[Sérieux] Besoin de conseils

Salut les Kheys,

Je vais bientôt retourner vivre chez mon père a 29 ans après quelques années à bosser dans divers milieux, et rien ne m'a plu. Du à des problèmes de santé il a besoin de quelqu'un chez lui, rien de très grave, mais il a besoin d'un peu d'aide.

C'est donc une occasion pour moi de me rapprocher de mon père et de pouvoir me concentrer sur moi et mes passions (aucun boulot là-bas, je vais me mettre au rsa, sauf si j'arrive à trouver un truc à mi-temps sympa..)

Seulement voilà, j'ai passé 15 ans de ma vie en dépréssion sévére (anxiété, suicide, etc...), et ca fait deux ans que je me suis bougé le cul et que ca va bien mieux, je fais de l'art, ce que j'ai toujours voulu faire, et quelques projets qui me font beaucoup de bien.

Seulement voilà, il serait très facile là bas de retomber dans mes vielles habitudes, jouer toute la journée, ne jamais sortir, à peine parler avec les autres... Que me conseilleriez vous? Je pense à avoir des habitudes saines, me lever et aller faire du sport, me faire à manger, travailler sur mes projets, voir des potes (J'ai grandi là-bas, je connais du monde).

Mais voilà, je sais qu'il est assez simple pour moi de redevenir une larve. Donc je cherche des Kheys qui seraient aussi surtout du fond du trou comme moi, et qui pourraient me dire ce qu'ils/elles ont fait pour garder une vie saine.

Voilà, merci de m'avoir lue, et je suis impatiente d'avoir des témoignages =)

Le 22 décembre 2022 à 05:59:11 :
Fais une to-do liste, genre tecris ton planning et tu y tiens, l'écrire apporte reellement qlq chose, tu te bouges bcp + facilement si tu te "l'inflige"

C'est une excellente idée, je pensais faire un planning, vu que j'ai pas de boulot j'ai tout le temps qu'il faut pour remplacer par les passions.

Merci beaucoup!

Le 22 décembre 2022 à 06:00:17 :
Tu fais quoi dans la vie

J'ai bossé dans pas mal de choses, en entrepot, en école, centre de loisirs, aide à domicile, dans les jardins... Mais au final rien ne m'a vraiment plu. Je me forme au dessin, actuellement.

Tiens, je suis dans une situation assez similaire (pour l'aspect retourner vivre chez ma mère) et perso je suis plutôt optimiste sur le fait qu'être entouré, m'aidera à me bouger le cul plutôt qu'à rester chez moi et rien faire.

Tu as le regard de l'autre, il va forcément te poser des questions et te foutre des coups de pression si tu restes chez lui à rien foutre et jouer toute la journée (enfin, j'imagine )

Le 22 décembre 2022 à 06:54:38 :
Tiens, je suis dans une situation assez similaire (pour l'aspect retourner vivre chez ma mère) et perso je suis plutôt optimiste sur le fait qu'être entouré, m'aidera à me bouger le cul plutôt qu'à rester chez moi et rien faire.

Tu as le regard de l'autre, il va forcément te poser des questions et te foutre des coups de pression si tu restes chez lui à rien foutre et jouer toute la journée (enfin, j'imagine )

Ma relation avec mes parents était assez tumultueuse, avant. Au final, j'ai fini par me bouger le muge seule, donc il ne s'en fait pas là-dessus.

Mais oui, avoir quelqu'un d'autre chez moi, qui est proche, ca aide pour se bouger, c'est sûr. J'ai envie de faire des choses avec lui, sortir promener, aller au ciné, et pas qu'il me voit enfermée dans ma chambre h24. Donc ouais, je suis d'accord. Et les amis que j'ai au village ca aide aussi.

Je ne supporterait plus d'aller seule dans un studio, c'est la grosse déprime... T'as quel âge, toi? On me dit souvent que vivre avec ses parents passé 25 c'est chaud... Mais bon, si tu fais des trucs, que t'aide à la maison, je vois pas le problème, perso, plutôt que de se scinder aux quatre coins de la france...

Le sport est une habitude très dure à prendre au début (les 1,2 premiers mois). Mais une fois que t'es dedans non seulement ça te rend heureux après chaque séance mais en plus ça se transforme vite en addiction en plus d'améliorer ta santé et ton physique.

