[HORMONE] Le SENTIMENT de JOIE et de CONFIANCE
Le 21 janvier 2023 à 02:00:34 :
Le 21 janvier 2023 à 01:58:48 :
L-tryptophan is an essential amino acid that helps the body make proteins and certain brain-signaling chemicals.Your body changes L-tryptophan into a brain chemical called serotonin. Serotonin helps control your mood and sleep.
C'est chère
J'avais vu une autre plante qui était censé améliorer les capacités de concentration, rendre globalement plus intelligent etc
Mais j'en avais conclu que c'était bullshit ou au moins minime
Mdr tu peut avoir des pot a 15 20 balles avec des centaines de gelules
J'ai testé ca a marché en plus c'était suite au topic d'un kheys son pharmacien lui avait conseillé ca
Le 21 janvier 2023 à 02:02:27 :
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L-tryptophan is an essential amino acid that helps the body make proteins and certain brain-signaling chemicals.Your body changes L-tryptophan into a brain chemical called serotonin. Serotonin helps control your mood and sleep.
C'est chère
J'avais vu une autre plante qui était censé améliorer les capacités de concentration, rendre globalement plus intelligent etc
Mais j'en avais conclu que c'était bullshit ou au moins minime
Mdr tu peut avoir des pot a 15 20 balles avec des centaines de gelules
J'ai testé ca a marché en plus c'était suite au topic d'un kheys son pharmacien lui avait conseillé ca
C'est incroyable hein, chaque fois j'approfondis un peu mes connaissances en alimentation, c'est fou le nombre de paramètres à prendre en compte, je compte mtn pourquoi on parle autant de l'importance de l'alimentation
Le 21 janvier 2023 à 02:03:31 :
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L-tryptophan is an essential amino acid that helps the body make proteins and certain brain-signaling chemicals.Your body changes L-tryptophan into a brain chemical called serotonin. Serotonin helps control your mood and sleep.
C'est chère
J'avais vu une autre plante qui était censé améliorer les capacités de concentration, rendre globalement plus intelligent etc
Mais j'en avais conclu que c'était bullshit ou au moins minime
Mdr tu peut avoir des pot a 15 20 balles avec des centaines de gelules
J'ai testé ca a marché en plus c'était suite au topic d'un kheys son pharmacien lui avait conseillé ca
C'est incroyable hein, chaque fois j'approfondis un peu mes connaissances en alimentation, c'est fou le nombre de paramètres à prendre en compte, je compte mtn pourquoi on parle autant de l'importance de l'alimentation
C'est la base je te conseille de regarder les blues zone aussi la ou les gens vivent le plus longtemps sans maladie comme en Sardaigne ou au japon à okinawa
Car leur bouffe est super saine les tomate bio et l'huile d'olive c'est un anti oxydant surpuissant et ca elimine les maladie cardiovasculaire , et la bouffe jap base de plante de miso et de poisson c'est pareil .
L'alimentation c'est vraiment la base du bien être .
Le 21 janvier 2023 à 02:06:48 :
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L-tryptophan is an essential amino acid that helps the body make proteins and certain brain-signaling chemicals.Your body changes L-tryptophan into a brain chemical called serotonin. Serotonin helps control your mood and sleep.
C'est chère
J'avais vu une autre plante qui était censé améliorer les capacités de concentration, rendre globalement plus intelligent etc
Mais j'en avais conclu que c'était bullshit ou au moins minime
Mdr tu peut avoir des pot a 15 20 balles avec des centaines de gelules
J'ai testé ca a marché en plus c'était suite au topic d'un kheys son pharmacien lui avait conseillé ca
C'est incroyable hein, chaque fois j'approfondis un peu mes connaissances en alimentation, c'est fou le nombre de paramètres à prendre en compte, je compte mtn pourquoi on parle autant de l'importance de l'alimentation
C'est la base je te conseille de regarder les blues zone aussi la ou les gens vivent le plus longtemps sans maladie comme en Sardaigne ou au japon à okinawa
Car leur bouffe est super saine les tomate bio et l'huile d'olive c'est un anti oxydant surpuissant et ca elimine les maladie cardiovasculaire , et la bouffe jap base de plante de miso et de poisson c'est pareil .L'alimentation c'est vraiment la base du bien être .
