[ALERT] GO muscu je réponds toutes vos questions

Le 13 mars 2023 à 22:29:03 :

Le 13 mars 2023 à 22:25:25 :

Le 13 mars 2023 à 22:22:01 :

Le 13 mars 2023 à 22:18:01 :
Faire de la musculation en étant en déficit calorique, que se passe t'il ? Ni prise de muscle ni perte de poids ?

Tu perds du gras, en prenant du muscle, juste moins rapidement que si tu étais normal

Même en ne mangeant pas assez de protéine ? J'ai rien mangé aujourd'hui ma première séance ma mis en pls et j'arrive pas à manger après une séance de sport, surtout que je rentre pour manger à 15h..

Si tu dois garder un haut tôt de prot

C'est pas méchant mais Taux
Je sais que c'est une faute d'inattention

Le 13 mars 2023 à 22:25:48 :

Le 13 mars 2023 à 22:23:08 :

Le 13 mars 2023 à 22:17:59 :

Le 13 mars 2023 à 22:14:32 :
j'vais péter les plombs t'es un enculé l'auteur des gros muscles mais 80 points de QI et des yeux de merde comment tu peux rater mes message t'es qu'une merde

Je n'ai vu aucun message

Tu es excusé de gentils kheys m'ont répondu, ma tension est retombé, paz sur vous les gomuscus je vais me coucher pour maximiser mes gainz

Je ne suis pas ton petit par contre

Évite la prochaine fois, parce que j'ai ton adresse

Je t'attend viens quand tu veux mais si tu as mon adresse j'imagine que tu sais que je ne suis pas en france mon grand

Le 13 mars 2023 à 22:30:51 :
Comment améliorer la récupération musculaire ?

J'ai parfois des courbatures pendant 1 semaine, j'arrive pas à m'en sortir

Boire de l'eau

Faire de la mobilité

Et enfin prendre un pistol ou faire des massages

Le 13 mars 2023 à 22:31:59 :

Le 13 mars 2023 à 22:25:48 :

Le 13 mars 2023 à 22:23:08 :

Le 13 mars 2023 à 22:17:59 :

Le 13 mars 2023 à 22:14:32 :
j'vais péter les plombs t'es un enculé l'auteur des gros muscles mais 80 points de QI et des yeux de merde comment tu peux rater mes message t'es qu'une merde

Je n'ai vu aucun message

Tu es excusé de gentils kheys m'ont répondu, ma tension est retombé, paz sur vous les gomuscus je vais me coucher pour maximiser mes gainz

Je ne suis pas ton petit par contre

Évite la prochaine fois, parce que j'ai ton adresse

Je t'attend viens quand tu veux mais si tu as mon adresse j'imagine que tu sais que je ne suis pas en france mon grand

C'est l'adresse de tes parents alors, j'irai passer un appel tout à l'heure

Le 13 mars 2023 à 22:31:38 :

Le 13 mars 2023 à 22:29:03 :

Le 13 mars 2023 à 22:25:25 :

Le 13 mars 2023 à 22:22:01 :

Le 13 mars 2023 à 22:18:01 :
Faire de la musculation en étant en déficit calorique, que se passe t'il ? Ni prise de muscle ni perte de poids ?

Tu perds du gras, en prenant du muscle, juste moins rapidement que si tu étais normal

Même en ne mangeant pas assez de protéine ? J'ai rien mangé aujourd'hui ma première séance ma mis en pls et j'arrive pas à manger après une séance de sport, surtout que je rentre pour manger à 15h..

Si tu dois garder un haut tôt de prot

C'est pas méchant mais Taux
Je sais que c'est une faute d'inattention

Je le sais merci female

Le 13 mars 2023 à 22:33:02 :

Le 13 mars 2023 à 22:31:59 :

Le 13 mars 2023 à 22:25:48 :

Le 13 mars 2023 à 22:23:08 :

Le 13 mars 2023 à 22:17:59 :

> Le 13 mars 2023 à 22:14:32 :

>j'vais péter les plombs t'es un enculé l'auteur des gros muscles mais 80 points de QI et des yeux de merde comment tu peux rater mes message t'es qu'une merde

Je n'ai vu aucun message

Tu es excusé de gentils kheys m'ont répondu, ma tension est retombé, paz sur vous les gomuscus je vais me coucher pour maximiser mes gainz

Je ne suis pas ton petit par contre

Évite la prochaine fois, parce que j'ai ton adresse

Je t'attend viens quand tu veux mais si tu as mon adresse j'imagine que tu sais que je ne suis pas en france mon grand

C'est l'adresse de tes parents alors, j'irai passer un appel tout à l'heure

Tu peux essayer mais à mon avis tu vas pouvoir attendre longtemps avant d'avoir une réponse, bien essayé le gomusucu mais tu ne trompe personne mon grand

Le 13 mars 2023 à 22:32:28 :

Le 13 mars 2023 à 22:30:51 :
Comment améliorer la récupération musculaire ?

J'ai parfois des courbatures pendant 1 semaine, j'arrive pas à m'en sortir

Boire de l'eau

Faire de la mobilité

Et enfin prendre un pistol ou faire des massages

Mobilité c'est à dire ?

Avec des élastiques ?

Le 13 mars 2023 à 22:35:28 :

Le 13 mars 2023 à 22:32:28 :

Le 13 mars 2023 à 22:30:51 :
Comment améliorer la récupération musculaire ?

J'ai parfois des courbatures pendant 1 semaine, j'arrive pas à m'en sortir

Boire de l'eau

Faire de la mobilité

Et enfin prendre un pistol ou faire des massages

Mobilité c'est à dire ?

Avec des élastiques ?

https://www.youtube.com/watch?v=MIJ1aB58PA0