combien de traction fait un homme moyen ?

Aussi les tractions à 18 ans ça n'a rien à voir avec les tractions à 30 ans

Tu rajoutes 10kg de poids en plus c'est plus le même game (qu'il s'agisse de muscle ou de graisse)

Le 26 mai 2023 à 13:32:57 :
16 ans tu fous quoi ici bordel

j'ai 17 ans je viens de l'ai passer il y a 2 jours mais j'ai oublié comme un triso

Le 26 mai 2023 à 13:31:27 :

Le 26 mai 2023 à 13:30:35 :
A partir de 10 ça commence à être bien mais après ça dépend de ton poids, si tu fait 60 kg c'est pas impressionnant d'en faire 10. Entre 15 et 20 tractions t'es vraiment bien

aya 1m61 pour 65 kilos c'est un bon ratio non ?

Faut arrêter les tractions,le nain

Le 26 mai 2023 à 13:31:01 :

Le 26 mai 2023 à 13:29:29 :

Le 26 mai 2023 à 13:27:51 :

Le 26 mai 2023 à 13:27:07 :
2 ou 3

Sérieux ?

en moyenne c'est surement ça, beaucoup de gens ne font aucun sport

Mais les gens ils sont pas en dépression a rien faire a part travailler ou aller en cours comment c'est possible de rien faire

c'est pas parce que tu fais 1 ou 2 tractions que tu ne fais rien à part travailler Tu peux être mauvais en traction mais plier un 10km en 35 minutes

Le 26 mai 2023 à 13:33:29 :
Aussi les tractions à 18 ans ça n'a rien à voir avec les tractions à 30 ans

Tu rajoutes 10kg de poids en plus c'est plus le même game (qu'il s'agisse de muscle ou de graisse)

Pourtant a 30 tu es plus en forme que a 20 ans je trouve quand je regarde les hommes dans la rue et en plus tu as plus de testo a 30 ans que a 20 en général

l'homme moyen je rappelle que c'est lui

pas lui

Donc en moyenne ? Bah 1 ? peut-être 2 ? Proprement en tout cas.

Pour ma part, une dizaine

Le 26 mai 2023 à 13:31:27 :

Le 26 mai 2023 à 13:30:35 :
A partir de 10 ça commence à être bien mais après ça dépend de ton poids, si tu fait 60 kg c'est pas impressionnant d'en faire 10. Entre 15 et 20 tractions t'es vraiment bien

aya 1m61 pour 65 kilos c'est un bon ratio non ?

Oui c'est bien, surtout si tu as 16 ans, je pense pas que t'en trouvera beaucoup qui font 12 tractions à ton âge

Le 26 mai 2023 à 13:33:50 :

Le 26 mai 2023 à 13:31:01 :

Le 26 mai 2023 à 13:29:29 :

Le 26 mai 2023 à 13:27:51 :

Le 26 mai 2023 à 13:27:07 :
2 ou 3

Sérieux ?

en moyenne c'est surement ça, beaucoup de gens ne font aucun sport

Mais les gens ils sont pas en dépression a rien faire a part travailler ou aller en cours comment c'est possible de rien faire

c'est pas parce que tu fais 1 ou 2 tractions que tu ne fais rien à part travailler Tu peux être mauvais en traction mais plier un 10km en 35 minutes

je parlais en général tkt pas
10km en 35 minutes c'est excellent j'ai plus de respect pour celui qui fait ca que un gars qui fait 20 tractions

De vrais tractions un homme sédentaire poids moyen en fait 2 grand maximum, souvent juste une

Un homme en surpoids c'est zéro

Le 26 mai 2023 à 13:35:12 :

Le 26 mai 2023 à 13:31:27 :

Le 26 mai 2023 à 13:30:35 :
A partir de 10 ça commence à être bien mais après ça dépend de ton poids, si tu fait 60 kg c'est pas impressionnant d'en faire 10. Entre 15 et 20 tractions t'es vraiment bien

aya 1m61 pour 65 kilos c'est un bon ratio non ?

Oui c'est bien, surtout si tu as 16 ans, je pense pas que t'en trouvera beaucoup qui font 12 tractions à ton âge

y'a beaucoup de go muscu en vrai sur les réseaux donc je sais pas si c'est vraiment bien

25 ce matin complète et au dessus de la barre sur un max rep

J'en fais tous les jours depuis 1 an et demi c'est mon petit rituel

150 pompes et plusieurs kilomètres de marche aussi

Le 26 mai 2023 à 13:36:29 :
25 ce matin complète et au dessus de la barre sur un max rep

J'en fais tous les jours depuis 1 an et demi c'est mon petit rituel

150 pompes et plusieurs kilomètres de marche aussi

Propre mec continue comme ca

Le 26 mai 2023 à 13:38:11 cacajuin45 a écrit :

Le 26 mai 2023 à 13:36:29 :
25 ce matin complète et au dessus de la barre sur un max rep

J'en fais tous les jours depuis 1 an et demi c'est mon petit rituel

150 pompes et plusieurs kilomètres de marche aussi

Propre mec continue comme ca

Cimer

J'avais fait de la muscu plus jeune, en reprenant assidu c'était plus facile

Courage et à vous la meilleure sensation du monde se soulever c'est priceless

Le 26 mai 2023 à 13:40:31 :

Le 26 mai 2023 à 13:38:11 cacajuin45 a écrit :

Le 26 mai 2023 à 13:36:29 :
25 ce matin complète et au dessus de la barre sur un max rep

J'en fais tous les jours depuis 1 an et demi c'est mon petit rituel

150 pompes et plusieurs kilomètres de marche aussi

Propre mec continue comme ca

Cimer

J'avais fait de la muscu plus jeune, en reprenant assidu c'était plus facile

Courage et à vous la meilleure sensation du monde se soulever c'est priceless

Khey t'es un monstre tu penses je peux passer les 20 en combien de temps ?