Source : J'ai recommencé 3 fois la musculation dans ma vie, dont 1 fois où j'avais atteint un excellent niveau après 6 ans de salle et où j'ai du tout reprendre à 0 en étant obèse limite morbide.

Je vais sur mes 32. Pas de situation réellement fixe aussi mais bon, je vois ma mère vieillir surtout, je vois qu'elle a besoin de soutien, un peu comme toi.

Forcément, tu as envie de partager du temps avec donc naturellement, ceci te donne une raison de bouger (supplémentaire)

D'un point de vue social, ouais, c'est un peu chaud, certains de mes potes ne comprennent pas, pour me mettre en couple, ça va complexifier le tout mais bon, je vois les avantages aussi, j'économiserais plus en vivant avec qu'en vivant seul, si je rencontre quelqu'un on fera nos trucs ailleurs, y'a toujours moyen de s'arranger et pour le regard des autres, tu connais tes raisons au final, c'est le plus important. Surtout avec la période actuelle qu'on connait, ça fait sens. Le tout est de gardé un endroit à toi, ta bulle en quelques sortes.

Surtout dans ton cas, ou tu ne supportes plus la solitude

Le 22 décembre 2022 à 07:00:51 :
Le sport est une habitude très dure à prendre au début (les 1,2 premiers mois). Mais une fois que t'es dedans non seulement ça te rend heureux après chaque séance mais en plus ça se transforme vite en addiction en plus d'améliorer ta santé et ton physique.

Source : J'ai recommencé 3 fois la musculation dans ma vie, dont 1 fois où j'avais atteint un excellent niveau après 6 ans de salle et où j'ai du tout reprendre à 0 en étant obèse limite morbide.

Ok, je vois! Merci beaucoup! La musculation c'est tentant! La course ca va, j'aime bien. Je vais voir un peu les assos et les clubs de sport qu'il y a!

Le 22 décembre 2022 à 07:04:52 :
Je vais sur mes 32. Pas de situation réellement fixe aussi mais bon, je vois ma mère vieillir surtout, je vois qu'elle a besoin de soutien, un peu comme toi.

Forcément, tu as envie de partager du temps avec donc naturellement, ceci te donne une raison de bouger (supplémentaire)

D'un point de vue social, ouais, c'est un peu chaud, certains de mes potes ne comprennent pas, pour me mettre en couple, ça va complexifier le tout mais bon, je vois les avantages aussi, j'économiserais plus en vivant avec qu'en vivant seul, si je rencontre quelqu'un on fera nos trucs ailleurs, y'a toujours moyen de s'arranger et pour le regard des autres, tu connais tes raisons au final, c'est le plus important. Surtout avec la période actuelle qu'on connait, ça fait sens. Le tout est de gardé un endroit à toi, ta bulle en quelques sortes.

Surtout dans ton cas, ou tu ne supportes plus la solitude

Oui exactement, partager du temps avec lui, avec le cercle social que j'ai là-bas.

Oui, j'ai beaucoup de monde qui ne comprends pas, qui me parle de couple, de liberté, etc... Mais bon, seule dans un studio, c'est la déprime, j'ai pas envie d'avoir quelqu'un d'autre, et j'ai l'impression d'être en prison. Oui, le regard des autres n'est plus quelque chose qui me pose problème, maintenant, je me demande surtout s'il y a du vrai dans leurs opinions, ou en tout cas, si ca s'applique chez moi... Mais non, je pense.

Oui laisse tomber... On vit une période très dure, et mon père comprend ca. Oui, ca pas de problème pour la bulle! La chambre là bas est grande, et on va rénover une dépendance que le locataire vient de quitter afin d'en faire ma petite baraque, ca fait quelques années qu'il m'en parle.

Oui la solitude c'est insupportable. Trouver du boulot dans une grande ville et se retrouver seule, au secours. J'ai envie de sortir, voir du monde, mais en ville je me sens prisonnière, seule. Là-bas, j'ai du monde. Parce que bon, les amis sur le net, mêmes ceux qu'on connait/qu'on a connu irl, ca ne suffit pas.

