Le 05 janvier 2023 à 16:11:19 :
Le 05 janvier 2023 à 16:07:48 :
Le 05 janvier 2023 à 16:03:34 :
>Perso, je fais 1m74 pour 72kg et je me trouve encore trop fin..
> J'aimerai faire 80kg mais je n'arrive plus à prendre de poids
bah mange
El famosoENT BAH EAT’ents
Excellent khey excellent
c'est factuel l'attardé
il a raison, tant que t'arriveras pas a comprendre le concept élémentaire de balance calorique t'arriveras à rien.
Compte tes calories journalier je suis sûr que t'es même pas à 2000.
Maintenant mange 3000 kcal par jour pendant 2 semaines et ose me dire que t'as pas pris de poids.
Si c'est le cas go consulter un médecin car t'as une hyperthyroidie ou un cancer
D’accord ça je veux bien l’entendre, mais les gens qui n’ont jamais eu ce problème, ont-ils besoin de compter comme des golems le nombre exact de calories qu’ils consomment toutes les heures ? Non
Parce qu’ils mangent juste comme tout le monde sans jamais se soucier de ce genre de détails
Mais bon avec une génétique de PHASMENT je me retrouve obligé de le faire visiblement, je songerai sûrement à le faire à le faire à l’avenir t’as pas tort
chacun son métabolisme khey , t'as un métabolisme rapide donc forcément tu stoques moins et tu dois manger plus.
Mais ta balance calorique est positive tu vas prendre du poids c'est OBLIGE c'est MATHEMATIQUE.