[PHOTO] 10 mois de muscu + régime carnivore

Le 26 janvier 2023 à 01:09:10 :
T'achètes ou la viande ? repas types dans ta journée ? combien par mois en bouffe ?

leclerc

repas type : 500g de boeuf haché 5% avec un peu de beurre
ou encore 10 oeufs
ou 1kg de fromage blanc

300€

Le 26 janvier 2023 à 01:10:12 :

Le 26 janvier 2023 à 01:09:10 :
T'achètes ou la viande ? repas types dans ta journée ? combien par mois en bouffe ?

leclerc

repas type : 500g de boeuf haché 5% avec un peu de beurre
ou encore 10 oeufs
ou 1kg de fromage blanc

300€

Ahi taréent

Le 26 janvier 2023 à 01:10:56 :
et cest quoi ta home gym ? quel matériel tu as ? quels sont tes faits ?

un rack + barre normale + barre EZ + haltères ajustables + banc + poids
sur symmetricstrength je suis intermediate

Le 26 janvier 2023 à 01:11:46 :
En tant que go muscu confirmé du M&N c'est bien vu d'ou t'es parti
Par contre pas fan de ta diète full carnivore mais bon

je mange des fruits en preworkout et tout je suis pas 100% viande non plus, 0 carence en dépit de

Le 26 janvier 2023 à 01:08:45 :

Le 26 janvier 2023 à 01:01:17 :

Le 26 janvier 2023 à 00:59:26 :

Le 26 janvier 2023 à 00:58:49 :
Ignoble

photos de toi postées = 0

Tu voudrais forcer les goûts des filles dans la vie ? Impossible désolée.

Je m'en fous de ce que pense une grosse truie

Le 26 janvier 2023 à 01:11:52 :

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T'achètes ou la viande ? repas types dans ta journée ? combien par mois en bouffe ?

leclerc

repas type : 500g de boeuf haché 5% avec un peu de beurre
ou encore 10 oeufs
ou 1kg de fromage blanc

300€

Ahi taréent

sans oublier les boîtes de thon en cas de flemme

Le 26 janvier 2023 à 01:17:42 :

Le 26 janvier 2023 à 01:11:52 :

Le 26 janvier 2023 à 01:10:12 :

Le 26 janvier 2023 à 01:09:10 :
T'achètes ou la viande ? repas types dans ta journée ? combien par mois en bouffe ?

leclerc

repas type : 500g de boeuf haché 5% avec un peu de beurre
ou encore 10 oeufs
ou 1kg de fromage blanc

300€

Ahi taréent

sans oublier les boîtes de thon en cas de flemme

tu connais Clinutren ?

cest des yaourt de clinique, faut une ordonnance, ils en donnent à ma mére qui les mange pas et me les file, un petit yaourt de 100 grammes, à la fraise, vanille ou autre, et qui fait 300 calories

tu en mange un ou deux à la fin de ton repas déja bien calorique, et t'es vraiment blindé

Le 26 janvier 2023 à 01:19:49 :

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T'achètes ou la viande ? repas types dans ta journée ? combien par mois en bouffe ?

leclerc

repas type : 500g de boeuf haché 5% avec un peu de beurre
ou encore 10 oeufs
ou 1kg de fromage blanc

300€

Ahi taréent

sans oublier les boîtes de thon en cas de flemme

tu connais Clinutren ?

cest des yaourt de clinique, faut une ordonnance mais ils en donnent à ma mére qui les mange pas et me les file, un petit yaourt de 100 grammes, à la fraise, vanille ou autre, et qui fait 300 calories

tu en mange un ou deux à la fin de ton repas déja bien calorique, et t'es vraiment blindé

300 kcal c'est énorme khey y'a quoi dedans ?

Le 26 janvier 2023 à 01:20:34 :

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> Le 26 janvier 2023 à 01:09:10 :

>T'achètes ou la viande ? repas types dans ta journée ? combien par mois en bouffe ?

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leclerc

repas type : 500g de boeuf haché 5% avec un peu de beurre
ou encore 10 oeufs
ou 1kg de fromage blanc

300€

Ahi taréent

sans oublier les boîtes de thon en cas de flemme

tu connais Clinutren ?

cest des yaourt de clinique, faut une ordonnance mais ils en donnent à ma mére qui les mange pas et me les file, un petit yaourt de 100 grammes, à la fraise, vanille ou autre, et qui fait 300 calories

tu en mange un ou deux à la fin de ton repas déja bien calorique, et t'es vraiment blindé

300 kcal c'est énorme khey y'a quoi dedans ?

je sais pas, cest genre un yaourt normal et cest bon en plus, cest super épais, mais cest comme si tu mangeais un yaourt normal à la fraise par exemple

tu le mange en 30 secondes et BAM 300 calories

cest pour les cancéreux, je devrais peut être pas en manger mais je trouve ça utile, des fois à midi jai la flemme je mange deux clinutren et jai mon repas

Le 26 janvier 2023 à 01:21:08 :

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> Le 26 janvier 2023 à 01:10:12 :

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> >T'achètes ou la viande ? repas types dans ta journée ? combien par mois en bouffe ?

