Topic de 00Universe :

ANXIÉTÉ/NERVOSITÉ sans RAISON

je répète : ASMR

et je parle pas des gros dégeu qui machouille de la bouffe hein

essayez les jean-anxiété vous verrez cest magique

"gneu gneu ca partira jamais"

on s'en cogne l'asmr va considérablement réduire votre anxiété essayez !

Le 13 mars 2023 à 21:48:13 :

Le 13 mars 2023 à 21:47:09 :

Le 13 mars 2023 à 21:44:14 :
Pareil + je suis persuadé que les gens se moquent de moi dans la rue ou ailleurs

Même une fois j’ai été à la pharmacie j’ai vu la dame chuchoter à sa collègue pour moi c’était contre moi

ça m'est déjà arrivé mais + sous cannabis

parfois je suis un peu parano mais sans + j'arrive à contrôler ça

par contre je compatis khey car c'est vraiment chiant ça

Jai consommé plus jeune je sais pas si c’est lié :-(

Tout à l’heure j’avais un atelier je me suis barré en courant car une des folle rigolait et j’étais sur que c’était sur moi

Moi aussi jeune, première fois vers 15 ans, j'ai tapé des crises de paranoia aussi donc possible que ça ait joué

mais bon j'étais déjà anxieux avant cela :(

tu as conscience que c'est toi qui délire ou pas ?

Le 13 mars 2023 à 21:46:09 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:45:21 :

Le 13 mars 2023 à 21:40:03 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:39:17 :

Le 13 mars 2023 à 21:38:16 00Universe a écrit :

> Le 13 mars 2023 à 21:36:51 :

>Petit médecin > petite paroxetine + xanax

>

> À ce stade, je doute que tu puisses vraiment faire sans, mais c'est une béquille, il faut évidement comprendre d'où vient ton mal être. Mais tu peux toujours essayer sans, tu risques rien, après tout.

déjà été sous paroxetine, ça n'a pas fait grand chose

et le xanax tu t'y accoutume trop rapidement...

Escitalopram alors ? Mais je l'aimais pas perso, fallait le prendre le matin :(

assez dangereux l'escitalopram

je prends de la sertraline là depuis peu, un peu par dépit...

Comment ça, dangereux ?

https://www.prescrire.org/Fr/202/1844/56023/0/PositionDetails.aspx

Ah oui, pour le Qt j'étais au courant. C'est vrai que si t'es prédisposé, ou que t'as de la famille avec antécédant, il vaut mieux. Mais de toute façon, je suis passé à la Paroxétine, pour l'instant, moi, ça marche :oui:. Le Xanax j'en prend très rarement, c'est une béquille en cas de commencement d'une crise de panique, mais j'en fais plus trop en ce moment, donc naturellement, j'ai réduit.

Le 13 mars 2023 à 21:48:44 :
"gneu gneu ca partira jamais"

on s'en cogne l'asmr va considérablement réduire votre anxiété essayez !

envoie une vidéo j'te dis jean-asmr

essaye france inter et kobini j'imagine cest moins anxiogène :(je plaisante

Oui, France Inter si vraiment tu veux mourir. :ok:

Le 13 mars 2023 à 21:47:37 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:47:02 :

Le 13 mars 2023 à 21:45:43 https://www.jeuxvideo.com/profil/00universe?mode=infos a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:44:56 :

Le 13 mars 2023 à 21:43:37 https://www.jeuxvideo.comm/profil/00universe?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :

> Le 13 mars 2023 à 21:41:24 :

> boit tu du café?

Oui mais pas trop et puis bon même quand je n'en buvais pas c'était déjà présent :(

du sport déjà, marché au moins une heure dehors juste ça
une bonne douche (froide c'est mieux mais te force pas)
des légumes et moins de viande et de fast food
pas de café en excès (ça rend malade)
pas d'information anxiogène de type bfm, f de souche a la place écouté de la musique
que des choses simple

Je fais déjà tout ça khey, j'ai vraiment tout essayé nofake

c'est ancré en moi bordel je ne comprends pas

comme si mon cerveau s'était programmé ainsi

tu vie au calme ou en ville?

