J'ai un brain fog HORRIBLE

Le 10 mai 2023 à 21:58:53 :
Consulte un spécialiste, genre un neurologue.

je cherche à en voir un mais c'est la galère pour chopper un rendez vous

Le 10 mai 2023 à 21:56:41 :

Le 10 mai 2023 à 21:55:41 :

Le 10 mai 2023 à 18:49:59 :
Prends de la NAC.
1200mg midi et 600mg soir.

Sans déconner j'allais poster exactement le même message. Conseil extrêmement avisé, je t'engage à essayer l'auteur, tu devrais voir un soulagement sous quelques semaines. Si t'es pas trop serré niveau budget tu peux prendre du magnésium et un complexe multivitamines ça fera pas de mal.

Bon courage l'auteur et oublie pas de boire de l'eau tout au long de la journée

bon je vais voir ça alors, en vrai tant pis si ça explose un peu le budget c'est beaucoup trop douloureux la

Le brain fog c'est très probablement un problème d'inflammation chronique et/ou de stress oxidatif. Le NAC c'est de loin la meilleure solution à court terme, sinon à part ça tu peux essayer curcumine, astaxanthine, resveratrol, sulforaphane, ou encore le PQQ. Après ça coûte cher les suppléments donc le NAC c'est plus simple, pas cher et facile de s'en procurer. En pharmacie c'est un peu cher si tu vas sur amazon c'est mieux. Si tu bois pas de thé vert c'est peut-être le moment de s'y mettre, c'est antioxidant, super pour le cerveau et le corps en général.

Sinon les bases c'est magnésium zinc vitamines B C D3/K2 + boire de l'eau et manger correctement notamment des sardines pour l'oméga 3, c'est la base mais ça fait vraiment le taf au quotidien

Courage l'auteur tu peux t'en sortir et évidemment si t'as accès à un suivi médical de qualité c'est mieux, on est pas des médecins

Le 10 mai 2023 à 22:01:25 :

Le 10 mai 2023 à 21:56:41 :

Le 10 mai 2023 à 21:55:41 :

Le 10 mai 2023 à 18:49:59 :
Prends de la NAC.
1200mg midi et 600mg soir.

Sans déconner j'allais poster exactement le même message. Conseil extrêmement avisé, je t'engage à essayer l'auteur, tu devrais voir un soulagement sous quelques semaines. Si t'es pas trop serré niveau budget tu peux prendre du magnésium et un complexe multivitamines ça fera pas de mal.

Bon courage l'auteur et oublie pas de boire de l'eau tout au long de la journée

bon je vais voir ça alors, en vrai tant pis si ça explose un peu le budget c'est beaucoup trop douloureux la

Le brain fog c'est très probablement un problème d'inflammation chronique et/ou de stress oxidatif. Le NAC c'est de loin la meilleure solution à court terme, sinon à part ça tu peux essayer curcumine, astaxanthine, resveratrol, sulforaphane, ou encore le PQQ. Après ça coûte cher les suppléments donc le NAC c'est plus simple, pas cher et facile de s'en procurer. En pharmacie c'est un peu cher si tu vas sur amazon c'est mieux. Si tu bois pas de thé vert c'est peut-être le moment de s'y mettre, c'est antioxidant, super pour le cerveau et le corps en général.

Sinon les bases c'est magnésium zinc vitamines B C D3/K2 + boire de l'eau et manger correctement notamment des sardines pour l'oméga 3, c'est la base mais ça fait vraiment le taf au quotidien