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> leclerc

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> repas type : 500g de boeuf haché 5% avec un peu de beurre

> ou encore 10 oeufs

> ou 1kg de fromage blanc

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> 300€

Ahi taréent

sans oublier les boîtes de thon en cas de flemme

tu connais Clinutren ?

cest des yaourt de clinique, faut une ordonnance mais ils en donnent à ma mére qui les mange pas et me les file, un petit yaourt de 100 grammes, à la fraise, vanille ou autre, et qui fait 300 calories

tu en mange un ou deux à la fin de ton repas déja bien calorique, et t'es vraiment blindé

300 kcal c'est énorme khey y'a quoi dedans ?

je sais pas, cest genre un yaourt normal et cest bon en plus, cest super épais, mais cest comme si tu mangeais un yaourt normal à la fraise par exemple

je suis un ex gros porc si je mange ça je vais redevenir gros
le cheat code en yaourt c'est les trucs genre Hipro ou Lindahls c'est super bon et 90 kcal par pot, ça remplit bien mais ça coûte la peau du cul

Le 26 janvier 2023 à 01:22:02 :
perte de poids notable
après ça pourrais être mieux

40 kg de gras khey je peux pas faire mieux

Le 26 janvier 2023 à 01:23:02 :
Tu parles de la primal diet ?

oui globalement je mange rien de vraiment transformé, enfin je compte mes calories quand même
par contre toutes les conneries genre liver king et tout c'est poubelle
le seul mec cohérent c'est Paul Saladino je pense

Le 26 janvier 2023 à 01:22:13 :

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> > >T'achètes ou la viande ? repas types dans ta journée ? combien par mois en bouffe ?

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> > repas type : 500g de boeuf haché 5% avec un peu de beurre

> > ou encore 10 oeufs

> > ou 1kg de fromage blanc

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> > 300€

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> Ahi taréent

sans oublier les boîtes de thon en cas de flemme

tu connais Clinutren ?

cest des yaourt de clinique, faut une ordonnance mais ils en donnent à ma mére qui les mange pas et me les file, un petit yaourt de 100 grammes, à la fraise, vanille ou autre, et qui fait 300 calories

tu en mange un ou deux à la fin de ton repas déja bien calorique, et t'es vraiment blindé

300 kcal c'est énorme khey y'a quoi dedans ?

je sais pas, cest genre un yaourt normal et cest bon en plus, cest super épais, mais cest comme si tu mangeais un yaourt normal à la fraise par exemple

je suis un ex gros porc si je mange ça je vais redevenir gros
le cheat code en yaourt c'est les trucs genre Hipro ou Lindahls c'est super bon et 90 kcal par pot, ça remplit bien mais ça coûte la peau du cul

ah non pardon, cest 200 grammes https://www.nestlehealthscience.fr/nos-marques/clinutren/clinutren-dessert-gourmand

https://medicaldomicile.fr/desserts-lactes/3017-121813-yaourt-hyperproteine-clinutren-dessert-gourmand.html

protéines 11 grammes pour un yaourt

Le 26 janvier 2023 à 01:08:28 :
Ahi ça donne des conseils d'épilation
Mais qu'est devenu le 18 25

un forum de trap

Le 26 janvier 2023 à 01:23:52 :

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> > > >T'achètes ou la viande ? repas types dans ta journée ? combien par mois en bouffe ?

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> > > leclerc

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> > > repas type : 500g de boeuf haché 5% avec un peu de beurre

> > > ou encore 10 oeufs

> > > ou 1kg de fromage blanc

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> > > 300€

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> > Ahi taréent

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> sans oublier les boîtes de thon en cas de flemme

tu connais Clinutren ?

cest des yaourt de clinique, faut une ordonnance mais ils en donnent à ma mére qui les mange pas et me les file, un petit yaourt de 100 grammes, à la fraise, vanille ou autre, et qui fait 300 calories

tu en mange un ou deux à la fin de ton repas déja bien calorique, et t'es vraiment blindé

300 kcal c'est énorme khey y'a quoi dedans ?

je sais pas, cest genre un yaourt normal et cest bon en plus, cest super épais, mais cest comme si tu mangeais un yaourt normal à la fraise par exemple

je suis un ex gros porc si je mange ça je vais redevenir gros
le cheat code en yaourt c'est les trucs genre Hipro ou Lindahls c'est super bon et 90 kcal par pot, ça remplit bien mais ça coûte la peau du cul

ah non pardon, cest 200 grammes https://www.nestlehealthscience.fr/nos-marques/clinutren/clinutren-dessert-gourmand

oui je pense que c'est surtout fait pour se remettre d'une blessure etc vu que c'est giga nutritif et fait pour être facile à manger
y'avait une étude dans les années 60 où ils donnaient genre 30 oeufs par jour à des grands brûlés, ça aidait aussi énormément, mais bon difficile à avaler à moins d'être un gros sac comme moi