Semi-ville semi-campagne on va dire

bon + ville que campagne quand même, mais c'est assez calme au pied des montagnes

une chose évite tout les excitants et privilégie la nourriture alcaline et non pas acide ( tu te démerde a comprendre)
et , il te faut du calme.

Le 13 mars 2023 à 21:49:29 :

Le 13 mars 2023 à 21:46:09 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:45:21 :

Le 13 mars 2023 à 21:40:03 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:39:17 :

> Le 13 mars 2023 à 21:38:16 00Universe a écrit :

>> Le 13 mars 2023 à 21:36:51 :

> >Petit médecin > petite paroxetine + xanax

> >

> > À ce stade, je doute que tu puisses vraiment faire sans, mais c'est une béquille, il faut évidement comprendre d'où vient ton mal être. Mais tu peux toujours essayer sans, tu risques rien, après tout.

>

> déjà été sous paroxetine, ça n'a pas fait grand chose

>

> et le xanax tu t'y accoutume trop rapidement...

Escitalopram alors ? Mais je l'aimais pas perso, fallait le prendre le matin :(

assez dangereux l'escitalopram

je prends de la sertraline là depuis peu, un peu par dépit...

Comment ça, dangereux ?

https://www.prescrire.org/Fr/202/1844/56023/0/PositionDetails.aspx

Ah oui, pour le Qt j'étais au courant. C'est vrai que si t'es prédisposé, ou que t'as de la famille avec antécédant, il vaut mieux. Mais de toute façon, je suis passé à la Paroxétine, pour l'instant, moi, ça marche :oui:. Le Xanax j'en prend très rarement, c'est une béquille en cas de commencement d'une crise de panique, mais j'en fais plus trop en ce moment, donc naturellement, j'ai réduit.

tu t'en sors bien au quotidien ? Joie de vivre ? Situation ?

Le 13 mars 2023 à 21:49:24 :

Le 13 mars 2023 à 21:48:13 :

Le 13 mars 2023 à 21:47:09 :

Le 13 mars 2023 à 21:44:14 :
Pareil + je suis persuadé que les gens se moquent de moi dans la rue ou ailleurs

Même une fois j’ai été à la pharmacie j’ai vu la dame chuchoter à sa collègue pour moi c’était contre moi

ça m'est déjà arrivé mais + sous cannabis

parfois je suis un peu parano mais sans + j'arrive à contrôler ça

par contre je compatis khey car c'est vraiment chiant ça

Jai consommé plus jeune je sais pas si c’est lié :-(

Tout à l’heure j’avais un atelier je me suis barré en courant car une des folle rigolait et j’étais sur que c’était sur moi

Moi aussi jeune, première fois vers 15 ans, j'ai tapé des crises de paranoia aussi donc possible que ça ait joué

mais bon j'étais déjà anxieux avant cela :(

tu as conscience que c'est toi qui délire ou pas ?

Oui j’ai réussi à en parler à ma psy elle me donne des anxio et un médoc de schizophrène :peur:

Le 13 mars 2023 à 21:52:09 :

Le 13 mars 2023 à 21:49:24 :

Le 13 mars 2023 à 21:48:13 :

Le 13 mars 2023 à 21:47:09 :

Le 13 mars 2023 à 21:44:14 :
Pareil + je suis persuadé que les gens se moquent de moi dans la rue ou ailleurs

Même une fois j’ai été à la pharmacie j’ai vu la dame chuchoter à sa collègue pour moi c’était contre moi

ça m'est déjà arrivé mais + sous cannabis

parfois je suis un peu parano mais sans + j'arrive à contrôler ça

par contre je compatis khey car c'est vraiment chiant ça

Jai consommé plus jeune je sais pas si c’est lié :-(

Tout à l’heure j’avais un atelier je me suis barré en courant car une des folle rigolait et j’étais sur que c’était sur moi

Moi aussi jeune, première fois vers 15 ans, j'ai tapé des crises de paranoia aussi donc possible que ça ait joué

mais bon j'étais déjà anxieux avant cela :(

tu as conscience que c'est toi qui délire ou pas ?

Oui j’ai réussi à en parler à ma psy elle me donne des anxio et un médoc de schizophrène :peur:

neuroleptique ? lequel ?

