2023 à 00:50:55 :

Le 01 juin 2023 à 00:49:20 :

Le 01 juin 2023 à 00:45:03 :
C'est pas un coup à vite reprendre les kilos cette technique ?

Oui, c'est pour ça qu'il faut bien faire attention a a reprise + je vais rego pompe et traction après mon jeune, j'aimerais me maintenir a 75kg pour 1m85 pour être en forme, mon max était de 85kg il ya 6 mois, j'étais gros

Je fais 80,7kg pour 1m75 et je suis pas gros...

Si t'as du muscle c'est bon, moi je me transformait en skinny fat

Le 01 juin 2023 à 00:53:41 :
Un bon jus ? Gros malin on jeûne pas pour envoyer directement une énorme quantité de sucre dans 'e sang.

Jus de céleri sûrement.
Ça et bouillons le 1er jour.

Comment ça pas d eau

Mec c est pas un jeu bois ou tu vas crever

Le 01 juin 2023 à 00:52:43 :

Le 01 juin 2023 à 00:50:49 :

Le 01 juin 2023 à 00:49:54 :

Le 01 juin 2023 à 00:48:35 :
Jeune sec ? Donc tu ne bois pas d'eau ?

Non je n'ingurgite absolument rien

Mais comment tu peux survivre sans boire d'eau ? Tu comptes ne pas boire d'eau pendant combien de temps ?

J'aimerais 7j si possible. T'as des mecs deter ils font 3 semaine de jeûne sec mais j'en suis pas encore a ce niveau,ca demande un mental d'acier

Personne ne fait 3 semaines de jeûne sec

Et au delà de 5 jours c'est déconseillé si t'es pas suivi médicalement

En plus là il commence à faire chaud

Le 01 juin 2023 à 00:52:16 :
Je jeune régulièrement mais c'est complètement con de se priver d'eau. Tu vas surtout te déshydrater.

Khey on va pas se mentir le jeûne hydrique c'est trop facile, et il faut jeûner au moins 2 semaines pour avoir des vrais effets , c'est pour ca que je go jeûne sec

Le 01 juin 2023 à 00:55:05 :

Le 01 juin 2023 à 00:52:43 :

Le 01 juin 2023 à 00:50:49 :

Le 01 juin 2023 à 00:49:54 :

Le 01 juin 2023 à 00:48:35 :
Jeune sec ? Donc tu ne bois pas d'eau ?

Non je n'ingurgite absolument rien

Mais comment tu peux survivre sans boire d'eau ? Tu comptes ne pas boire d'eau pendant combien de temps ?

J'aimerais 7j si possible. T'as des mecs deter ils font 3 semaine de jeûne sec mais j'en suis pas encore a ce niveau,ca demande un mental d'acier

Personne ne fait 3 semaines de jeûne sec

Et au delà de 5 jours c'est déconseillé si t'es pas suivi médicalement

En plus là il commence à faire chaud

Oui oui les fameux 3j sans boire et tu meurs... J'y croyais aussi avant, fait tes recherches mon khey. A moins d'être dans le désert sous 50 degre tu meurs pas en 3j

Le 01 juin 2023 à 00:55:05 :

Le 01 juin 2023 à 00:52:43 :

Le 01 juin 2023 à 00:50:49 :

Le 01 juin 2023 à 00:49:54 :

Le 01 juin 2023 à 00:48:35 :
Jeune sec ? Donc tu ne bois pas d'eau ?

Non je n'ingurgite absolument rien

Mais comment tu peux survivre sans boire d'eau ? Tu comptes ne pas boire d'eau pendant combien de temps ?

