Vous mangez quoi le matin ?

Le 12 février 2023 à 08:34:21 :
Je mange rien
quand je travaillais je mangeais ni le matin ni le midi même

Le 12 février 2023 à 08:31:20 :
Up les go muscu
Je suis tjs choquée de la quantité de glucide dans les céréales, pourquoi les enfants mangent ça

Quelle céréale ?

Rien

Café noir sans sucre

Le 12 février 2023 à 08:40:06 :

Le 12 février 2023 à 08:31:20 :
Up les go muscu
Je suis tjs choquée de la quantité de glucide dans les céréales, pourquoi les enfants mangent ça

Quelle céréale ?

Toutes les marques, c'est affolant

Le 12 février 2023 à 08:42:07 :
Rien

Café noir sans sucre

C'est pire que le glucide

Le 12 février 2023 à 08:41:49 :
Granola Chocolat Bjorg

Ça aussi la teneur en glucides est ultra élevée

Le 12 février 2023 à 08:42:33 :
1 petit pain, 1 croissant et du jus d'orange pressé ce matin

C'est très grave, du sucre partout+ il faut trois grosses oranges pour faire un verre de jus d'orange, non seulement le jus ne rassasie pas mais en plus t'auras mangé l'équivalent de trois oranges (et autres merdes chimiques qu'ils mettent dans le jus)

Eau + 1 pomme + tartine de beurre + miel + 2 carrés de chocolat 80%. Des fois je rajoute des noix.

Pour ceux qui veulent en savoir plus sur comment bien manger : https://m.youtube.com/watch?v=lbvYJqP4Nzg&list=WL&index=42&t=308s