Le 13 mars 2023 à 21:50:04 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:49:29 :

Le 13 mars 2023 à 21:46:09 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:45:21 :

Le 13 mars 2023 à 21:40:03 00Universe a écrit :

> Le 13 mars 2023 à 21:39:17 :

>> Le 13 mars 2023 à 21:38:16 00Universe a écrit :

> >> Le 13 mars 2023 à 21:36:51 :

> > >Petit médecin > petite paroxetine + xanax

> > >

> > > À ce stade, je doute que tu puisses vraiment faire sans, mais c'est une béquille, il faut évidement comprendre d'où vient ton mal être. Mais tu peux toujours essayer sans, tu risques rien, après tout.

> >

> > déjà été sous paroxetine, ça n'a pas fait grand chose

> >

> > et le xanax tu t'y accoutume trop rapidement...

>

> Escitalopram alors ? Mais je l'aimais pas perso, fallait le prendre le matin :(

assez dangereux l'escitalopram

je prends de la sertraline là depuis peu, un peu par dépit...

Comment ça, dangereux ?

https://www.prescrire.org/Fr/202/1844/56023/0/PositionDetails.aspx

Ah oui, pour le Qt j'étais au courant. C'est vrai que si t'es prédisposé, ou que t'as de la famille avec antécédant, il vaut mieux. Mais de toute façon, je suis passé à la Paroxétine, pour l'instant, moi, ça marche :oui:. Le Xanax j'en prend très rarement, c'est une béquille en cas de commencement d'une crise de panique, mais j'en fais plus trop en ce moment, donc naturellement, j'ai réduit.

tu t'en sors bien au quotidien ? Joie de vivre ? Situation ?

Ma joie de vivre est beaucoup plus élevé, je suis actuellement en arrêt donc pépouze pas de pression, ça aide. Moins peur des gens, moins peur de sortir aussi, un peu plus rien à foutre de ce qu'on pense de moi. Mais je te dis, c'est peut-être purement placébo, j'en sais rien. J'ai envie que ça marche aussi, donc va savoir. Je partais pas défaitiste en fait, mais bon, j'ai commencé le traitement fin octobre.

Le 13 mars 2023 à 21:53:32 :

Le 13 mars 2023 à 21:52:09 :

Le 13 mars 2023 à 21:49:24 :

Le 13 mars 2023 à 21:48:13 :

Le 13 mars 2023 à 21:47:09 :

> Le 13 mars 2023 à 21:44:14 :

>Pareil + je suis persuadé que les gens se moquent de moi dans la rue ou ailleurs

>

> Même une fois j’ai été à la pharmacie j’ai vu la dame chuchoter à sa collègue pour moi c’était contre moi

ça m'est déjà arrivé mais + sous cannabis

parfois je suis un peu parano mais sans + j'arrive à contrôler ça

par contre je compatis khey car c'est vraiment chiant ça

Jai consommé plus jeune je sais pas si c’est lié :-(

Tout à l’heure j’avais un atelier je me suis barré en courant car une des folle rigolait et j’étais sur que c’était sur moi

Moi aussi jeune, première fois vers 15 ans, j'ai tapé des crises de paranoia aussi donc possible que ça ait joué

mais bon j'étais déjà anxieux avant cela :(

tu as conscience que c'est toi qui délire ou pas ?

Oui j’ai réussi à en parler à ma psy elle me donne des anxio et un médoc de schizophrène :peur:

neuroleptique ? lequel ?

Ability :peur:

Sinon essaies de faire du sport lecture et musique ça m’aide

Le 13 mars 2023 à 21:54:02 :

Le 13 mars 2023 à 21:50:04 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:49:29 :

Le 13 mars 2023 à 21:46:09 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:45:21 :

> Le 13 mars 2023 à 21:40:03 00Universe a écrit :

>> Le 13 mars 2023 à 21:39:17 :

> >> Le 13 mars 2023 à 21:38:16 00Universe a écrit :

> > >> Le 13 mars 2023 à 21:36:51 :

> > > >Petit médecin > petite paroxetine + xanax

> > > >

> > > > À ce stade, je doute que tu puisses vraiment faire sans, mais c'est une béquille, il faut évidement comprendre d'où vient ton mal être. Mais tu peux toujours essayer sans, tu risques rien, après tout.

