ANXIÉTÉ/NERVOSITÉ sans RAISON

Le 13 mars 2023 à 21:39:17 :

Le 13 mars 2023 à 21:38:16 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:36:51 :
Petit médecin > petite paroxetine + xanax

À ce stade, je doute que tu puisses vraiment faire sans, mais c'est une béquille, il faut évidement comprendre d'où vient ton mal être. Mais tu peux toujours essayer sans, tu risques rien, après tout.

déjà été sous paroxetine, ça n'a pas fait grand chose

et le xanax tu t'y accoutume trop rapidement...

Escitalopram alors ? Mais je l'aimais pas perso, fallait le prendre le matin

assez dangereux l'escitalopram

je prends de la sertraline là depuis peu, un peu par dépit...

l'idéal est de suivre les conseils de votre psy et finir légume, obèse morbide, seul, et suicidé.
Puisqu'il y voit un je cite "réel bénéfice".

Il doit y avoir une raison...

J'ai ça depuis quelques mois maintenant, je sais que c'est dû à mon stress quotidien, les problèmes perso, les études, le fait de pas être comblé, souvent seul, les galères administratives

tout ça reste en tête, et parfois ça me prend et j'ai le cœur qui s'emballe, j'ai chaud, un tout petit peu angoissé. Puis ça passe

Donc essaye de voir à ce niveau, sinon problème de santé peut-être

Le 13 mars 2023 à 21:38:16 :

Le 13 mars 2023 à 21:36:51 :
Petit médecin > petite paroxetine + xanax

À ce stade, je doute que tu puisses vraiment faire sans, mais c'est une béquille, il faut évidement comprendre d'où vient ton mal être. Mais tu peux toujours essayer sans, tu risques rien, après tout.

déjà été sous paroxetine, ça n'a pas fait grand chose

et le xanax tu t'y accoutume trop rapidement...

La clé du xanax est de bien prendre les prises en micro dose et de façon à ce que la demie vie du médicament soit terminée depuis une bonne heure avant d’en reprendre un, entre deux à toi de lutter

Le 13 mars 2023 à 21:40:52 :
Il doit y avoir une raison...

J'ai ça depuis quelques mois maintenant, je sais que c'est dû à mon stress quotidien, les problèmes perso, les études, le fait de pas être comblé, souvent seul, les galères administratives

tout ça reste en tête, et parfois ça me prend et j'ai le cœur qui s'emballe, j'ai chaud, un tout petit peu angoissé. Puis ça passe

Donc essaye de voir à ce niveau, sinon problème de santé peut-être

j'ai aucune raison khey, même petit j'étais très nerveux très anxieux pourtant je n'étais pas malheureux

j'ai l'impression de me faire torturer

Le 13 mars 2023 à 21:41:24 :
boit tu du café?

Oui mais pas trop et puis bon même quand je n'en buvais pas c'était déjà présent

Pareil + je suis persuadé que les gens se moquent de moi dans la rue ou ailleurs

Même une fois j’ai été à la pharmacie j’ai vu la dame chuchoter à sa collègue pour moi c’était contre moi

Le 13 mars 2023 à 21:43:13 :

Le 13 mars 2023 à 21:40:52 :
Il doit y avoir une raison...

J'ai ça depuis quelques mois maintenant, je sais que c'est dû à mon stress quotidien, les problèmes perso, les études, le fait de pas être comblé, souvent seul, les galères administratives

tout ça reste en tête, et parfois ça me prend et j'ai le cœur qui s'emballe, j'ai chaud, un tout petit peu angoissé. Puis ça passe

Donc essaye de voir à ce niveau, sinon problème de santé peut-être

j'ai aucune raison khey, même petit j'étais très nerveux très anxieux pourtant je n'étais pas malheureux

j'ai l'impression de me faire torturer

A
S
M
R

ca va te soulager essaye
faut juste trouver le bon type dasmr et les bons sons
et ca nécéssite de fouiller

Le 13 mars 2023 à 21:43:37 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:41:24 :
boit tu du café?

Oui mais pas trop et puis bon même quand je n'en buvais pas c'était déjà présent

du sport déjà, marché au moins une heure dehors juste ça
une bonne douche (froide c'est mieux mais te force pas)
des légumes et moins de viande et de fast food
pas de café en excès (ça rend malade)
pas d'information anxiogène de type bfm, f de souche a la place écouté de la musique
que des choses simple

Le 13 mars 2023 à 21:40:03 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:39:17 :

Le 13 mars 2023 à 21:38:16 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:36:51 :
Petit médecin > petite paroxetine + xanax

À ce stade, je doute que tu puisses vraiment faire sans, mais c'est une béquille, il faut évidement comprendre d'où vient ton mal être. Mais tu peux toujours essayer sans, tu risques rien, après tout.

déjà été sous paroxetine, ça n'a pas fait grand chose

et le xanax tu t'y accoutume trop rapidement...

Escitalopram alors ? Mais je l'aimais pas perso, fallait le prendre le matin

assez dangereux l'escitalopram

je prends de la sertraline là depuis peu, un peu par dépit...

Comment ça, dangereux ?

Le 13 mars 2023 à 21:44:56 :

Le 13 mars 2023 à 21:43:37 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:41:24 :
boit tu du café?

Oui mais pas trop et puis bon même quand je n'en buvais pas c'était déjà présent

du sport déjà, marché au moins une heure dehors juste ça
une bonne douche (froide c'est mieux mais te force pas)
des légumes et moins de viande et de fast food
pas de café en excès (ça rend malade)
pas d'information anxiogène de type bfm, f de souche a la place écouté de la musique
que des choses simple

Je fais déjà tout ça khey, j'ai vraiment tout essayé nofake

c'est ancré en moi bordel je ne comprends pas

comme si mon cerveau s'était programmé ainsi

Le 13 mars 2023 à 21:44:56 :

Le 13 mars 2023 à 21:43:37 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:41:24 :
boit tu du café?