Le 22 décembre 2022 à 07:18:58 :
Mon premier conseil serait d’éviter de demander conseil sur ce forum.
Mon second conseil serait de te forger des petits objectifs “productifs” à faire au quotidien. Une liste, c’est utile pour ça.
Mon troisième conseil, serait de te souvenir que Dieu est. Il est et Il t’aime même s’Il t’éprouve. Ou plutôt, Il t’éprouve parce qu’Il t’aime.
Enfin, mon dernier conseil serait de quitter définitivement ce forum. Pour le bien de ta santé mentale.

Cherchez l'intrus !

Le 22 décembre 2022 à 07:18:58 :
Mon premier conseil serait d’éviter de demander conseil sur ce forum.
Mon second conseil serait de te forger des petits objectifs “productifs” à faire au quotidien. Une liste, c’est utile pour ça.
Mon troisième conseil, serait de te souvenir que Dieu est. Il est et Il t’aime même s’Il t’éprouve. Ou plutôt, Il t’éprouve parce qu’Il t’aime.
Enfin, mon dernier conseil serait de quitter définitivement ce forum. Pour le bien de ta santé mentale.

J'ai vu de nombreuses bonnes discussions sur ce forum! Oui, y'a beaucoup de conneries, mais les gens savent faire la différence.

La liste ca a déjà été mentionné, et je suis d'accord! Ca m'a l'air très bien.

Je comprends ce que tu veux dire. Je ne crois pas en dieu, mais ne suis pas non plus athée.

Je pense qu'il faut prendre les choses sérieuses sérieusement, et les trucs cons de manière conne! Les conseils irl ou d'autre part ne sont pas forcément mieux...

Le 22 décembre 2022 à 07:14:54 :

Le 22 décembre 2022 à 07:04:52 :
Je vais sur mes 32. Pas de situation réellement fixe aussi mais bon, je vois ma mère vieillir surtout, je vois qu'elle a besoin de soutien, un peu comme toi.

Forcément, tu as envie de partager du temps avec donc naturellement, ceci te donne une raison de bouger (supplémentaire)

D'un point de vue social, ouais, c'est un peu chaud, certains de mes potes ne comprennent pas, pour me mettre en couple, ça va complexifier le tout mais bon, je vois les avantages aussi, j'économiserais plus en vivant avec qu'en vivant seul, si je rencontre quelqu'un on fera nos trucs ailleurs, y'a toujours moyen de s'arranger et pour le regard des autres, tu connais tes raisons au final, c'est le plus important. Surtout avec la période actuelle qu'on connait, ça fait sens. Le tout est de gardé un endroit à toi, ta bulle en quelques sortes.

Surtout dans ton cas, ou tu ne supportes plus la solitude

Oui exactement, partager du temps avec lui, avec le cercle social que j'ai là-bas.

Oui, j'ai beaucoup de monde qui ne comprends pas, qui me parle de couple, de liberté, etc... Mais bon, seule dans un studio, c'est la déprime, j'ai pas envie d'avoir quelqu'un d'autre, et j'ai l'impression d'être en prison. Oui, le regard des autres n'est plus quelque chose qui me pose problème, maintenant, je me demande surtout s'il y a du vrai dans leurs opinions, ou en tout cas, si ca s'applique chez moi... Mais non, je pense.

Oui laisse tomber... On vit une période très dure, et mon père comprend ca. Oui, ca pas de problème pour la bulle! La chambre là bas est grande, et on va rénover une dépendance que le locataire vient de quitter afin d'en faire ma petite baraque, ca fait quelques années qu'il m'en parle.

Oui la solitude c'est insupportable. Trouver du boulot dans une grande ville et se retrouver seule, au secours. J'ai envie de sortir, voir du monde, mais en ville je me sens prisonnière, seule. Là-bas, j'ai du monde. Parce que bon, les amis sur le net, mêmes ceux qu'on connait/qu'on a connu irl, ca ne suffit pas.

ça dépend ta personnalité au final, certains sont plus enclin à vivre en commun et d'autres non, c'est toujours mieux de choisir, au final.

Tant que tu as ton espace perso, qu'il le respecte, c'est tout bon.

