Je suis complexée par mon physique

Le 10 mai 2023 à 21:58:27 :

Le 10 mai 2023 à 21:56:58 :

Le 10 mai 2023 à 21:52:42 :

Le 10 mai 2023 à 21:49:19 :
Ca s'appelle un faux problème

t'as absolument toutes les cartes en mains pour devenir bonne mais tu preferes chialer et dire que les autres son mechant

Pas du tout, c’est plus compliqué qu’il n’y parait

Explique nous en quoi c’est difficile de perdre du poids, sachant que la majorité des gens d’ici aimeraient en prendre

Quand tu n’as pas l’habitude de faire du sport c’est difficile de s’y mettre surtout que je manque considérablement de cardio, puis j’ai beau manger peu ca ne m’aide pas à maigrir

Donc oui c’est pas si facile que ça

La majorité du travail passe par l’alimentation, la course est inconfortable et tu peux largement trouver des alternatives plus agréables

Globalement, il est plus simple de se priver que d’augmenter les doses, par contre, même si tu as des débuts frustrants car tu ne constates pas les résultats, sache qu’une fois le rythme bien ancré, tu vas commencer à fondre d’un coup, donc persévère et tu auras très bientôt des résultats

Le 10 mai 2023 à 22:00:26 :

Le 10 mai 2023 à 21:43:58 :
Salut les kheys, j’ai un petit soucis. Je suis très complexée par mon poids. Et ça me pose beaucoup de problèmes pour me sentir bien avec les autres.
Je n'ai jamais réussi à plaire aux garçons parce que je suis trop grosse. On me le disait souvent au collège/lycée. Les garçons que j'aimais préféraient les filles minces, ils n'arrêtaient pas de se moquer de moi et de profiter de mes faiblesses.

Je suis trop complexée pour aller vers les autres. Lorsque je suis avec mes amis, je suis souvent mal à l'aise. Je suis très très mal dans ma peau et je ne m'assume pas du tout. Je suis en plus d'une timidité excessive et d'une pudeur maladive. Il est impératif pour moi que mon futur copain soit très timide et vierge, sinon, la relation ne pourra pas se faire. J'ai des blocages car on m'a tellement dit que je n'étais pas attirante que je finis par le croire. Je n'ai personne en vue en ce moment et je compte laisser tomber pour le moment puisque je viens d'avoir un échec.

J'ai le sentiment qu'on ne voit que mes kilos en trop. Je ne suis pas assez jolie pour plaire . Et ça me désespère car je suis toujours vierge et je n'ai jamais embrasser un garçon.
En fait, je ne leur plais pas physiquement , il faut se faire une raison, ce qui me gêne énormément dans mes relations avec les autres , car je me sens très moche et pas sexuellement désirable au fond de moi. Et c'est pour ça que j'ai beaucoup de mal à aller vers autrui , sauf si j'ai affaire à des copines complexées et timide voire même des garçons complexés et timides. mais sinon, ça ne marche pas.

Voilà, ça m'a fait beaucoup de bien de parler de mon surpoids.

C'est toi sur la photo ? Bah moi je trouve qur tu as un beau corps avec de belles formes, et je dis pas ça pour te faire plaisir je le pense vraiment

Ça me fait plaisir mais je n’y crois vraiment pas, mon expérience personnel témoigne du contraire je n’ai jamais plu à qui que ce soit, je n’ai jamais été en couple et personne n’a jamais été attiré par moi

Le 10 mai 2023 à 22:02:46 :

Le 10 mai 2023 à 21:46:04 :

Le 10 mai 2023 à 21:45:19 :
C'est pas irrémédiable si ton corps te plait pas bute toi en sport/mange correctement nan?

J’essaie de me faire vomir, de manger très peu et boire beaucoup d’eau mais rien ne change

Te fais pas vomir ma belle
Tu vas finir par développer un trouble du comportement alimentaire sinon...

J’essaie juste de perdre du poids car j’y arrive pas

Le 10 mai 2023 à 21:59:36 :
pour les puceaux ambiancés qui répondent sérieusement l'auteur est un pseudo secondaire de grifforzer, si vous savez pas qui est cet énergumène go google

Le 10 mai 2023 à 21:59:36 :
pour les puceaux ambiancés qui répondent sérieusement l'auteur est un pseudo secondaire de grifforzer, si vous savez pas qui est cet énergumène go google

Et alors, même si l’op est un fake, il y aura peut être d’autres (vrais) obèses qui verront le topic

Le 10 mai 2023 à 22:03:23 :

Le 10 mai 2023 à 22:00:26 :

Le 10 mai 2023 à 21:43:58 :
Salut les kheys, j’ai un petit soucis. Je suis très complexée par mon poids. Et ça me pose beaucoup de problèmes pour me sentir bien avec les autres.
Je n'ai jamais réussi à plaire aux garçons parce que je suis trop grosse. On me le disait souvent au collège/lycée. Les garçons que j'aimais préféraient les filles minces, ils n'arrêtaient pas de se moquer de moi et de profiter de mes faiblesses.

