AYAAA je fais 1m74 pour 54kg
Le 05 janvier 2023 à 16:01:39 :
Ahi khey respecte toi, être gros absolument tout le monde sait très bien que c’est 100x pire que d’être maigre, les gros ont juste tellement persisté à se donner des images de guerriers qui combattent tous les jours pour maigrir ( ) qu’ils ont fini par convaincre les créatures de ton acabit
je suis un go muscuck le phasme et c'est beaucoup plus facile de grossir que de maigrir hein
Installes un tracker de calorie et essayes d’être en surplus tous les jours
Le 05 janvier 2023 à 16:03:34 :
Perso, je fais 1m74 pour 72kg et je me trouve encore trop fin..
J'aimerai faire 80kg mais je n'arrive plus à prendre de poidsbah mange
il a raison, tant que t'arriveras pas a comprendre le concept élémentaire de balance calorique t'arriveras à rien.
Compte tes calories journalier je suis sûr que t'es même pas à 2000.
Maintenant mange 3000 kcal par jour pendant 2 semaines et ose me dire que t'as pas pris de poids.
Si c'est le cas go consulter un médecin car t'as une hyperthyroidie ou un cancer
Le 05 janvier 2023 à 15:52:08 :
Le 05 janvier 2023 à 15:51:00 :
Le 05 janvier 2023 à 15:49:55 :
Je fais ta taille ton poids en vrai pas de soucis avec ça
Tant mieux pour toi alors, perso je déteste avoir zéro carrure
Ca c'est pas ton poids mais ton ossature de zeta perso les meufs elles croient souvent que je suis un peu fit quand je suis sapé et comme je suis bien sec une fois à poils ça fait illusion
1m76, 56 kilos aujourdhui après avoir commencé à manger plus et un peu de muscu.
Avant je tournais entre 52 et 54.
Mon pbjectif est d’atteindre un IMC sain (58 kilos pour ma taille)
bah mange
il a raison, tant que t'arriveras pas a comprendre le concept élémentaire de balance calorique t'arriveras à rien.
Compte tes calories journalier je suis sûr que t'es même pas à 2000.
Maintenant mange 3000 kcal par jour pendant 2 semaines et ose me dire que t'as pas pris de poids.
Si c'est le cas go consulter un médecin car t'as une hyperthyroidie ou un cancer
Le 05 janvier 2023 à 16:07:48 :
Le 05 janvier 2023 à 16:03:34 :
Perso, je fais 1m74 pour 72kg et je me trouve encore trop fin..
J'aimerai faire 80kg mais je n'arrive plus à prendre de poidsbah mange
il a raison, tant que t'arriveras pas a comprendre le concept élémentaire de balance calorique t'arriveras à rien.
Compte tes calories journalier je suis sûr que t'es même pas à 2000.
Maintenant mange 3000 kcal par jour pendant 2 semaines et ose me dire que t'as pas pris de poids.
Si c'est le cas go consulter un médecin car t'as une hyperthyroidie ou un cancer
D’accord ça je veux bien l’entendre, mais les gens qui n’ont jamais eu ce problème, ont-ils besoin de compter comme des golems le nombre exact de calories qu’ils consomment toutes les heures ? Non
Parce qu’ils mangent juste comme tout le monde sans jamais se soucier de ce genre de détails
Mais bon avec une génétique de PHASMENT je me retrouve obligé de le faire visiblement, je songerai sûrement à le faire à le faire à l’avenir t’as pas tort
Le 05 janvier 2023 à 16:01:39 :
Ahi khey respecte toi, être gros absolument tout le monde sait très bien que c’est 100x pire que d’être maigre, les gros ont juste tellement persisté à se donner des images de guerriers qui combattent tous les jours pour maigrir ( ) qu’ils ont fini par convaincre les créatures de ton acabit
je suis un go muscuck le phasme et c'est beaucoup plus facile de grossir que de maigrir hein
Maigrir arrêter d’être un gros lard, arrêter de boire du soda comme un gros lard, aller marcher dehors, manger des légumes
Grossir acheter plein de bouffe, se forcer à bouffer, planifier, calculer
Maigrir c’est une blague. Il y a 0 effort à faire. Les gros ont l’impression que c’est une épreuve parce que l’idée de passer une journée sans tremper leurs lèvres grasses dans du soda les fait transpirer de la graisse par le cul.
