Les économie que l'ont fait quand on sait que les légumes/céréales/légumineuses sont inutiles

Ahi la redpill que j'ai pris niveau nutrition , enfaite l'homme est un chasseur charognard et il doit se nourrir en très grande partie de viandes , œufs , lait cru , crustacés et poissons .

Les légumes , et autres saloperies c'est remplis d'anti nutriments , ce qui rend les vitamines , minéraux et oligo- éléments qu'ils contiennent absolument inutilisable pour les humains .

Les fibres sont de la saloperie qui détruit le système digestif d'un homme , c'est pas étonnant que l'OMS en recommande 20 à 30 grammes par jours ( on sait tous que ceux QUI dirigent l'OMS veulent notre bien ) .

L'homme ne digère pas les fibres contrairement aux granivores et herbivores qui font fermenter leur nourriture pour en extraire les nutriments donc la logique donne raison aux carnistes et pro primal diète .

Je consomme des baies et des tubercules pour la vitamine C et les glucides mais même ça c'est pas essentiel vu que la vitamine C se trouve dans les organes et le lait cru .

Bref voila quelques chaines intéressantes pour aller plus loin
https://www.youtube.com/@CarnivoreMD
https://www.youtube.com/@thecandidaslayer
https://www.youtube.com/@vitalitv5851

Le 11 mars 2023 à 18:44:58 :
les légumes des anti nutriment

https://fr.wikipedia.org/wiki/Acide_phytique

Le 11 mars 2023 à 18:44:17 :
T'as l'air d'avoir du charisme en nutrition. Tu n'as pas de soucis de constipation ?

Justement non , ce sont les fibres qui crées de l'irritation et de la constipation .
Les gens constipés sont ceux qui ont un microbiote flingué a cause des fibres , bois du lait cru et manges de la viande fesandé et tu verras que tu auras un intestin fonctionnel et aucun problème pour la selle .

Le 11 mars 2023 à 18:44:26 :
Tout à fait khey, hésite pas à manger du foie également

Je suis en train de laisser faisander du foie dans un bocal , je vais le laisser 1 mois

Ramassis de conneries comme d'hab...

"Gneugneu les zantinutriman"

Bah vas y développe lesquels

Le 11 mars 2023 à 18:46:59 :
Gros malaise l'OP

Tellement matrixé par la propagande que tu pourrais combattre pour elle

Le 11 mars 2023 à 18:48:03 :
Ramassis de conneries comme d'hab...

"Gneugneu les zantinutriman"

Bah vas y développe lesquels

Un Anti-Nutriment (AN) représente une substance principalement récente dans les végétaux qui empêche ou diminue l'assimilation des nutriments par l'organisme. Par exemple, il peut bloquer ou réduire l'assimilation de minéraux par le corps alors même qu'ils ont été ingérés.

Tu as toute les infos que tu dois savoir dans les chaines de vidéos que j'ai posté

Le 11 mars 2023 à 18:48:47 :
5 fruits et légumes par jour on nous a dit

Propagande cest tout

"Le docteur Saldmann souligne l'importance de manger en faible quantité des abats pour éviter d'ingurgiter des métaux lourds."
Le docteur SALDMANN nous a dit de ne pas trop manger d'abats , il doit avoir raison , pourquoi voudrait t'il nous empoissonner ?

Le 11 mars 2023 à 18:38:43 :
Ahi la redpill que j'ai pris niveau nutrition , enfaite

Merci, je sais que j'ai pas besoin d'en lire davantage le QI < 80

Le 11 mars 2023 à 18:49:29 :

Le 11 mars 2023 à 18:48:03 :
Ramassis de conneries comme d'hab...

"Gneugneu les zantinutriman"

Bah vas y développe lesquels

Un Anti-Nutriment (AN) représente une substance principalement récente dans les végétaux qui empêche ou diminue l'assimilation des nutriments par l'organisme. Par exemple, il peut bloquer ou réduire l'assimilation de minéraux par le corps alors même qu'ils ont été ingérés.

Tu as toute les infos que tu dois savoir dans les chaines de vidéos que j'ai posté

Ces mêmes anti-nutriments ont aussi des effets anti-oxydantes entre autres, si on parle des phytates

Sans compter qu'il existe des moyens simples de rendre les minéraux biodisponibles (trempage, cuisson, fermentation)...