Je suis trop complexée pour aller vers les autres. Lorsque je suis avec mes amis, je suis souvent mal à l'aise. Je suis très très mal dans ma peau et je ne m'assume pas du tout. Je suis en plus d'une timidité excessive et d'une pudeur maladive. Il est impératif pour moi que mon futur copain soit très timide et vierge, sinon, la relation ne pourra pas se faire. J'ai des blocages car on m'a tellement dit que je n'étais pas attirante que je finis par le croire. Je n'ai personne en vue en ce moment et je compte laisser tomber pour le moment puisque je viens d'avoir un échec.

J'ai le sentiment qu'on ne voit que mes kilos en trop. Je ne suis pas assez jolie pour plaire . Et ça me désespère car je suis toujours vierge et je n'ai jamais embrasser un garçon.
En fait, je ne leur plais pas physiquement , il faut se faire une raison, ce qui me gêne énormément dans mes relations avec les autres , car je me sens très moche et pas sexuellement désirable au fond de moi. Et c'est pour ça que j'ai beaucoup de mal à aller vers autrui , sauf si j'ai affaire à des copines complexées et timide voire même des garçons complexés et timides. mais sinon, ça ne marche pas.

Voilà, ça m'a fait beaucoup de bien de parler de mon surpoids.

C'est toi sur la photo ? Bah moi je trouve qur tu as un beau corps avec de belles formes, et je dis pas ça pour te faire plaisir je le pense vraiment

Ça me fait plaisir mais je n’y crois vraiment pas, mon expérience personnel témoigne du contraire je n’ai jamais plu à qui que ce soit, je n’ai jamais été en couple et personne n’a jamais été attiré par moi

Bah après je suis une femme donc peut être que je juge moins durement qu'un homme, mais je pense que tu dois plaire à certains c'est sur !

Le 10 mai 2023 à 22:02:57 :

Le 10 mai 2023 à 21:58:27 :

Le 10 mai 2023 à 21:56:58 :

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Ca s'appelle un faux problème

t'as absolument toutes les cartes en mains pour devenir bonne mais tu preferes chialer et dire que les autres son mechant

Pas du tout, c’est plus compliqué qu’il n’y parait

Explique nous en quoi c’est difficile de perdre du poids, sachant que la majorité des gens d’ici aimeraient en prendre

Quand tu n’as pas l’habitude de faire du sport c’est difficile de s’y mettre surtout que je manque considérablement de cardio, puis j’ai beau manger peu ca ne m’aide pas à maigrir

Donc oui c’est pas si facile que ça

La majorité du travail passe par l’alimentation, la course est inconfortable et tu peux largement trouver des alternatives plus agréables

Globalement, il est plus simple de se priver que d’augmenter les doses, par contre, même si tu as des débuts frustrants car tu ne constates pas les résultats, sache qu’une fois le rythme bien ancré, tu vas commencer à fondre d’un coup, donc persévère et tu auras très bientôt des résultats

Merci beaucoup, qu’est ce que je devrais consommer durant une journée type ?

Le 10 mai 2023 à 22:03:32 :
En fait t'as pas besoin de faire du sport. Si t'es en deficit calorique, quoi que tu manges, tu perdras du poids. J'ai deja perdu 5 kilos en 6 semaines.

Comment exactement ? J’ai envie de réussir à perdre autant

Le 10 mai 2023 à 22:05:34 :

Le 10 mai 2023 à 22:03:23 :

Le 10 mai 2023 à 22:00:26 :

Le 10 mai 2023 à 21:43:58 :
Salut les kheys, j’ai un petit soucis. Je suis très complexée par mon poids. Et ça me pose beaucoup de problèmes pour me sentir bien avec les autres.
Je n'ai jamais réussi à plaire aux garçons parce que je suis trop grosse. On me le disait souvent au collège/lycée. Les garçons que j'aimais préféraient les filles minces, ils n'arrêtaient pas de se moquer de moi et de profiter de mes faiblesses.

Je suis trop complexée pour aller vers les autres. Lorsque je suis avec mes amis, je suis souvent mal à l'aise. Je suis très très mal dans ma peau et je ne m'assume pas du tout. Je suis en plus d'une timidité excessive et d'une pudeur maladive. Il est impératif pour moi que mon futur copain soit très timide et vierge, sinon, la relation ne pourra pas se faire. J'ai des blocages car on m'a tellement dit que je n'étais pas attirante que je finis par le croire. Je n'ai personne en vue en ce moment et je compte laisser tomber pour le moment puisque je viens d'avoir un échec.

J'ai le sentiment qu'on ne voit que mes kilos en trop. Je ne suis pas assez jolie pour plaire . Et ça me désespère car je suis toujours vierge et je n'ai jamais embrasser un garçon.
En fait, je ne leur plais pas physiquement , il faut se faire une raison, ce qui me gêne énormément dans mes relations avec les autres , car je me sens très moche et pas sexuellement désirable au fond de moi. Et c'est pour ça que j'ai beaucoup de mal à aller vers autrui , sauf si j'ai affaire à des copines complexées et timide voire même des garçons complexés et timides. mais sinon, ça ne marche pas.

