JE suis COMPLETEMENT BRISE depuis 2022

Le 06 janvier 2023 à 18:35:16 :

Le 06 janvier 2023 à 18:31:17 :

Le 06 janvier 2023 à 18:29:55 :

Le 06 janvier 2023 à 18:26:14 :
pareil sauf que c'est mon frère qui est mort, je vis plus depuis car sinon je culpabiliserait d'être heureux.
+ la fille que j'aime m'a fz et se fait probablement détruire par un chad, ce qui amoindri ma confiance en moi qui n'était déjà pas très élevé. T'en pense quoi?

Chaud, au moins tu parles au meufs c'est déjà ça, je galere à dire bonjour à la boulangère persoe

mais force à toi nonobstant kheyou

j'ai juste probablements servi de paillaisson frère, c'est juste horrible
merci khey
la vie est difficle
je bois pour oublier

je n'ai meme pas la motivation pour sortir et m'acheté de l'alcool, je vie de ma bourse j'achete quasiment rien, je déteste les supermarchés, en plus je sais que j'ai des grosses tendances à devenir addict

mais sinon je comprends ton sentiment khey ,j'ai eu une periode de victime au college

tu n'en es plus une?

j'ai pas tout dit mais je pourrais écrire un livre entier sur à quel point ma vie est misérable

Ben fais-le

Le 06 janvier 2023 à 18:36:30 :

Le 06 janvier 2023 à 18:35:16 :

Le 06 janvier 2023 à 18:31:17 :

Le 06 janvier 2023 à 18:29:55 :

Le 06 janvier 2023 à 18:26:14 :
pareil sauf que c'est mon frère qui est mort, je vis plus depuis car sinon je culpabiliserait d'être heureux.
+ la fille que j'aime m'a fz et se fait probablement détruire par un chad, ce qui amoindri ma confiance en moi qui n'était déjà pas très élevé. T'en pense quoi?

Chaud, au moins tu parles au meufs c'est déjà ça, je galere à dire bonjour à la boulangère persoe

mais force à toi nonobstant kheyou

j'ai juste probablements servi de paillaisson frère, c'est juste horrible
merci khey
la vie est difficle
je bois pour oublier

je n'ai meme pas la motivation pour sortir et m'acheté de l'alcool, je vie de ma bourse j'achete quasiment rien, je déteste les supermarchés, en plus je sais que j'ai des grosses tendances à devenir addict

mais sinon je comprends ton sentiment khey ,j'ai eu une periode de victime au college

tu n'en es plus une?

plus personne ne m'adresse la parole, j'imagine que toujours un peu mais bon personne ne ma humilier irl depuis longtemps

Le 06 janvier 2023 à 18:36:56 :

j'ai pas tout dit mais je pourrais écrire un livre entier sur à quel point ma vie est misérable

Ben fais-le

j'ai peur qu'un proche tombe dessus , en plus j'ai zéro talent pour l'écriture je suis incapable de faire une phrase sans fautes

Le 06 janvier 2023 à 18:38:19 :
Moyenne basse du forum
Ton cerveau et système de récompense sont complètement détruit donc à partir de la y’a pas de secret faut apprendre à se discipliner, et dieu seul sait que c’est horriblement dur
Bonne chance khey

oui kheyou, ça me rends maboule n'empeche je vois pas de solution, c'est tellement profond que je m'endors littéralement quand je fait quelquechose un minimum productif, je suis constamment distrait par les jv, le pron, la musique ...

merci pour les encouragements nonobstant

Le 06 janvier 2023 à 18:47:39 :
Pas grand chose à dire, mais force à vous les kheys

Merci clé

Le 06 janvier 2023 à 18:43:09 JagiBrised a écrit :

Le 06 janvier 2023 à 18:38:19 :
Moyenne basse du forum
Ton cerveau et système de récompense sont complètement détruit donc à partir de la y’a pas de secret faut apprendre à se discipliner, et dieu seul sait que c’est horriblement dur
Bonne chance khey

oui kheyou, ça me rends maboule n'empeche je vois pas de solution, c'est tellement profond que je m'endors littéralement quand je fait quelquechose un minimum productif, je suis constamment distrait par les jv, le pron, la musique ...

merci pour les encouragements nonobstant

Déjà bloque les sites pornos de ton navigateur

Le 06 janvier 2023 à 18:53:05 :

Le 06 janvier 2023 à 18:43:09 JagiBrised a écrit :

Le 06 janvier 2023 à 18:38:19 :
Moyenne basse du forum
Ton cerveau et système de récompense sont complètement détruit donc à partir de la y’a pas de secret faut apprendre à se discipliner, et dieu seul sait que c’est horriblement dur
Bonne chance khey

oui kheyou, ça me rends maboule n'empeche je vois pas de solution, c'est tellement profond que je m'endors littéralement quand je fait quelquechose un minimum productif, je suis constamment distrait par les jv, le pron, la musique ...

merci pour les encouragements nonobstant

Déjà bloque les sites pornos de ton navigateur

j'ai déja essayé, je trouve toujours un moyen de contourné le truc, c'est juste une malédiction, surtout quand je passe littéralement mes journées entiere devant mon pc, c'est inévitable

Fais du sport, la salle ça va paraître cliché mais après chaque séance c un gros shoot de dopamine donc ça met bien

Sinon, sors, nofake va marcher n'importe où, si possible dans des endroits pas bondés (ça rend aigri), du genre forêts, beaux quartiers de ta ville s'ils sont un peu à l'écart etc

Passe le permis, puis de temps en temps va en campagne juste pour marcher. Tu prends des photos.