> > >

> > > déjà été sous paroxetine, ça n'a pas fait grand chose

> > >

> > > et le xanax tu t'y accoutume trop rapidement...

> >

> > Escitalopram alors ? Mais je l'aimais pas perso, fallait le prendre le matin :(

>

> assez dangereux l'escitalopram

>

> je prends de la sertraline là depuis peu, un peu par dépit...

Comment ça, dangereux ?

https://www.prescrire.org/Fr/202/1844/56023/0/PositionDetails.aspx

Ah oui, pour le Qt j'étais au courant. C'est vrai que si t'es prédisposé, ou que t'as de la famille avec antécédant, il vaut mieux. Mais de toute façon, je suis passé à la Paroxétine, pour l'instant, moi, ça marche :oui:. Le Xanax j'en prend très rarement, c'est une béquille en cas de commencement d'une crise de panique, mais j'en fais plus trop en ce moment, donc naturellement, j'ai réduit.

tu t'en sors bien au quotidien ? Joie de vivre ? Situation ?

Ma joie de vivre est beaucoup plus élevé, je suis actuellement en arrêt donc pépouze pas de pression, ça aide. Moins peur des gens, moins peur de sortir aussi, un peu plus rien à foutre de ce qu'on pense de moi. Mais je te dis, c'est peut-être purement placébo, j'en sais rien. J'ai envie que ça marche aussi, donc va savoir. Je partais pas défaitiste en fait, mais bon, j'ai commencé le traitement fin octobre.

l'essentiel est que ça t'aide et que tu puisses " supporter " le quotidien, l'idéal est de prendre plaisir à se lever le matin, chose que je ne connais plus depuis bien longtemps maintenant...

courage mon khey j'espère que tout rentrera dans l'ordre pour toi :oui:

Le 13 mars 2023 à 21:56:11 :

Le 13 mars 2023 à 21:53:32 :

Le 13 mars 2023 à 21:52:09 :

Le 13 mars 2023 à 21:49:24 :

Le 13 mars 2023 à 21:48:13 :

> Le 13 mars 2023 à 21:47:09 :

>> Le 13 mars 2023 à 21:44:14 :

> >Pareil + je suis persuadé que les gens se moquent de moi dans la rue ou ailleurs

> >

> > Même une fois j’ai été à la pharmacie j’ai vu la dame chuchoter à sa collègue pour moi c’était contre moi

>

> ça m'est déjà arrivé mais + sous cannabis

>

> parfois je suis un peu parano mais sans + j'arrive à contrôler ça

>

> par contre je compatis khey car c'est vraiment chiant ça

Jai consommé plus jeune je sais pas si c’est lié :-(

Tout à l’heure j’avais un atelier je me suis barré en courant car une des folle rigolait et j’étais sur que c’était sur moi

Moi aussi jeune, première fois vers 15 ans, j'ai tapé des crises de paranoia aussi donc possible que ça ait joué

mais bon j'étais déjà anxieux avant cela :(

tu as conscience que c'est toi qui délire ou pas ?

Oui j’ai réussi à en parler à ma psy elle me donne des anxio et un médoc de schizophrène :peur:

neuroleptique ? lequel ?

Ability :peur:

ça t'aide ? :(

Le 13 mars 2023 à 21:58:25 :
Sinon essaies de faire du sport lecture et musique ça m’aide

J'en fais du sport, disons que ça aide un peu, mais bon c'est léger quoi...

lecture ça me saoule puis j'ai du mal à me concentrer

Le 13 mars 2023 à 21:58:43 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:54:02 :

Le 13 mars 2023 à 21:50:04 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:49:29 :

Le 13 mars 2023 à 21:46:09 00Universe a écrit :

> Le 13 mars 2023 à 21:45:21 :

>> Le 13 mars 2023 à 21:40:03 00Universe a écrit :

> >> Le 13 mars 2023 à 21:39:17 :

> > >> Le 13 mars 2023 à 21:38:16 00Universe a écrit :

> > > >> Le 13 mars 2023 à 21:36:51 :

> > > > >Petit médecin > petite paroxetine + xanax

> > > > >

> > > > > À ce stade, je doute que tu puisses vraiment faire sans, mais c'est une béquille, il faut évidement comprendre d'où vient ton mal être. Mais tu peux toujours essayer sans, tu risques rien, après tout.