Voilà, ça m'a fait beaucoup de bien de parler de mon surpoids.

C'est toi sur la photo ? Bah moi je trouve qur tu as un beau corps avec de belles formes, et je dis pas ça pour te faire plaisir je le pense vraiment

Ça me fait plaisir mais je n’y crois vraiment pas, mon expérience personnel témoigne du contraire je n’ai jamais plu à qui que ce soit, je n’ai jamais été en couple et personne n’a jamais été attiré par moi

Bah après je suis une femme donc peut être que je juge moins durement qu'un homme, mais je pense que tu dois plaire à certains c'est sur !

C’est gentil ❤️

Le 10 mai 2023 à 22:05:44 :

Le 10 mai 2023 à 22:02:57 :

Le 10 mai 2023 à 21:58:27 :

Le 10 mai 2023 à 21:56:58 :

Le 10 mai 2023 à 21:52:42 :

> Le 10 mai 2023 à 21:49:19 :

>Ca s'appelle un faux problème

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> t'as absolument toutes les cartes en mains pour devenir bonne mais tu preferes chialer et dire que les autres son mechant

Pas du tout, c’est plus compliqué qu’il n’y parait

Explique nous en quoi c’est difficile de perdre du poids, sachant que la majorité des gens d’ici aimeraient en prendre

Quand tu n’as pas l’habitude de faire du sport c’est difficile de s’y mettre surtout que je manque considérablement de cardio, puis j’ai beau manger peu ca ne m’aide pas à maigrir

Donc oui c’est pas si facile que ça

La majorité du travail passe par l’alimentation, la course est inconfortable et tu peux largement trouver des alternatives plus agréables

Globalement, il est plus simple de se priver que d’augmenter les doses, par contre, même si tu as des débuts frustrants car tu ne constates pas les résultats, sache qu’une fois le rythme bien ancré, tu vas commencer à fondre d’un coup, donc persévère et tu auras très bientôt des résultats

Merci beaucoup, qu’est ce que je devrais consommer durant une journée type ?

Tu calcules ton TDEE en cherchant sur internet, tu en soustrais 200 voir 300 kcal. T'achetes une balance et tu peses tout ce que tu manges en ne depassant pas ce dernier nombre.

Le 10 mai 2023 à 22:05:44 :

Le 10 mai 2023 à 22:02:57 :

Le 10 mai 2023 à 21:58:27 :

Le 10 mai 2023 à 21:56:58 :

Le 10 mai 2023 à 21:52:42 :

> Le 10 mai 2023 à 21:49:19 :

>Ca s'appelle un faux problème

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> t'as absolument toutes les cartes en mains pour devenir bonne mais tu preferes chialer et dire que les autres son mechant

Pas du tout, c’est plus compliqué qu’il n’y parait

Explique nous en quoi c’est difficile de perdre du poids, sachant que la majorité des gens d’ici aimeraient en prendre

Quand tu n’as pas l’habitude de faire du sport c’est difficile de s’y mettre surtout que je manque considérablement de cardio, puis j’ai beau manger peu ca ne m’aide pas à maigrir

Donc oui c’est pas si facile que ça

La majorité du travail passe par l’alimentation, la course est inconfortable et tu peux largement trouver des alternatives plus agréables

Globalement, il est plus simple de se priver que d’augmenter les doses, par contre, même si tu as des débuts frustrants car tu ne constates pas les résultats, sache qu’une fois le rythme bien ancré, tu vas commencer à fondre d’un coup, donc persévère et tu auras très bientôt des résultats

Merci beaucoup, qu’est ce que je devrais consommer durant une journée type ?

Le mieux serait encore d’aller voir un nutritionniste, la formule magique universelle n’existe pas (en dehors du fait que la grande constante soit d’avoir un apport calorique inférieur aux dépenses mais tu peux aussi avoir les allergies/intolérances) mais mange des légumes, évite les aliments gras (glucide/sucre élevé) et transformés, essayes un maximum de plats sains pour en trouver certains que tu adores et sur lesquelles tu peux revenir souvent (comme ça tu verras des repas comme des plaisirs non coupables)

Le 10 mai 2023 à 22:04:56 :
kheyette.. ma soeur.. jsuis dans le même cas.
109kg 1m73 impossible de maigrir aucune volonté, on se complait dans notre médiocrité. J'ai essayer plein de chose (bain froid + plus manger) alors que c'est ridicule suffit juste de faire un peu de sport et de réduire notre alimentation et manger mieux. Si ce que tu dis est vrais, tu sais très bien qu'on ne peut pas rester comme ça. On peut plus, je crois qu'on n'y arrivera pas on est trop des merdes. Le physique joue tellement dans le regard des autres. Mais surtout l'un des gros problème c'est le manque de confiance en soit qui n'est toujours pas acquis à cause de l'obésité.

Je te comprends totalement, sache qu’au moins tu n’es pas seule… Courage à toi aussi faisons des efforts on peut sûrement finir par s’aimer d’une façon ou d’une autre