les BOUCLEURS qui passent des ANNEES à faire MUSCU/PDC

Le 09 février 2023 à 14:24:21 :
Je viens de commencer le ju jitsu brésilien et je me prend la piquette par des types qui font pas de muscu

en même temps en muscu tu te prends pas des coups de jambe à répétition sur les os, ça les solidifie pas

Le 09 février 2023 à 14:14:03 :

Le 09 février 2023 à 14:11:35 :
Envoie ton corp l'op

je peux te l'envoyer, mais étant escaladeur et ne visant pas la l'hypertrophie, vas-tu te moquer comme un go-gonflette lambda ?

Dit il alors qu'il est en train de se moquer de go muscu ne visant pas la performance sportive

Le 09 février 2023 à 14:25:02 :

Le 09 février 2023 à 14:23:17 :

Le 09 février 2023 à 14:21:01 :

Le 09 février 2023 à 14:19:54 :
tiens l'op j'ai une question pour toi
tu pratiques l'escalade en salle ?
obligé de faire parti d'un club ou t'as des salles d'escalade en libre d'accès à raison d'abbonnements ?

non tu peux y aller seul en payant un abonnement mensuel, par ex à Arkose en happy hour 27€ par mois
les clubs c'est sympa quand même, ça peut faire des rencontres

ah oui le murmur à pantin, je voulais y aller mais mon petit frère a eu un accident
c'est chiant les clubs faut être assidu et puis il y a des événements, trop chronophage
ça existe les murs où tu peux grimper en solo sans assureur (sans parler des murs où t'as pas besoin de corde) ?
merci khey

avec assureur c'est de la voie ( avec corde ), il y a même des salles avec enrouleur automatique donc tu peux grimper très haut en étant seul ( climbing district place de clichy par exemple )
sinon tu parles du BLOC, grimper seul sur des murs à 3-4 mètres de hauteur
y'en a partout à paris

ah oui enrouleur automatique c'est ce que je voulais savoir
super tu m'a matrixé
Y'en a a pantin des voies avec enrouleur automatique ?
Sinon je ferais place de clichy

Le 09 février 2023 à 14:26:28 :

Le 09 février 2023 à 14:25:02 :

Le 09 février 2023 à 14:23:17 :

Le 09 février 2023 à 14:21:01 :

Le 09 février 2023 à 14:19:54 :
tiens l'op j'ai une question pour toi
tu pratiques l'escalade en salle ?
obligé de faire parti d'un club ou t'as des salles d'escalade en libre d'accès à raison d'abbonnements ?

non tu peux y aller seul en payant un abonnement mensuel, par ex à Arkose en happy hour 27€ par mois
les clubs c'est sympa quand même, ça peut faire des rencontres

ah oui le murmur à pantin, je voulais y aller mais mon petit frère a eu un accident
c'est chiant les clubs faut être assidu et puis il y a des événements, trop chronophage
ça existe les murs où tu peux grimper en solo sans assureur (sans parler des murs où t'as pas besoin de corde) ?
merci khey

avec assureur c'est de la voie ( avec corde ), il y a même des salles avec enrouleur automatique donc tu peux grimper très haut en étant seul ( climbing district place de clichy par exemple )
sinon tu parles du BLOC, grimper seul sur des murs à 3-4 mètres de hauteur
y'en a partout à paris

ah oui enrouleur automatique c'est ce que je voulais savoir
super tu m'a matrixé
Y'en a a pantin des voies avec enrouleur automatique ?
Sinon je ferais place de clichy

place de clichy c'est les salles Climbing District donc + cher genre 48€ mois en accès illimité, par contre que des gens aisés donc super bonne ambiance, y a pas de vol d'affaires
pantin c'est qu'avec corde

Le 09 février 2023 à 14:26:20 :

Le 09 février 2023 à 14:14:03 :

Le 09 février 2023 à 14:11:35 :
Envoie ton corp l'op

je peux te l'envoyer, mais étant escaladeur et ne visant pas la l'hypertrophie, vas-tu te moquer comme un go-gonflette lambda ?

Dit il alors qu'il est en train de se moquer de go muscu ne visant pas la performance sportive

oui je me moque des boucleurs, un soucis ?

Le 09 février 2023 à 14:30:09 :
https://www.youtube.com/watch?v=IYyC85Pj9ZY
incroyable putain
merci l'auteur tu m'a ouvert la voie

la salle a ouvert début janvier, tu peux y aller le soir après 21-22h y'a quasi personne et t'as toutes les voies pour toi
et le matin non plus y a personne, mais à partir de 17h y a tous les CSP+ qui débauchent du taff et qui s'attroupent là-bas
faut que t'achètes un baudrier + chaussons sinon tu vas raquer à chaque fois
et magnésie en poudre, liquide ça tient pas sur la voie

Le 09 février 2023 à 14:33:24 :
Je n'ai aucune explication, je ne comprends pas non plus

il faut bien des zinzins boucleurs...

La musculation c'est le meilleur sport pour augmenter sa masse musculaire et grâce à elle limiter la sensibilité à l'insuline face à la malbouffe (donc le diabète), le risque de fracture sur une simple chute quand t'es vieux, augmenter son métabolisme de base donc tu risques moins de soucis quand tu fais plaisir en mangeant dehors,....

Donc je comprends pas les condescendants qui critiquent ça, sachant que la majorité des gens ne foutent rien et ont un mode de vie qui nique leur santé.

"Je ne vise pas l'hypertrophie"

La dialectique du vide, j'espère que tu ne grimpes pas aussi mal que tu
argumentes

Le 09 février 2023 à 14:41:22 :
"Je ne vise pas l'hypertrophie"

La dialectique du vide, j'espère que tu ne grimpes pas aussi mal que tu
argumentes

pour le coup c'est vrai ... je grimpe du noir mais ça ne te dit sûrement rien

Le 09 février 2023 à 14:37:45 :
La musculation c'est le meilleur sport pour augmenter sa masse musculaire et grâce à elle limiter la sensibilité à l'insuline face à la malbouffe (donc le diabète), le risque de fracture sur une simple chute quand t'es vieux, augmenter son métabolisme de base donc tu risques moins de soucis quand tu fais plaisir en mangeant dehors,....

Donc je comprends pas les condescendants qui critiquent ça, sachant que la majorité des gens ne foutent rien et ont un mode de vie qui nique leur santé.

oui oui bah écoute tes effets miracles tu les retrouve dans la plupart des vrais sports donc ...

c'est bien ce que je dis
Personne ne creuse d'écart, la salle est devenue une norme, tout les golem y vont

muscu c'est bien, mais à pratiquer en fond d'un autre sport en parallèle

Le 09 février 2023 à 14:51:12 :
Quel niveau l’op? Je commence doucement à passer le noir

rouge-noir j'ai commencé en septembre, je fail quand même 90% des noires snif