Le 16 mai 2023 à 10:09:13 :
Le 16 mai 2023 à 10:03:31 :
Le 16 mai 2023 à 10:02:04 :
Le fait d'aller pisser en pleine nuit te sort complètement du sommeil ?
Va voir un hypnotiseur au pire.
Bah je t'avoue que je sais pas trop. Les deux dernières nuits (hier et avant hier) j'ai pas l'impression de mettre trop rendormi, par contre j'ai remarqué que les autres jours généralement je dois me rendormir sauf que à chaque fois je me réveil en plein rêve donc je suppose que je dois avoir un sommeil hyper léger et court
Tu te prends trop la tête pour moi. Tu fais le rapprochement entre la saloperie que t'as chopé et le sommeil léger sans savoir s'il y a un vrai lien. Du coup tu gamberges et tu flippes.
A mon sens c'est plutôt passager et tu vas retrouver un bon sommeil une fois que tu arrêteras de faire une fixette dessus.
Bon courage
J'y ai pensé aussi mais ça me perturbe... Je suis pas un sportif de haut niveau loin de là mais j'essaie d'avoir le mode de vie le plus sain possible (hors trainé ici bien sûr) et le sommeil c'est hyper important pour moi...
Je fais juste le rapprochement car c'est depuis ça que j'ai des problème de sommeil
