manger 600grammes de viande en un repas

Le 05 février 2023 à 02:13:17 :
Bien Nikocado ?
t'as pensé a ton coeur , ton foie ?

j'ai mangé un avocat aussi c pas bien ?

Le 05 février 2023 à 02:17:22 :

Le 05 février 2023 à 02:16:04 :
Non rien que là je viens de manger 150g de prot en un repas

sa fait combien de viande tout sa ?

150g de prot en viande ca 600g aussi mais j'ai mangé que 300g de viande le reste des prots c'étaient oeuf whey

Le 05 février 2023 à 02:20:07 :

Le 05 février 2023 à 02:17:22 :

Le 05 février 2023 à 02:16:04 :
Non rien que là je viens de manger 150g de prot en un repas

sa fait combien de viande tout sa ?

150g de prot en viande ca 600g aussi mais j'ai mangé que 300g de viande le reste des prots c'étaient oeuf whey

tu es bodybuilder ?

Le 05 février 2023 à 02:20:57 :
Putain je voulais le faire ce soir sur Paris y avait un resto plat du jour 650g de beauf avec gratin dauphinois pour 35€ mais j'avais pas ma carte ahi

vas y demain et régale toi avec vin rouge pour boire

Le 05 février 2023 à 02:22:49 :

Le 05 février 2023 à 02:20:07 :

Le 05 février 2023 à 02:17:22 :

Le 05 février 2023 à 02:16:04 :
Non rien que là je viens de manger 150g de prot en un repas

sa fait combien de viande tout sa ?

150g de prot en viande ca 600g aussi mais j'ai mangé que 300g de viande le reste des prots c'étaient oeuf whey

tu es bodybuilder ?

juste go muscu, là j'avais pas mangé de la jounée donc j'ai mangé toutes mes prot d'un coup

Je fais souvent ca et jamais eu de problème donc toi c'est pas une fois que t'auras qqchose

Le 05 février 2023 à 02:23:24 :
Fatus obèsae

Pardon ?

Le 05 février 2023 à 02:24:02 :

Le 05 février 2023 à 02:22:49 :

Le 05 février 2023 à 02:20:07 :

Le 05 février 2023 à 02:17:22 :

Le 05 février 2023 à 02:16:04 :
Non rien que là je viens de manger 150g de prot en un repas

sa fait combien de viande tout sa ?

150g de prot en viande ca 600g aussi mais j'ai mangé que 300g de viande le reste des prots c'étaient oeuf whey

tu es bodybuilder ?

juste go muscu, là j'avais pas mangé de la jounée donc j'ai mangé toutes mes prot d'un coup

Je fais souvent ca et jamais eu de problème donc toi c'est pas une fois que t'auras qqchose

merci khey tu souleve combien au développer mais couché hein ?

Le 05 février 2023 à 02:25:03 :

Le 05 février 2023 à 02:24:02 :

Le 05 février 2023 à 02:22:49 :

Le 05 février 2023 à 02:20:07 :

Le 05 février 2023 à 02:17:22 :

> Le 05 février 2023 à 02:16:04 :

>Non rien que là je viens de manger 150g de prot en un repas

sa fait combien de viande tout sa ?

150g de prot en viande ca 600g aussi mais j'ai mangé que 300g de viande le reste des prots c'étaient oeuf whey

tu es bodybuilder ?

juste go muscu, là j'avais pas mangé de la jounée donc j'ai mangé toutes mes prot d'un coup

Je fais souvent ca et jamais eu de problème donc toi c'est pas une fois que t'auras qqchose

merci khey tu souleve combien au développer mais couché hein ?

Je fais jamais de max je trouve ca bête tu te blesses pour rien

Par contre en série je fais 4x10 à 90kg 3 min de repos

Le 05 février 2023 à 02:26:22 :

Le 05 février 2023 à 02:25:03 :

Le 05 février 2023 à 02:24:02 :

Le 05 février 2023 à 02:22:49 :

Le 05 février 2023 à 02:20:07 :

> Le 05 février 2023 à 02:17:22 :

>> Le 05 février 2023 à 02:16:04 :

> >Non rien que là je viens de manger 150g de prot en un repas

>

> sa fait combien de viande tout sa ?