Les amis sur le net ont leurs limites, c'est compréhensible

Le 22 décembre 2022 à 05:47:43 :
Salut les Kheys,

Je vais bientôt retourner vivre chez mon père a 29 ans après quelques années à bosser dans divers milieux, et rien ne m'a plu. Du à des problèmes de santé il a besoin de quelqu'un chez lui, rien de très grave, mais il a besoin d'un peu d'aide.

C'est donc une occasion pour moi de me rapprocher de mon père et de pouvoir me concentrer sur moi et mes passions (aucun boulot là-bas, je vais me mettre au rsa, sauf si j'arrive à trouver un truc à mi-temps sympa..)

Seulement voilà, j'ai passé 15 ans de ma vie en dépréssion sévére (anxiété, suicide, etc...), et ca fait deux ans que je me suis bougé le cul et que ca va bien mieux, je fais de l'art, ce que j'ai toujours voulu faire, et quelques projets qui me font beaucoup de bien.

Seulement voilà, il serait très facile là bas de retomber dans mes vielles habitudes, jouer toute la journée, ne jamais sortir, à peine parler avec les autres... Que me conseilleriez vous? Je pense à avoir des habitudes saines, me lever et aller faire du sport, me faire à manger, travailler sur mes projets, voir des potes (J'ai grandi là-bas, je connais du monde).

Mais voilà, je sais qu'il est assez simple pour moi de redevenir une larve. Donc je cherche des Kheys qui seraient aussi surtout du fond du trou comme moi, et qui pourraient me dire ce qu'ils/elles ont fait pour garder une vie saine.

Voilà, merci de m'avoir lue, et je suis impatiente d'avoir des témoignages =)

Faut pas non plus se couper des gens qui vont bien hein. Perso, j'ai toujours reçu de l'aide de gens qui ont plus que moi et qui partagent de sorte à ce que je maîtrise et que je passe à autre chose... c'est pas en filtrant comme tu le fais que tu vises la pratique la plus saine ! Range ton ego !

Le 22 décembre 2022 à 07:33:13 :

Le 22 décembre 2022 à 05:47:43 :
Salut les Kheys,

Je vais bientôt retourner vivre chez mon père a 29 ans après quelques années à bosser dans divers milieux, et rien ne m'a plu. Du à des problèmes de santé il a besoin de quelqu'un chez lui, rien de très grave, mais il a besoin d'un peu d'aide.

C'est donc une occasion pour moi de me rapprocher de mon père et de pouvoir me concentrer sur moi et mes passions (aucun boulot là-bas, je vais me mettre au rsa, sauf si j'arrive à trouver un truc à mi-temps sympa..)

Seulement voilà, j'ai passé 15 ans de ma vie en dépréssion sévére (anxiété, suicide, etc...), et ca fait deux ans que je me suis bougé le cul et que ca va bien mieux, je fais de l'art, ce que j'ai toujours voulu faire, et quelques projets qui me font beaucoup de bien.

Seulement voilà, il serait très facile là bas de retomber dans mes vielles habitudes, jouer toute la journée, ne jamais sortir, à peine parler avec les autres... Que me conseilleriez vous? Je pense à avoir des habitudes saines, me lever et aller faire du sport, me faire à manger, travailler sur mes projets, voir des potes (J'ai grandi là-bas, je connais du monde).

Mais voilà, je sais qu'il est assez simple pour moi de redevenir une larve. Donc je cherche des Kheys qui seraient aussi surtout du fond du trou comme moi, et qui pourraient me dire ce qu'ils/elles ont fait pour garder une vie saine.

Voilà, merci de m'avoir lue, et je suis impatiente d'avoir des témoignages =)

Faut pas non plus se couper des gens qui vont bien hein. Perso, j'ai toujours reçu de l'aide de gens qui ont plus que moi et qui partagent de sorte à ce que je maîtrise et que je passe à autre chose... c'est pas en filtrant comme tu le fais que tu vises la pratique la plus saine ! Range ton ego !

Oui, je viens de relire, je voulait parler des gens qui avaient été dans des situations similaires et qui aujourd'hui vont mieux.

Les gens qui ont "toujours" été bien ont souvent des conseils un peu bateaux, il est difficile de se projeter dans certaines situations, c'est normal.

C'est pas du tout une question d'égo! Je cherche surtout des gens qui ont vécu un peu pareil. Il n'y a pas de honte ou de colère de mon côté!