J'aimerais 7j si possible. T'as des mecs deter ils font 3 semaine de jeûne sec mais j'en suis pas encore a ce niveau,ca demande un mental d'acier

Personne ne fait 3 semaines de jeûne sec

Et au delà de 5 jours c'est déconseillé si t'es pas suivi médicalement

En plus là il commence à faire chaud

Regarde sur youtube il ya plein de témoignages de jeûneur sec de 7-10 jours

Le 01 juin 2023 à 00:56:46 :

Le 01 juin 2023 à 00:55:05 :

Le 01 juin 2023 à 00:52:43 :

Le 01 juin 2023 à 00:50:49 :

Le 01 juin 2023 à 00:49:54 :

> Le 01 juin 2023 à 00:48:35 :

>Jeune sec ? Donc tu ne bois pas d'eau ?

Non je n'ingurgite absolument rien

Mais comment tu peux survivre sans boire d'eau ? Tu comptes ne pas boire d'eau pendant combien de temps ?

J'aimerais 7j si possible. T'as des mecs deter ils font 3 semaine de jeûne sec mais j'en suis pas encore a ce niveau,ca demande un mental d'acier

Personne ne fait 3 semaines de jeûne sec

Et au delà de 5 jours c'est déconseillé si t'es pas suivi médicalement

En plus là il commence à faire chaud

Oui oui les fameux 3j sans boire et tu meurs... J'y croyais aussi avant, fait tes recherches mon khey. A moins d'être dans le désert sous 50 degre tu meurs pas en 3j

Je sais

Mais toi tu parles de 3 semaines Debilin

Si un pyj te lit il va te prendre au sérieux

Le 01 juin 2023 à 00:54:30 :

Le 01 juin 2023 à 00:53:41 :
Un bon jus ? Gros malin on jeûne pas pour envoyer directement une énorme quantité de sucre dans 'e sang.

Jus de céleri sûrement.
Ça et bouillons le 1er jour.

Oui si possible frais et bio je parlais pas de la brique de jus d'orange eco +

Le 01 juin 2023 à 00:58:16 :

Le 01 juin 2023 à 00:56:46 :

Le 01 juin 2023 à 00:55:05 :

Le 01 juin 2023 à 00:52:43 :

Le 01 juin 2023 à 00:50:49 :

> Le 01 juin 2023 à 00:49:54 :

>> Le 01 juin 2023 à 00:48:35 :

> >Jeune sec ? Donc tu ne bois pas d'eau ?

>

> Non je n'ingurgite absolument rien

Mais comment tu peux survivre sans boire d'eau ? Tu comptes ne pas boire d'eau pendant combien de temps ?

J'aimerais 7j si possible. T'as des mecs deter ils font 3 semaine de jeûne sec mais j'en suis pas encore a ce niveau,ca demande un mental d'acier

Personne ne fait 3 semaines de jeûne sec

Et au delà de 5 jours c'est déconseillé si t'es pas suivi médicalement

En plus là il commence à faire chaud

Oui oui les fameux 3j sans boire et tu meurs... J'y croyais aussi avant, fait tes recherches mon khey. A moins d'être dans le désert sous 50 degre tu meurs pas en 3j

Je sais

Mais toi tu parles de 3 semaines Debilin

Si un pyj te lit il va te prendre au sérieux

Oui 3 semaines c'est hardcore j'incite personne a le faire,ni même 1jour d'ailleurs.
NFA

Le 01 juin 2023 à 00:59:10 :
Mais ça change vraiment quelque chose sur la perte de poids le jeûne sec par rapport au jeûne hydrique ?
En faisait des recherche je vois que oui mais bon.

Ba 1kg par jour en moyenne mais c'est pas censé être le but du jeûne, puis tu as de forte chance de reprendre tous les kg si tu ne fais pas une bonne reprise+ rééquilibrage alimentaire par la suite, je me suis deja fait avoir par le passé, j'ai tout repris en a peine 1 semaine

Le 01 juin 2023 à 01:02:08 :
T'as pas des maux de tête de plus en plus fort au fil des jours ?

J'en ai eu que le 2eme jour, la ve qui m'ennuie le + c'est les insomnies et forcément tu penses qu'à manger fu coup