EVOLUTION MUSCU

Le 31 janvier 2023 à 20:52:29 :
upupp

Tu t'appelles cacaland33 et t'as un physique difficile à calibrer, arrête de up l'ami, arrête de t'afficher, vis ta vie

Le 31 janvier 2023 à 20:53:14 :
Je vois pas de muscle, sans offense, on dirait que tu as juste grossis

Ah ouais? Pourtant je suis passé à: être incapable de faire une traction, que ce soit supination ou pronation à en faire 8 et 10. J'ai pris 12kg en + de ça. + j'ai monté de 6kg mes haltères en moyenne, voir plus sur certains exos.

Le 31 janvier 2023 à 20:53:40 :

Le 31 janvier 2023 à 20:52:29 :
upupp

Tu t'appelles cacaland33 et t'as un physique difficile à calibrer, arrête de up l'ami, arrête de t'afficher, vis ta vie

Si, j'aime bien. Je veux avoir quelques conseils pour les petits déjeuners hihi.

t'as pris 12kg en 3 mois ?

t'es mal parti