Ancien dépressif, posez-moi vos questions.

Le 23 avril 2023 à 15:33:24 :
Pourquoi t’es là si tu t’es un ancien dépressif?

Pourquoi t’es là si tu t’es un ancien dépressif?

J'ai connu le fofo après mes dépressions.

Comment ont s'en sors meme apres plusieurs années a broyer du noir ?

J'ai fait des dépressions récurrentes pendant 7 ans et je n'en fait plus depuis 5 ans et sans antidépresseur. Je ne sais pas exactement ce qui a provoqué la guérison, c'est un ensemble de choses. J'ai coupé contact avec mon entourage toxique, ça m'a aidé à ne plus ressasser le passé. J'ai suivi une psychothérapie j'ai appris à mieux connaître mon psyché. Je suis un névrose de nature mais n'ai acquis des habitudes et une discipline qui fait que mes nevroses, que j'aurais toute ma vie je pense, ne m'empêchent pas de sombrer.

Le 23 avril 2023 à 15:34:27 :
es tu un ancien dépressif ? t'as déjà été atteint de dépression ?

Oui et oui. Autre chose?

Le 23 avril 2023 à 15:43:55 :
bien ta libido en pls

Pas du tout.

Le 23 avril 2023 à 15:33:56 :
Comment ont s'en sors meme apres plusieurs années a broyer du noir ?

AD + psychothérapie

Le 23 avril 2023 à 15:46:07 :
Étais-tu anxieux ?

Non mais je l'ai été, et pas qu'un peu.

Le 23 avril 2023 à 15:46:19 :
Deja pris des AD quand meme ? Ca t'a soulagé ?

J'en ai pris, ça m'a soulagé sur le coup mais ça n'a pas empêché les rechutes. Ils ont essayé toutes les classes d'AD sur moi, rien n'a fonctionné à terme.
Mon cas n'est pas une généralité, et faut pas que des kheys arrêtent les AD en me lisant sans être suivis.

Le 23 avril 2023 à 15:47:28 :
Quand t’as sus que t’étais dépressif? Ta dépression se caractérisait comment?

Je ne sortais plus de mon lit, je mangeais à peine, je broyais du noir, j'avais une souffrance psychique extrême, j'ai fait deux TS.

Le 23 avril 2023 à 15:50:02 :

Le 23 avril 2023 à 15:47:28 :
Quand t’as sus que t’étais dépressif? Ta dépression se caractérisait comment?

Je ne sortais plus de mon lit, je mangeais à peine, je broyais du noir, j'avais une souffrance psychique extrême, j'ai fait deux TS.

L'element le plus important pour ta guerison c'est quoi selon toi ?

Le 23 avril 2023 à 15:50:49 :

Le 23 avril 2023 à 15:50:02 :

Le 23 avril 2023 à 15:47:28 :
Quand t’as sus que t’étais dépressif? Ta dépression se caractérisait comment?

Je ne sortais plus de mon lit, je mangeais à peine, je broyais du noir, j'avais une souffrance psychique extrême, j'ai fait deux TS.

L'element le plus important pour ta guerison c'est quoi selon toi ?

Dans l'ordre je dirais:
Un patron qui m'a donné une chance pour le taf parce que sans ça, j'étais à la rue. Je dormais sur mon lieu de travail et je savais que si je merdais au taf, c'était dormir à la rue. Il a fallu que je descende bas et que je me retrouve au pieds du mur pour que je gère un taf de merde.
Puis c'est la rupture avec ma famille toxique.
Enfin, j'ai appris à déceler les signes de rechute.

Puinaise kheya tu me donne espoir

J'ai 19 ans je suis étudiant ( mais une motié de décennie de retard au niveau d'etude par rapport au mes congénere)
et je bosse a mcdo depuis plus d'un ans ( depuis que j'ai 18 ans)

Comme toi la chance que j'ai eu a était d'avoir une patronne qui me donne une chance .
A mes debut ( il y a un ans )

J'étais depressif , obése, pas d'argents , pas d'amis , famille toxique ...desco, tout juste guerit de ma commotion celebrale bref.....

Puis j'ai commencer a bosser la bas .
J'ai commencer a sociabiliser petit a petit , je devenais de plus en plus moins timide , je perdais du poids petit a petit , ma depressions c'est dissiper
Breff j'ai commencer peu a peu a changer

Et me voilà apres 1 ans , j'ai trouver une amie , j'ai repris mes etudes , je suis guerit de ma depression , j'ai perdu 15 kilo , je ne suis plus timide , j'ai commencer a voir une psicologue et j'ai commencer a prendre plaisir a la vie