La bouffe saine ça attendra que je sois posé avec métier et maison mais le projet c'est potqger en campagne et animaux dans le jardin 
Le 21 janvier 2023 à 02:08:56 :
https://observatoireprevention.org/2017/09/19/blue-zones-regions-lon-vit-mieux-plus-longtemps/Le liens sur les blues zone
Les chercheurs suspectent donc que les caractéristiques environnementales, le style de vie et la nourriture sont beaucoup plus importants que des prédispositions génétiques pour vivre longtemps et en santé. Plusieurs de ces centenaires sardes sont des bergers ou des fermiers qui ont fait beaucoup d’activité physique au grand air tout au long de leur vie. L’alimentation sarde, qui fait partie du régime méditerranéen, pourrait jouer un rôle important dans la longévité des habitants de cette Blue Zone. En effet, le régime alimentaire sarde consiste en des légumes cultivés à la maison (surtout des fèves, tomates, aubergines), du pain de grains entiers, du fromage pecorino fait de lait entier de brebis nourries à l’herbe, du vin rouge local particulièrement riche en polyphénols. Le régime traditionnel sarde n’incluait de la viande qu’une fois par semaine tout au plus
Bien vu 
Ouai la viande je limite déjà, je privilegie le fromage
Mais pour mon cas le poulet est important donc bon
Le 21 janvier 2023 à 02:09:50 :
Le 21 janvier 2023 à 02:06:48 :
Le 21 janvier 2023 à 02:03:31 :
Le 21 janvier 2023 à 02:02:27 :
Le 21 janvier 2023 à 02:00:34 :
> Le 21 janvier 2023 à 01:58:48 :
>L-tryptophan is an essential amino acid that helps the body make proteins and certain brain-signaling chemicals.
>
> Your body changes L-tryptophan into a brain chemical called serotonin. Serotonin helps control your mood and sleep.
C'est chère
J'avais vu une autre plante qui était censé améliorer les capacités de concentration, rendre globalement plus intelligent etc
Mais j'en avais conclu que c'était bullshit ou au moins minime
Mdr tu peut avoir des pot a 15 20 balles avec des centaines de gelules
J'ai testé ca a marché en plus c'était suite au topic d'un kheys son pharmacien lui avait conseillé ca
C'est incroyable hein, chaque fois j'approfondis un peu mes connaissances en alimentation, c'est fou le nombre de paramètres à prendre en compte, je compte mtn pourquoi on parle autant de l'importance de l'alimentation
C'est la base je te conseille de regarder les blues zone aussi la ou les gens vivent le plus longtemps sans maladie comme en Sardaigne ou au japon à okinawa
Car leur bouffe est super saine les tomate bio et l'huile d'olive c'est un anti oxydant surpuissant et ca elimine les maladie cardiovasculaire , et la bouffe jap base de plante de miso et de poisson c'est pareil .L'alimentation c'est vraiment la base du bien être .
La bouffe saine ça attendra que je sois posé avec métier et maison mais le projet c'est potqger en campagne et animaux dans le jardin
T'a pas forcément besoin de tout ca pour commencer à bien manger ca coute même moins cher que la bouffe industrielle si tu sais ou acheter de bon produit locaux en circuit court
Le 21 janvier 2023 à 02:11:27 :
Le 21 janvier 2023 à 02:09:50 :
Le 21 janvier 2023 à 02:06:48 :
Le 21 janvier 2023 à 02:03:31 :
Le 21 janvier 2023 à 02:02:27 :
> Le 21 janvier 2023 à 02:00:34 :
>> Le 21 janvier 2023 à 01:58:48 :
> >L-tryptophan is an essential amino acid that helps the body make proteins and certain brain-signaling chemicals.
> >
> > Your body changes L-tryptophan into a brain chemical called serotonin. Serotonin helps control your mood and sleep.