150g de prot en viande ca 600g aussi mais j'ai mangé que 300g de viande le reste des prots c'étaient oeuf whey

tu es bodybuilder ?

juste go muscu, là j'avais pas mangé de la jounée donc j'ai mangé toutes mes prot d'un coup

Je fais souvent ca et jamais eu de problème donc toi c'est pas une fois que t'auras qqchose

merci khey tu souleve combien au développer mais couché hein ?

Je fais jamais de max je trouve ca bête tu te blesses pour rien

Par contre en série je fais 4x10 à 90kg 3 min de repos

ah dommage je pensais que tu faisais comme bench de bench & cigars

c'est pas mal 90kg en serie

Le 05 février 2023 à 02:23:12 :

Le 05 février 2023 à 02:20:57 :
Putain je voulais le faire ce soir sur Paris y avait un resto plat du jour 650g de beauf avec gratin dauphinois pour 35€ mais j'avais pas ma carte ahi

vas y demain et régale toi avec vin rouge pour boire

Ouais mais c'était en plat du jour je doute qu'il y soit encore demain malheureusement mais j'irais voir quand même de toute façon je passe par là+ pas d'alcool pour moi

Le 05 février 2023 à 02:28:42 :

Le 05 février 2023 à 02:23:12 :

Le 05 février 2023 à 02:20:57 :
Putain je voulais le faire ce soir sur Paris y avait un resto plat du jour 650g de beauf avec gratin dauphinois pour 35€ mais j'avais pas ma carte ahi

vas y demain et régale toi avec vin rouge pour boire

Ouais mais c'était en plat du jour je doute qu'il y soit encore demain malheureusement mais j'irais voir quand même de toute façon je passe par là+ pas d'alcool pour moi

entrecote de 1.5kg en resto on peut manger sans mourir ou c'est chaud

Le 05 février 2023 à 02:27:12 :

Le 05 février 2023 à 02:26:22 :

Le 05 février 2023 à 02:25:03 :

Le 05 février 2023 à 02:24:02 :

Le 05 février 2023 à 02:22:49 :

> Le 05 février 2023 à 02:20:07 :

>> Le 05 février 2023 à 02:17:22 :

> >> Le 05 février 2023 à 02:16:04 :

> > >Non rien que là je viens de manger 150g de prot en un repas

> >

> > sa fait combien de viande tout sa ?

>

> 150g de prot en viande ca 600g aussi mais j'ai mangé que 300g de viande le reste des prots c'étaient oeuf whey

tu es bodybuilder ?

juste go muscu, là j'avais pas mangé de la jounée donc j'ai mangé toutes mes prot d'un coup

Je fais souvent ca et jamais eu de problème donc toi c'est pas une fois que t'auras qqchose

merci khey tu souleve combien au développer mais couché hein ?

Je fais jamais de max je trouve ca bête tu te blesses pour rien

Par contre en série je fais 4x10 à 90kg 3 min de repos

ah dommage je pensais que tu faisais comme bench de bench & cigars

c'est pas mal 90kg en serie

bof n'importe qui qui s'y met sérieusement 1 an ou 2 peut le faire

Le 05 février 2023 à 02:29:19 :

Le 05 février 2023 à 02:28:42 :

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Le 05 février 2023 à 02:20:57 :
Putain je voulais le faire ce soir sur Paris y avait un resto plat du jour 650g de beauf avec gratin dauphinois pour 35€ mais j'avais pas ma carte ahi

vas y demain et régale toi avec vin rouge pour boire

Ouais mais c'était en plat du jour je doute qu'il y soit encore demain malheureusement mais j'irais voir quand même de toute façon je passe par là+ pas d'alcool pour moi

entrecote de 1.5kg en resto on peut manger sans mourir ou c'est chaud

Sur les 1.5kg t'as la moitié c'est de l'os donc non

Le 05 février 2023 à 02:29:49 :