Oui mais pas trop et puis bon même quand je n'en buvais pas c'était déjà présent

du sport déjà, marché au moins une heure dehors juste ça
une bonne douche (froide c'est mieux mais te force pas)
des légumes et moins de viande et de fast food
pas de café en excès (ça rend malade)
pas d'information anxiogène de type bfm, f de souche a la place écouté de la musique
que des choses simple

essaye france inter et kobini j'imagine cest moins anxiogène je plaisante

Le 13 mars 2023 à 21:45:21 :

Le 13 mars 2023 à 21:40:03 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:39:17 :

Le 13 mars 2023 à 21:38:16 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:36:51 :
Petit médecin > petite paroxetine + xanax

À ce stade, je doute que tu puisses vraiment faire sans, mais c'est une béquille, il faut évidement comprendre d'où vient ton mal être. Mais tu peux toujours essayer sans, tu risques rien, après tout.

déjà été sous paroxetine, ça n'a pas fait grand chose

et le xanax tu t'y accoutume trop rapidement...

Escitalopram alors ? Mais je l'aimais pas perso, fallait le prendre le matin

assez dangereux l'escitalopram

je prends de la sertraline là depuis peu, un peu par dépit...

Comment ça, dangereux ?

https://www.prescrire.org/Fr/202/1844/56023/0/PositionDetails.aspx

Le 13 mars 2023 à 21:45:43 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:44:56 :

Le 13 mars 2023 à 21:43:37 https://www.jeuxvideo.com/profil/00universe?mode=infos a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:41:24 :
boit tu du café?

Oui mais pas trop et puis bon même quand je n'en buvais pas c'était déjà présent

du sport déjà, marché au moins une heure dehors juste ça
une bonne douche (froide c'est mieux mais te force pas)
des légumes et moins de viande et de fast food
pas de café en excès (ça rend malade)
pas d'information anxiogène de type bfm, f de souche a la place écouté de la musique
que des choses simple

Je fais déjà tout ça khey, j'ai vraiment tout essayé nofake

c'est ancré en moi bordel je ne comprends pas

comme si mon cerveau s'était programmé ainsi

tu vie au calme ou en ville?

Le 13 mars 2023 à 21:44:14 :
Pareil + je suis persuadé que les gens se moquent de moi dans la rue ou ailleurs

Même une fois j’ai été à la pharmacie j’ai vu la dame chuchoter à sa collègue pour moi c’était contre moi

ça m'est déjà arrivé mais + sous cannabis

parfois je suis un peu parano mais sans + j'arrive à contrôler ça

par contre je compatis khey car c'est vraiment chiant ça

Le 13 mars 2023 à 21:47:02 :

Le 13 mars 2023 à 21:45:43 00Universe a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:44:56 :

Le 13 mars 2023 à 21:43:37 https://www.jeuxvideo.com/profil/00universe?mode=infos a écrit :

Le 13 mars 2023 à 21:41:24 :
boit tu du café?

Oui mais pas trop et puis bon même quand je n'en buvais pas c'était déjà présent

du sport déjà, marché au moins une heure dehors juste ça
une bonne douche (froide c'est mieux mais te force pas)
des légumes et moins de viande et de fast food
pas de café en excès (ça rend malade)
pas d'information anxiogène de type bfm, f de souche a la place écouté de la musique
que des choses simple

Je fais déjà tout ça khey, j'ai vraiment tout essayé nofake

c'est ancré en moi bordel je ne comprends pas

comme si mon cerveau s'était programmé ainsi

tu vie au calme ou en ville?

Semi-ville semi-campagne on va dire

bon + ville que campagne quand même, mais c'est assez calme au pied des montagnes

Le 13 mars 2023 à 21:44:22 :

Le 13 mars 2023 à 21:43:13 :

Le 13 mars 2023 à 21:40:52 :
Il doit y avoir une raison...

J'ai ça depuis quelques mois maintenant, je sais que c'est dû à mon stress quotidien, les problèmes perso, les études, le fait de pas être comblé, souvent seul, les galères administratives

tout ça reste en tête, et parfois ça me prend et j'ai le cœur qui s'emballe, j'ai chaud, un tout petit peu angoissé. Puis ça passe

Donc essaye de voir à ce niveau, sinon problème de santé peut-être

j'ai aucune raison khey, même petit j'étais très nerveux très anxieux pourtant je n'étais pas malheureux

j'ai l'impression de me faire torturer

A
S
M
R

ca va te soulager essaye
faut juste trouver le bon type dasmr et les bons sons
et ca nécéssite de fouiller

aya envoie une vidéo

Le 13 mars 2023 à 21:47:09 :

Le 13 mars 2023 à 21:44:14 :
Pareil + je suis persuadé que les gens se moquent de moi dans la rue ou ailleurs

Même une fois j’ai été à la pharmacie j’ai vu la dame chuchoter à sa collègue pour moi c’était contre moi

ça m'est déjà arrivé mais + sous cannabis

parfois je suis un peu parano mais sans + j'arrive à contrôler ça

par contre je compatis khey car c'est vraiment chiant ça

Jai consommé plus jeune je sais pas si c’est lié

Tout à l’heure j’avais un atelier je me suis barré en courant car une des folle rigolait et j’étais sur que c’était sur moi