>
> C'est chère
>
> J'avais vu une autre plante qui était censé améliorer les capacités de concentration, rendre globalement plus intelligent etc
>
> Mais j'en avais conclu que c'était bullshit ou au moins minime
Mdr tu peut avoir des pot a 15 20 balles avec des centaines de gelules
J'ai testé ca a marché en plus c'était suite au topic d'un kheys son pharmacien lui avait conseillé ca
C'est incroyable hein, chaque fois j'approfondis un peu mes connaissances en alimentation, c'est fou le nombre de paramètres à prendre en compte, je compte mtn pourquoi on parle autant de l'importance de l'alimentation
C'est la base je te conseille de regarder les blues zone aussi la ou les gens vivent le plus longtemps sans maladie comme en Sardaigne ou au japon à okinawa
Car leur bouffe est super saine les tomate bio et l'huile d'olive c'est un anti oxydant surpuissant et ca elimine les maladie cardiovasculaire , et la bouffe jap base de plante de miso et de poisson c'est pareil .L'alimentation c'est vraiment la base du bien être .
La bouffe saine ça attendra que je sois posé avec métier et maison mais le projet c'est potqger en campagne et animaux dans le jardin
T'a pas forcément besoin de tout ca pour commencer à bien manger ca coute même moins cher que la bouffe industrielle si tu sais ou acheter de bon produit locaux en circuit court
Bah je vais au marché et à la boucherie du coin ?
Aller au producteur pour la viande jsp si c'est possible, pour le fromage j'ai des adresses
Le 21 janvier 2023 à 02:12:44 :
Le 21 janvier 2023 à 02:11:27 :
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> Le 21 janvier 2023 à 02:02:27 :
>> Le 21 janvier 2023 à 02:00:34 :
> >> Le 21 janvier 2023 à 01:58:48 :
> > >L-tryptophan is an essential amino acid that helps the body make proteins and certain brain-signaling chemicals.
> > >
> > > Your body changes L-tryptophan into a brain chemical called serotonin. Serotonin helps control your mood and sleep.
> >
> > C'est chère
> >
> > J'avais vu une autre plante qui était censé améliorer les capacités de concentration, rendre globalement plus intelligent etc
> >
> > Mais j'en avais conclu que c'était bullshit ou au moins minime
>
> Mdr tu peut avoir des pot a 15 20 balles avec des centaines de gelules
>
> J'ai testé ca a marché en plus c'était suite au topic d'un kheys son pharmacien lui avait conseillé ca
C'est incroyable hein, chaque fois j'approfondis un peu mes connaissances en alimentation, c'est fou le nombre de paramètres à prendre en compte, je compte mtn pourquoi on parle autant de l'importance de l'alimentation
C'est la base je te conseille de regarder les blues zone aussi la ou les gens vivent le plus longtemps sans maladie comme en Sardaigne ou au japon à okinawa
Car leur bouffe est super saine les tomate bio et l'huile d'olive c'est un anti oxydant surpuissant et ca elimine les maladie cardiovasculaire , et la bouffe jap base de plante de miso et de poisson c'est pareil .L'alimentation c'est vraiment la base du bien être .
La bouffe saine ça attendra que je sois posé avec métier et maison mais le projet c'est potqger en campagne et animaux dans le jardin
T'a pas forcément besoin de tout ca pour commencer à bien manger ca coute même moins cher que la bouffe industrielle si tu sais ou acheter de bon produit locaux en circuit court
Bah je vais au marché et à la boucherie du coin ?
Aller au producteur pour la viande jsp si c'est possible, pour le fromage j'ai des adresses
Si t'a un bon congélo tu peux aller chez certains producteurs qui vendent des lots de viande de 5 10kg et ca sera bcp moins cher qu'en boucherie ou en magasin pareils pour les légumes .
Données du topic
- Auteur
- ChasseurAW47
- Date de création
- 21 janvier 2023 à 01:47:58
- Nb. messages archivés
- 33
- Nb. messages JVC
- 33