Topic de ThomBjorke :

des techniques qui marchent pour dormir je vous en supplie

là ça fait 22h que j'ai pas dormi et pour l'instant je suis crevée mais ça va, par contre je sens que ça peut durer encore LONGTEMPS comme ça. j'ai bu des tisanes j'ai pris des benzo j'ai fait des exercices de respiration, qu'est-ce qui marche VRAIMENT pitié ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png
ayez pitié de moi svp je veux juste éteindre ma tête https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Somnifères mais il faut les prendre au bon timing si tu les a pris avant de pouvoir être fatiguée alors ils ont fait effet avant et le train du sommeil est passé :)

Faut en reprendre en plus grande dose :ok:

Terminer sa digestion c'est la meilleure méthode. On sait très bien que tu ne dors pas car tu t'es gavé Magalie.
Bouteille de gnole au goulot

Le 25 décembre 2022 à 14:20:27 :
Terminer sa digestion c'est la meilleure méthode. On sait très bien que tu ne dors pas car tu t'es gavé Magalie.

j'ai mangé des pâtes hier soir c'est tout ce que j'ai mangé en deux jours mon khey la digestion elle est bien terminée là

Regarde une vidéo de mikey et malagax https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/3/1606927442-ahinoel.png
Sa photo de profil : une japonaise qui boit du Monster :d) Mérité https://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/4/1596748712-img-06082020-231819-400-x-300-pixel.jpg
Laisser tomber et boire 1 litre de café
Tu t'allonges et tu fermes les yeux.
De rien.

Le 25 décembre 2022 à 14:21:40 :

Le 25 décembre 2022 à 14:20:27 :
Terminer sa digestion c'est la meilleure méthode. On sait très bien que tu ne dors pas car tu t'es gavé Magalie.

j'ai mangé des pâtes hier soir c'est tout ce que j'ai mangé en deux jours mon khey la digestion elle est bien terminée là

Dans ce cas c'est parce que tu as faim :ok:

Le 25 décembre 2022 à 14:22:53 :
Tête + mur

ça se tente

le manque de lumière naturelle ça dérègle vraiment l'horloge biologique vous enfermez pas les kheys ça rend fou je promets https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Données du topic

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ThomBjorke
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25 décembre 2022 à 14:14:42
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