Putain j'ai DORMIS 20H cette nuit

J'ai déjà fais 24h de sommeil (coma) après un nouvel an

Je me couche le 01 à 7-8h du mat, je me suis réveillé le 02 à 07h

Le 25 janvier 2023 à 18:44:16 :

Le 25 janvier 2023 à 18:37:00 LaSousFrance a écrit :

Le 25 janvier 2023 à 18:31:13 :

Le 25 janvier 2023 à 18:24:21 StaticSolution a écrit :
Tu dois avoir l'impression d'avoir dormir 300ans quand tu te réveilles non?

Oui
Vraiment la pire sensation, j'ai l'impression que mon cerveau va exploser
j'ai des spasmes au niveau des tempes,

Ça veux juste dire que t'as mal dormi

Du coup, ton corps continues d'essayer de te faire récupérer mais ton esprit l'empêche.. ce qui allonge ton temps de sommeil pour au final ne pas te reposer

Commences par apaiser ton esprit durant la journée, fais quelques trucs dont tu pourrais être fier

Franchement si j'arrivais à travailler et rattraper mes cours ce serait déjà une victoire en soit , mais j'ai des lacunes de dingue et j'ai peur de l'effort et de l'échec, ça me bride dans tout ce que je fait

Ouais, c'est cette peur de l'échec qui te bouffe, je connais

Mais je pense que t'es juste totalement désorganisé dans ton quotidien, soit parce que de base tu l'es pas vraiment et ça s'est empiré, soit parce que ton état te permet plus de rien gérer

T'as surtout besoin de reprendre un peu de plaisir au quotidien, parce que si être ici et boucler est ta seule activité, c'est vraiment que ça va pas. Et je pense d'ailleurs que le fais que tu boucle ici est un appel à l'aide, comme 80% du forum en fait, mais dans ton cas, t'as besoin qu'on t'aide parce que t'y arrive plus seul

Des gens autour de toi à qui parler, même un minimum, ou par téléphone, à un membre de ta famille ?

Le 25 janvier 2023 à 18:46:32 All-Might7 a écrit :

Le 25 janvier 2023 à 18:36:12 :

Le 25 janvier 2023 à 18:27:40 All-Might7 a écrit :
Quelle est ta situation actuelle

Ma situation ? 0 tout, noté 3/10 par le forum, Pas d'ambition, pas d'amis , puceau de la joue, en L2 éco g depuis 1 ans , grosse boucle quoi, meme pas d'énergie pour jouer à un JV, je préfere rester ici bouclé comme un zinzin toute la journée plutot que d'affronter mes lacunes dans toutes les disciplines à la fac, d'autant plus que j'ai des problemes gastriques qui font que je lache des caisses tout le temps à cause du stress, bref ma vie est merdique

Situation difficile en effet mais on a vu largement pire sur le forum continue ta fac t'es encore jeune

ça me rend encore plus stressé, je vois que le temps passe super vite et je me dit que le peux de temps que j'ai j'en fait rien de concret et d'utile, je sais meme pas ce que je veux vraiment faire plus tard en plus je me rend zinzin à penser au futur et à des trucs que je peux meme pas controller, genre l'éffondrement du niveau de vie, le grand remplacement, l'ia et le fait que ce que je fait actuellement à de grande chance de se faire selectionned par l'ia...

Le 25 janvier 2023 à 18:49:15 LaSousFrance a écrit :

Le 25 janvier 2023 à 18:44:16 :

Le 25 janvier 2023 à 18:37:00 LaSousFrance a écrit :

Le 25 janvier 2023 à 18:31:13 :

Le 25 janvier 2023 à 18:24:21 StaticSolution a écrit :
Tu dois avoir l'impression d'avoir dormir 300ans quand tu te réveilles non?

Oui
Vraiment la pire sensation, j'ai l'impression que mon cerveau va exploser
j'ai des spasmes au niveau des tempes,

Ça veux juste dire que t'as mal dormi

Du coup, ton corps continues d'essayer de te faire récupérer mais ton esprit l'empêche.. ce qui allonge ton temps de sommeil pour au final ne pas te reposer

Commences par apaiser ton esprit durant la journée, fais quelques trucs dont tu pourrais être fier

Franchement si j'arrivais à travailler et rattraper mes cours ce serait déjà une victoire en soit , mais j'ai des lacunes de dingue et j'ai peur de l'effort et de l'échec, ça me bride dans tout ce que je fait

Ouais, c'est cette peur de l'échec qui te bouffe, je connais

Mais je pense que t'es juste totalement désorganisé dans ton quotidien, soit parce que de base tu l'es pas vraiment et ça s'est empiré, soit parce que ton état te permet plus de rien gérer

T'as surtout besoin de reprendre un peu de plaisir au quotidien, parce que si être ici et boucler est ta seule activité, c'est vraiment que ça va pas. Et je pense d'ailleurs que le fais que tu boucle ici est un appel à l'aide, comme 80% du forum en fait, mais dans ton cas, t'as besoin qu'on t'aide parce que t'y arrive plus seul

Des gens autour de toi à qui parler, même un minimum, ou par téléphone, à un membre de ta famille ?

Je discute de temps en temps avec un gros boucled d'ici 0 tout, et sinon ma famille de temps en temps mais j'ai souvent honte de décrocher et de faire semblant que tout vas bien alors que pas du tout
J'aime pas mentir donc je préfère garder tout pour moi
Je suis tellement brisé que quand je me décide à retourner chez mes parents, je me rend compte à table à quel point mon seul réconfort dans ma vdm c'est ça, le contact humain avec ma famille et des gens qui m'aime devant une bonne bouffe préparer avec amour et je me retiens de ne pas chialer, et personne ne comprend ducoup je dit que j'ai manger trop vite et qu'il me faut un verre d'eau

Le 25 janvier 2023 à 19:06:01 Jfhdk6638 a écrit :
Bordel, et dire que moi quand je me lève à 10h au lieu de 7h (même si j'ai rien de prévu) ça me met en rogne

je suis brisé putain

Le 25 janvier 2023 à 19:08:43 Sainte-Benzo_ a écrit :
Je dors 24h en ce moment aussi je sais pas pourquoi

Putain chaud et tu le vit bien ?