je défonce des mecs de +30kg de MUSCLE sans effort grace au jjb

Le 24 janvier 2023 à 19:45:39 :
C'est incroyable, ce genre de topic a chaque fois ça fini en concours de bite à base de "je suis plus fort que toi - non c'est moi"

Ca tu l'ignore.
Ce topic me donne pas mal envie de commencer le jjb, je suis un apprenti go muscu , j'ai envie de me mesurer un peu

Le 24 janvier 2023 à 19:52:59 :

Le 24 janvier 2023 à 19:45:39 :
C'est incroyable, ce genre de topic a chaque fois ça fini en concours de bite à base de "je suis plus fort que toi - non c'est moi"

Ca tu l'ignore.
Ce topic me donne pas mal envie de commencer le jjb, je suis un apprenti go muscu , j'ai envie de me mesurer un peu

c'est gratuit tu peux faire un cours d'essai dans tous les trucs
profite en pour aller sur des killer reconnaissable a leur ceinture si tu va en gi
mais je recommande le nogi si tu as .
je te promet que tu vas te faire laver demande au mec d'y aller a fond et d'enchaine le plus de soumission possible car tu veux voir a quel point s'est fort tkt tu peux pas te blesser ( dis lui juste pas de clef de talon ) dis lui juste laisse moi le temps de taper et abandonne si tu ressens une douleur importante et reviens ensuite sur ce topic ou par mp

Le 24 janvier 2023 à 19:34:24 :

Le 24 janvier 2023 à 19:29:38 :
el famoso

je te met une droite pas 2,

Boxe > ton sport d incel

on en parle des premiers ufc ? ou sont les boxers ?
qui a gagné toutes les premieres compete de mma ?
nous

Calme-toi avortin, t'as rien gagné du tout

Le 24 janvier 2023 à 19:57:15 :
Oui sauf que si tu te rajoutes 10 voir 20 kilos de muscles, tu sera encore meilleur danston domaine

biensur que oui mais bon c'est pas a ma portée
un moment donné je me suis mis a fond a la muscu je faisais plusieurs traction a un seul bras ( en tenant l'autre bras hein ^^ )
mais c'est une question de temps et de motivation aussi
un moment donné faut faire des choix t'as un temps limité chaque semaine et je préfere m'amuser que de la muscu je trouve ça ennuyeux

malgré tout je vais juste les biceps et de temps en temps des pompes ça car c'est littéralement les muscle que tu utilises énormément
toutes les soumissions implique le biceps
et toutes les défenses de garde pour se protéger sortir etc implique de pousser comme pour le mouvement de pompe
par contre pour se donner un coté réalise faut pas faire des pompes grandes écartées ni main jointe mais a largeur d'épaule comme ce que tu ferais pour sortir d'un side contro

résumé :
biceps: étrangler
triceps : repoussé
les autres muscles sont moins importants a mes yeux

Le 24 janvier 2023 à 19:58:47 :

Le 24 janvier 2023 à 19:34:24 :

Le 24 janvier 2023 à 19:29:38 :
el famoso

je te met une droite pas 2,

Boxe > ton sport d incel

on en parle des premiers ufc ? ou sont les boxers ?
qui a gagné toutes les premieres compete de mma ?
nous

Calme-toi avortin, t'as rien gagné du tout

je fais partie de la team grappler

les mecs qui pensent que les mecs du grappling n'ont pas de lutte debout et qui s'imagine qu'en combat de rue le grappler n'arrivera pas a les soumettre du dessous forcément car on sait pas faire de lutte debout

regardez cette vidéo , coupe du monde nogi vous verrez https://www.youtube.com/watch?v=35743l1PT6k

au grand jamais vous batterez un mec qui fait 4 à 6h de lutte au sol meme si il dans ce club il se mettent jamais debout

Le 24 janvier 2023 à 20:02:58 :
L’auteur quand quelqu’un l’embrouille

https://www.youtube.com/watch?v=r8q6vTijil0

https://www.youtube.com/shorts/mjaZniKk9kQ

la vérité maintenant en combat de rue un ado compétiteur de niveau internationnale lors d'un bagarre :
https://www.youtube.com/shorts/0R6kxpTLCJI

je pense qu'il a été le premier a etre surpris a quel point le mec en face a volé facilement

