Mon niveau de dopamine completement bz

Le 09 mai 2023 à 01:45:03 :

Le 09 mai 2023 à 01:42:56 :
Arrête les écrans + go dopamine lente (sport, lecture, apprendre une disciple/instrument, etc)

C'est noté en plus j'ai des idées de livre que pourrais lire, sport c'est déjà le cas et franchement ça me fait du bien mais je sens que les écrans interfère trop et me nique ma concentration

Pensées pour moi-même de Marc Aurèle.