Courage l'auteur tu peux t'en sortir et évidemment si t'as accès à un suivi médical de qualité c'est mieux, on est pas des médecins

merci pour ton message khey, mon médecin veut juste me refiler un AD pour traiter ça, j'ai pas envie franchement, il me vend ça sans effet secondaire en plus

en vrai j'abuse du sticker mais je souffre putain c'est nerveux

Le 10 mai 2023 à 22:01:51 :
Arrete le café

bonne idée j'en bois trop

c'est vrai en plus

chaque soir je me fais une petite prière en me disant que ça va aller mieux, que je suis pas maudit

pas moi quoi pas moi

Le 10 mai 2023 à 22:07:35 :
Bon courage khey j'espère que tu trouveras vite de quoi arrêter ça

merci khey, en vrai ça me déprime fort mais un truc me dit que je suis pas maudit et que je vais guérir, ça me fait tenir

cette image décris EXACTEMENT mes symptômes

Le 10 mai 2023 à 22:16:53 :

cette image décris EXACTEMENT mes symptômes

ça peut être des symptômes similaires à une commotion cérébrale carrément,

a vous les osthéos, chiropracteurs que je vais consulter du coup

Le 10 mai 2023 à 22:31:33 :
https://youtu.be/gxSQDaTdwOc

merci du up

Le 10 mai 2023 à 18:34:18 :
je suis devenu un ermite je fous plus rien tellement c'est douloureux

mon médecin qui s'en bas la race

Douleur, gêne, inconfort ?

Choisi bien les bons mots c’est important pour un diagnostic, car malheureusement l’éducation nationale n’apprend pas la différence et encore moins les parents.

Tu as réellement une douleur ? Sais-tu ce qu’est une douleur ?

Le 10 mai 2023 à 22:35:23 :
go stop le porn aussi
stop les écrans

pas de porn de mon cote,

par contre écrans

Le 10 mai 2023 à 22:37:42 HolaBonjour a écrit :

Le 10 mai 2023 à 22:35:23 :
go stop le porn aussi
stop les écrans

pas de porn de mon cote,

par contre écrans

trouve une occupation extérieure et tu feras moins d'écrans

Le 10 mai 2023 à 22:38:20 :

Le 10 mai 2023 à 22:37:42 HolaBonjour a écrit :

Le 10 mai 2023 à 22:35:23 :
go stop le porn aussi
stop les écrans

pas de porn de mon cote,

par contre écrans

trouve une occupation extérieure et tu feras moins d'écrans

le truc c'est que cette pathologie m'a enfermé sur les écrans du coup
même lire c'est douloureux, ça me donne des maux de tête

mais bon je vais me forcer car s'enfermer sur les écrans aç fait pire que mieux

Le 10 mai 2023 à 22:40:12 :

Le 10 mai 2023 à 22:38:20 :

Le 10 mai 2023 à 22:37:42 HolaBonjour a écrit :

Le 10 mai 2023 à 22:35:23 :
go stop le porn aussi
stop les écrans

pas de porn de mon cote,

par contre écrans

trouve une occupation extérieure et tu feras moins d'écrans

le truc c'est que cette pathologie m'a enfermé sur les écrans du coup
même lire c'est douloureux, ça me donne des maux de tête

mais bon je vais me forcer car s'enfermer sur les écrans aç fait pire que mieux

coupe les écrans, va marcher dehors

Le 10 mai 2023 à 22:41:16 :

Le 10 mai 2023 à 22:40:12 :

Le 10 mai 2023 à 22:38:20 :

Le 10 mai 2023 à 22:37:42 HolaBonjour a écrit :

Le 10 mai 2023 à 22:35:23 :
go stop le porn aussi
stop les écrans

pas de porn de mon cote,

par contre écrans

trouve une occupation extérieure et tu feras moins d'écrans

le truc c'est que cette pathologie m'a enfermé sur les écrans du coup
même lire c'est douloureux, ça me donne des maux de tête

mais bon je vais me forcer car s'enfermer sur les écrans aç fait pire que mieux

coupe les écrans, va marcher dehors

bon

demain je diminue au moins,

en plus j'ai pleins de trucs à lire que j'ai mis de côté du coup

bon je ne dors pas évidemment,

je suis tombé sur ça : https://youtu.be/Ld83JG5CbqQ?t=481

ayaaaa j'ai quasiment tous les symptômes décris

douleur oculaire, dépersonnalisation

quel plaisir