Commence par cela , ça reste un investissement limite qui va pouvoir mettre a l épreuve ta motivation.
La muscu c est la régularité, les potes qui lâchent au bout de 6 semaines a coup de 5 fois par semaine les 3 premières et puis 2 fois les 3 suivantes puis plus rien...
Tu fais ton truc tranquille une fois par semaine et dans 3 mois ou a la fin de l été si t es encore motivé t acheté une chaise romaine pour dips et traction et tu refais un achat dans 3 mois encore où tu t inscris en salle pour voir ce qui te manque dans ton home gym