> > > >

> > > > déjà été sous paroxetine, ça n'a pas fait grand chose

> > > >

> > > > et le xanax tu t'y accoutume trop rapidement...

> > >

> > > Escitalopram alors ? Mais je l'aimais pas perso, fallait le prendre le matin :(

> >

> > assez dangereux l'escitalopram

> >

> > je prends de la sertraline là depuis peu, un peu par dépit...

>

> Comment ça, dangereux ?

https://www.prescrire.org/Fr/202/1844/56023/0/PositionDetails.aspx

Ah oui, pour le Qt j'étais au courant. C'est vrai que si t'es prédisposé, ou que t'as de la famille avec antécédant, il vaut mieux. Mais de toute façon, je suis passé à la Paroxétine, pour l'instant, moi, ça marche :oui:. Le Xanax j'en prend très rarement, c'est une béquille en cas de commencement d'une crise de panique, mais j'en fais plus trop en ce moment, donc naturellement, j'ai réduit.

tu t'en sors bien au quotidien ? Joie de vivre ? Situation ?

Ma joie de vivre est beaucoup plus élevé, je suis actuellement en arrêt donc pépouze pas de pression, ça aide. Moins peur des gens, moins peur de sortir aussi, un peu plus rien à foutre de ce qu'on pense de moi. Mais je te dis, c'est peut-être purement placébo, j'en sais rien. J'ai envie que ça marche aussi, donc va savoir. Je partais pas défaitiste en fait, mais bon, j'ai commencé le traitement fin octobre.

l'essentiel est que ça t'aide et que tu puisses " supporter " le quotidien, l'idéal est de prendre plaisir à se lever le matin, chose que je ne connais plus depuis bien longtemps maintenant...

courage mon khey j'espère que tout rentrera dans l'ordre pour toi :oui:

Merci, pour toi aussi du coup, mais ne part pas défaitiste :oui:

L’op, no troll j’ai essayé l’hypnose avec une vidéo YouTube, ça m’a pas mal aidé :ok;

Le 13 mars 2023 à 21:59:40 :

Le 13 mars 2023 à 21:56:11 :

Le 13 mars 2023 à 21:53:32 :

Le 13 mars 2023 à 21:52:09 :

Le 13 mars 2023 à 21:49:24 :

> Le 13 mars 2023 à 21:48:13 :

>> Le 13 mars 2023 à 21:47:09 :

> >> Le 13 mars 2023 à 21:44:14 :

> > >Pareil + je suis persuadé que les gens se moquent de moi dans la rue ou ailleurs

> > >

> > > Même une fois j’ai été à la pharmacie j’ai vu la dame chuchoter à sa collègue pour moi c’était contre moi

> >

> > ça m'est déjà arrivé mais + sous cannabis

> >

> > parfois je suis un peu parano mais sans + j'arrive à contrôler ça

> >

> > par contre je compatis khey car c'est vraiment chiant ça

>

> Jai consommé plus jeune je sais pas si c’est lié :-(

>

> Tout à l’heure j’avais un atelier je me suis barré en courant car une des folle rigolait et j’étais sur que c’était sur moi

Moi aussi jeune, première fois vers 15 ans, j'ai tapé des crises de paranoia aussi donc possible que ça ait joué

mais bon j'étais déjà anxieux avant cela :(

tu as conscience que c'est toi qui délire ou pas ?

Oui j’ai réussi à en parler à ma psy elle me donne des anxio et un médoc de schizophrène :peur:

neuroleptique ? lequel ?

Ability :peur:

ça t'aide ? :(

Non ça me fait dormir en plus je dois faire un ECG tous les 15 jours donc j’ai arrêté ayaaa

Je revois la psy dans 7 jours :(

Données du topic

Auteur
00Universe
Date de création
13 mars 2023 à 21:16:33
Nb. messages archivés
106
Nb. messages JVC
104
En ligne sur JvArchive 80