Je fais ta taille ton poids en vrai pas de soucis avec ça
Tant mieux pour toi alors, perso je déteste avoir zéro carrure
Ca c'est pas ton poids mais ton ossature de zeta perso les meufs elles croient souvent que je suis un peu fit quand je suis sapé et comme je suis bien sec une fois à poils ça fait illusion
Le 05 janvier 2023 à 16:09:48 :
Le 05 janvier 2023 à 15:41:57 :
Le 05 janvier 2023 à 15:39:46 :
Objectif -> 70kg pour le 1er janvier 2024
Souhaitez-moi bonne chance52kg pour 1m80 perso
Je mange absolument normalement et je fais que de perdre du poids depuis des mois c’est insoutenable
Je fais 53 kilo pour 1m70 et je suis maigre
Mais c’est vraiment si choquant que ça de faire ma taille et mon poids ? Bordel j’ai pas de chance ayaoent
En tout cas personne ne m’a jamais fait de réflexion de ce genre irl, mais maintenant avec du recul j’imagine que ça peut poser problème si je me bouge pas bientôt oui
Le 05 janvier 2023 à 16:11:55 :
Je fais ta taille ton poids en vrai pas de soucis avec ça
Tant mieux pour toi alors, perso je déteste avoir zéro carrure
Ca c'est pas ton poids mais ton ossature de zeta perso les meufs elles croient souvent que je suis un peu fit quand je suis sapé et comme je suis bien sec une fois à poils ça fait illusion
Ahi khey respecte toi, être gros absolument tout le monde sait très bien que c’est 100x pire que d’être maigre, les gros ont juste tellement persisté à se donner des images de guerriers qui combattent tous les jours pour maigrir ( ) qu’ils ont fini par convaincre les créatures de ton acabit
je suis un go muscuck le phasme et c'est beaucoup plus facile de grossir que de maigrir hein
Maigrir arrêter d’être un gros lard, arrêter de boire du soda comme un gros lard, aller marcher dehors, manger des légumes
Grossir acheter plein de bouffe, se forcer à bouffer, planifier, calculer
Maigrir c’est une blague. Il y a 0 effort à faire. Les gros ont l’impression que c’est une épreuve parce que l’idée de passer une journée sans tremper leurs lèvres grasses dans du soda les fait transpirer de la graisse par le cul.
j'etais moi même un phasme devenu solide au fil des années puis devenu obèse suite à un énorme dirty bulking et je peux te dire que c'est plus compliqué de perdre que de prendre du poids
Le 05 janvier 2023 à 16:13:56 :
Ahi khey respecte toi, être gros absolument tout le monde sait très bien que c’est 100x pire que d’être maigre, les gros ont juste tellement persisté à se donner des images de guerriers qui combattent tous les jours pour maigrir ( ) qu’ils ont fini par convaincre les créatures de ton acabit
je suis un go muscuck le phasme et c'est beaucoup plus facile de grossir que de maigrir hein
Maigrir arrêter d’être un gros lard, arrêter de boire du soda comme un gros lard, aller marcher dehors, manger des légumes
Grossir acheter plein de bouffe, se forcer à bouffer, planifier, calculer
Maigrir c’est une blague. Il y a 0 effort à faire. Les gros ont l’impression que c’est une épreuve parce que l’idée de passer une journée sans tremper leurs lèvres grasses dans du soda les fait transpirer de la graisse par le cul.
j'etais moi même un phasme devenu solide au fil des années puis devenu obèse suite à un énorme dirty bulking et je peux te dire que c'est plus compliqué de perdre que de prendre du poids
Je m’en doute mon ami, je suis juste de mauvaise foi suite à la frustration d’avoir été toujours maigre et vouloir prendre du poids pendant que j’entends tout le monde se plaindre d’être gros. Ne prends pas ce que je dis sérieusement.
Le 05 janvier 2023 à 16:11:26 :
Le 05 janvier 2023 à 16:01:39 :
Ahi khey respecte toi, être gros absolument tout le monde sait très bien que c’est 100x pire que d’être maigre, les gros ont juste tellement persisté à se donner des images de guerriers qui combattent tous les jours pour maigrir ( ) qu’ils ont fini par convaincre les créatures de ton acabit
je suis un go muscuck le phasme et c'est beaucoup plus facile de grossir que de maigrir hein
Maigrir arrêter d’être un gros lard, arrêter de boire du soda comme un gros lard, aller marcher dehors, manger des légumes
Grossir acheter plein de bouffe, se forcer à bouffer, planifier, calculer
Maigrir c’est une blague. Il y a 0 effort à faire. Les gros ont l’impression que c’est une épreuve parce que l’idée de passer une journée sans tremper leurs lèvres grasses dans du soda les fait transpirer de la graisse par le cul.
1m73 pour 64 kg ici.
Perdu 9 kilos en 6 mois
Le 05 janvier 2023 à 16:15:52 :
1m73 pour 64 kg ici.Perdu 9 kilos en 6 mois
Perdu deux 1 kilo ou deux le 2 janvier des suites d'une intoxication alimentaire
En train de déguster une succulente TARTINE de beurre de CACAHOUETE sur pain COMPLET
Vous mangez quoi pour grossir vous les maigres ?
Données du topic
- Auteur
- celthemage
- Date de création
- 5 janvier 2023 à 15:39:46
- Nb. messages archivés
- 82
- Nb. messages JVC
- 82