Le 05 février 2023 à 02:27:12 :

Le 05 février 2023 à 02:26:22 :

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> Le 05 février 2023 à 02:22:49 :

>> Le 05 février 2023 à 02:20:07 :

> >> Le 05 février 2023 à 02:17:22 :

> > >> Le 05 février 2023 à 02:16:04 :

> > > >Non rien que là je viens de manger 150g de prot en un repas

> > >

> > > sa fait combien de viande tout sa ?

> >

> > 150g de prot en viande ca 600g aussi mais j'ai mangé que 300g de viande le reste des prots c'étaient oeuf whey

>

> tu es bodybuilder ?

juste go muscu, là j'avais pas mangé de la jounée donc j'ai mangé toutes mes prot d'un coup

Je fais souvent ca et jamais eu de problème donc toi c'est pas une fois que t'auras qqchose

merci khey tu souleve combien au développer mais couché hein ?

Je fais jamais de max je trouve ca bête tu te blesses pour rien

Par contre en série je fais 4x10 à 90kg 3 min de repos

ah dommage je pensais que tu faisais comme bench de bench & cigars

c'est pas mal 90kg en serie

bof n'importe qui qui s'y met sérieusement 1 an ou 2 peut le faire

tu fais du cardio ?

Le 05 février 2023 à 02:30:23 :

Le 05 février 2023 à 02:29:19 :

Le 05 février 2023 à 02:28:42 :

Le 05 février 2023 à 02:23:12 :

Le 05 février 2023 à 02:20:57 :
Putain je voulais le faire ce soir sur Paris y avait un resto plat du jour 650g de beauf avec gratin dauphinois pour 35€ mais j'avais pas ma carte ahi

vas y demain et régale toi avec vin rouge pour boire

Ouais mais c'était en plat du jour je doute qu'il y soit encore demain malheureusement mais j'irais voir quand même de toute façon je passe par là+ pas d'alcool pour moi

entrecote de 1.5kg en resto on peut manger sans mourir ou c'est chaud

Sur les 1.5kg t'as la moitié c'est de l'os donc non

un mec qui mange 300grammes de proteines en un jour il risque d'avoir mal aux reins ?

Le 05 février 2023 à 02:32:00 :

Le 05 février 2023 à 02:29:49 :

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> Le 05 février 2023 à 02:24:02 :

>> Le 05 février 2023 à 02:22:49 :

> >> Le 05 février 2023 à 02:20:07 :

> > >> Le 05 février 2023 à 02:17:22 :

> > > >> Le 05 février 2023 à 02:16:04 :

> > > > >Non rien que là je viens de manger 150g de prot en un repas

> > > >

> > > > sa fait combien de viande tout sa ?

> > >

> > > 150g de prot en viande ca 600g aussi mais j'ai mangé que 300g de viande le reste des prots c'étaient oeuf whey

> >

> > tu es bodybuilder ?

>

> juste go muscu, là j'avais pas mangé de la jounée donc j'ai mangé toutes mes prot d'un coup

>

> Je fais souvent ca et jamais eu de problème donc toi c'est pas une fois que t'auras qqchose

merci khey tu souleve combien au développer mais couché hein ?

Je fais jamais de max je trouve ca bête tu te blesses pour rien

Par contre en série je fais 4x10 à 90kg 3 min de repos

ah dommage je pensais que tu faisais comme bench de bench & cigars

c'est pas mal 90kg en serie

bof n'importe qui qui s'y met sérieusement 1 an ou 2 peut le faire

tu fais du cardio ?

J'en faisais avant puis j'ai arrêté parce que ca fait baisser la testo

Le 05 février 2023 à 02:32:16 :
Ton corps peut pas assimiler autant de protéines d'un coup, c'est un peu du gâchis d'en manger autant

combien il peut assimiler au max et sur quelle fenetre ?