Le 24 janvier 2023 à 20:00:32 :

Le 24 janvier 2023 à 19:57:15 :
Oui sauf que si tu te rajoutes 10 voir 20 kilos de muscles, tu sera encore meilleur danston domaine

biensur que oui mais bon c'est pas a ma portée
un moment donné je me suis mis a fond a la muscu je faisais plusieurs traction a un seul bras ( en tenant l'autre bras hein ^^ )
mais c'est une question de temps et de motivation aussi
un moment donné faut faire des choix t'as un temps limité chaque semaine et je préfere m'amuser que de la muscu je trouve ça ennuyeux

malgré tout je vais juste les biceps et de temps en temps des pompes ça car c'est littéralement les muscle que tu utilises énormément
toutes les soumissions implique le biceps
et toutes les défenses de garde pour se protéger sortir etc implique de pousser comme pour le mouvement de pompe
par contre pour se donner un coté réalise faut pas faire des pompes grandes écartées ni main jointe mais a largeur d'épaule comme ce que tu ferais pour sortir d'un side contro

résumé :
biceps: étrangler
triceps : repoussé
les autres muscles sont moins importants a mes yeux

Bah quand meme, les abdos et ses obliques, le dos, le cou et les trapèzes, les avant-bras, et meme les jambes

Y'a vraiment que les pecs qui servent a rien et peuvent etre plus encombrant qu'autre chose

Le 24 janvier 2023 à 20:04:05 :
les mecs qui pensent que les mecs du grappling n'ont pas de lutte debout et qui s'imagine qu'en combat de rue le grappler n'arrivera pas a les soumettre du dessous forcément car on sait pas faire de lutte debout

regardez cette vidéo , coupe du monde nogi vous verrez https://www.youtube.com/watch?v=35743l1PT6k

au grand jamais vous batterez un mec qui fait 4 à 6h de lutte au sol meme si il dans ce club il se mettent jamais debout

Sympa tes vidéos de gangbang gayz

Le 24 janvier 2023 à 20:04:49 :
sous-estime pas le gi khey, dans la street on porte souvent des pantalons, et le grip qui va avec est très puissant et utile

je sous estime pas le gi MArcelo <3 ( je sais pas si tu sais mais il vient d'annoncer qu'il a un cancer )

Mais désolé mais passez mon temps a dégripper une spider guard
ou pire la worm guard , le dernier club ou j'étais une ceinture noire s'était spécialisé il m'a clairement défoncé je comprenais rien
de retour chez moi
j'ai regardé 5 vidéo de galvao comment la défendre
j'ai fais un sparring , je suis resté bloqué littéralement 30 min dans la meme position
à ce moment j'ai dit plus jamais je fais du gi
les mecs prennent ta veste l'ouvre et l'enroule au tour de leur jambe wtf

meme des brésiliens disent que ça part trop en couille les gardes avec la veste le jjb a atteint un état de dégénérescence avancé la

copa podio a interdit ce mouv par exemple
mais bon
NO-gi
NO problem

Le 24 janvier 2023 à 20:07:01 :
et perso j'ai jamais attendu la ceinture violette pour laver des gros gabarits, déjà en milieu-fin de blanche tu peux lessiver des gros gabarits et de temps en temps des gradés

tu as raison pas besoin d'attendre la violette j'ai juste mentionné la violette car c'est ma ceinture violette perso a partir de la bleu tu les lessives

Le 24 janvier 2023 à 20:12:55 :
Pour les mecs qui connaissent rien l'op est un menteur qui veut animé sa soirée, il ne fait pas de jjb et n'a pas de ceinture violette, et evidemment qu'une ceinture violette eclate un go muscu en jjb comme un footballeur bat un boxeur au foot, inutile de parler de bagarre a part les toxico ou les prisonnier ont ce bat meme pas 1 fois par ans (post avant le mec qui ce bat toute les semaine 1m96 120kg champions de mma amateur + ingénieur a 7k par mois)

merci de confirmer cela dit