Adopte un chat. Emmène le avec toi etc

Le 06 janvier 2023 à 18:43:09 :

Le 06 janvier 2023 à 18:38:19 :
Moyenne basse du forum
Ton cerveau et système de récompense sont complètement détruit donc à partir de la y’a pas de secret faut apprendre à se discipliner, et dieu seul sait que c’est horriblement dur
Bonne chance khey

oui kheyou, ça me rends maboule n'empeche je vois pas de solution, c'est tellement profond que je m'endors littéralement quand je fait quelquechose un minimum productif, je suis constamment distrait par les jv, le pron, la musique ...

merci pour les encouragements nonobstant

y'a toujours le choix clé
jvais pas te dire d'aller faire du sport ou de lire un livre, d'expérience on lache deux jours plus tard
la seule solution que j'avais trouvé qui avait fonctionné était de définitivement m'éloigner de tout ça
j'avais pris mon pc jlavais foutu dans un carton et je l'avais mis dans ma cave bien caché
du coup j'étais chez moi à rien faire pendant une période, et au bout d'un moment j'en pouvais plus de l'ennuie donc naturellement jme suis remis à sortir et faire des choses plus intéressantes

Le 06 janvier 2023 à 18:57:30 :
Fais du sport, la salle ça va paraître cliché mais après chaque séance c un gros shoot de dopamine donc ça met bien

Sinon, sors, nofake va marcher n'importe où, si possible dans des endroits pas bondés (ça rend aigri), du genre forêts, beaux quartiers de ta ville s'ils sont un peu à l'écart etc

Passe le permis, puis de temps en temps va en campagne juste pour marcher. Tu prends des photos.

Adopte un chat. Emmène le avec toi etc

faut vraiment se rendre compte que cet état c'est pire que la clope, ton cerveau fait tout pour que tu retournes ne rien faire
le sport et sortir c'est bien gentil mais au moment ou tu rentres chez toi c'est à nouveau une lutte avec toi même

Accessoirement khey ta déprime ressemble vachement à une dépression, on ne peut que te conseiller d'aller voir un spécialiste

Tu peux en parler à ton médecin par ex. Au début on pense qu'il va nous juger, servir à rien etc et souvent on s'en rend compte que les gens sont vrm attentionnés si tu tombes sur les bonnes personnes, ça m'est déjà arrivé d'être dans la merde et de demander de l'aide puis d'être étonné d'être vraiment bien aidé

Le 06 janvier 2023 à 18:58:18 :

Le 06 janvier 2023 à 18:43:09 :

Le 06 janvier 2023 à 18:38:19 :
Moyenne basse du forum
Ton cerveau et système de récompense sont complètement détruit donc à partir de la y’a pas de secret faut apprendre à se discipliner, et dieu seul sait que c’est horriblement dur
Bonne chance khey

oui kheyou, ça me rends maboule n'empeche je vois pas de solution, c'est tellement profond que je m'endors littéralement quand je fait quelquechose un minimum productif, je suis constamment distrait par les jv, le pron, la musique ...

merci pour les encouragements nonobstant

y'a toujours le choix clé
jvais pas te dire d'aller faire du sport ou de lire un livre, d'expérience on lache deux jours plus tard
la seule solution que j'avais trouvé qui avait fonctionné était de définitivement m'éloigner de tout ça
j'avais pris mon pc jlavais foutu dans un carton et je l'avais mis dans ma cave bien caché
du coup j'étais chez moi à rien faire pendant une période, et au bout d'un moment j'en pouvais plus de l'ennuie donc naturellement jme suis remis à sortir et faire des choses plus intéressantes

Je vois, en vrai c'est vraiment pas mal mais sans mon pc et mon tel je suis trop dépendant du numérique j'aimerais bien revendre mon pc et prendre un vieux tel éclatax mais j'ai peur de me lancer, j'ai peur du manque
j'ai peur de devoir accepté le fait que tout ce que j'ai investi en temps et en argent sur mon pc a été completement du néant , que je n'ai rien fait de ma vie, j'ai du mal à l'accepté
et aussi le fait que mes seuls amis et mes seules interraction sociales sont avec mes amis en jeu

Le 06 janvier 2023 à 18:57:30 :
Fais du sport, la salle ça va paraître cliché mais après chaque séance c un gros shoot de dopamine donc ça met bien

Sinon, sors, nofake va marcher n'importe où, si possible dans des endroits pas bondés (ça rend aigri), du genre forêts, beaux quartiers de ta ville s'ils sont un peu à l'écart etc

Passe le permis, puis de temps en temps va en campagne juste pour marcher. Tu prends des photos.

Adopte un chat. Emmène le avec toi etc

je sors le soir quand je suis trop triste pour m'endormir ça m'aide un peu
je m'était inscrit à la salle de sport de ma fac à coté de chez moi et j'était terrorisé de demander ou était la salle de sport, j'y suis aller une fois dans ma vie

J'ai passé le code mais je trouve personne pour me faire un pret pour le permis à 1 euro, j'ai pas 1 thune mais j'aimerais bien

et pour le chat je sais pas si je peux m'en occuper correctement, surtout que dans mon logement crous il va devenir loco dans cette prison