Je ne mange presque plus rien depuis UNE SEMAINE et je suis en PLEINE FORME

Le 17 décembre 2022 à 12:11:36 :
AYAAA IL FAUT VITE QUE J'AILLE MANGER DES OEUFS ALORS ??

fait le vraiement en diffus ..

ne te fait pas un gros repas direct

Le 17 décembre 2022 à 12:06:00 :

Le 17 décembre 2022 à 12:05:15 :
Mais ça brûle les muscles ou la graisse ??

les 2

c'est pour cela qu'on dit à ceux qui font un regime de bien insister sur les prot

sauf que toi tu mange pas du tout

Mais justement en abscence de glucide le corps transforme les prots digéré en glucide aussi

Le 17 décembre 2022 à 12:15:14 :

Le 17 décembre 2022 à 12:06:00 :

Le 17 décembre 2022 à 12:05:15 :
Mais ça brûle les muscles ou la graisse ??

les 2

c'est pour cela qu'on dit à ceux qui font un regime de bien insister sur les prot

sauf que toi tu mange pas du tout

Mais justement en abscence de glucide le corps transforme les prots digéré en glucide aussi

t'es pas sencé arreter completement les glucides sauf dans un regime cetogène

Le 17 décembre 2022 à 12:19:58 :
BOT si après mon jeune je remange tres progressivement je perds quand même du poids ?

c'est inevitable, tu reprendra du gras oui apres ca depend de l'etat initial de ton metabolisme et de si tu reussi bien la transition

Le 17 décembre 2022 à 12:02:48 :
tu detruit ta masse musculaire et tes corps cetoniques puisent dans tes reserves de gras pour contrebalancer le fait qu'il y ai plus de glucose à disposition, les corps cetonique permettent à ton organisme de fonctioner normalement

quand tu vas arreter ton corps va mettre la priorité sur la reconstruction de tes reserves de gras, cependant tu auras moins de muscle donc tu consomera moins de kcal au repos, donc tu sera entrainer dans un engrenage qui va à terme te transformer en skinnyfat

Énorme fake, aucune preuve que le métabolisme a ce type d'inertie

Au contraire ça paraît même plutôt incohérent, tu crois vraiment qu'un fauve qui ne peut pas se nourrir correctement pendant une semaine détruit sa masse musculaire ?

Le 17 décembre 2022 à 12:23:26 FIot-Nounouss a écrit :
Le plus important c'est pas de manger beaucoup mais qualitativement.
Je l'ai compris aprés des années de malbouffe et d'exces en tous genre.

Des années pour comprendre qu'il faut privilégier la qualité
c'est jamais trop tard on va dire

Le 17 décembre 2022 à 12:22:29 :
Ton organisme qui a déjà commencé à manger tes muscles avant d'attaquer la graisser

Nom ça marche pas comme ça

Il me semble que quand tu arrêtes totalement d'alimenter ton corps tes muscles sont préservés pour environ 15 jours.

Le 17 décembre 2022 à 12:24:25 JeanPaulCamus a écrit :

Le 17 décembre 2022 à 12:02:48 :
tu detruit ta masse musculaire et tes corps cetoniques puisent dans tes reserves de gras pour contrebalancer le fait qu'il y ai plus de glucose à disposition, les corps cetonique permettent à ton organisme de fonctioner normalement

quand tu vas arreter ton corps va mettre la priorité sur la reconstruction de tes reserves de gras, cependant tu auras moins de muscle donc tu consomera moins de kcal au repos, donc tu sera entrainer dans un engrenage qui va à terme te transformer en skinnyfat

Énorme fake, aucune preuve que le métabolisme a ce type d'inertie

Au contraire ça paraît même plutôt incohérent, tu crois vraiment qu'un fauve qui ne peut pas se nourrir correctement pendant une semaine détruit sa masse musculaire ?

Bah oui

Le 17 décembre 2022 à 12:23:26 :
Le plus important c'est pas de manger beaucoup mais qualitativement.
Je l'ai compris aprés des années de malbouffe et d'exces en tous genre.

Si tu as un gros excédent calorique, tu vas prendre du poids, peu importe la qualité des aliments hein

Le 17 décembre 2022 à 12:24:25 :

Le 17 décembre 2022 à 12:02:48 :
tu detruit ta masse musculaire et tes corps cetoniques puisent dans tes reserves de gras pour contrebalancer le fait qu'il y ai plus de glucose à disposition, les corps cetonique permettent à ton organisme de fonctioner normalement

quand tu vas arreter ton corps va mettre la priorité sur la reconstruction de tes reserves de gras, cependant tu auras moins de muscle donc tu consomera moins de kcal au repos, donc tu sera entrainer dans un engrenage qui va à terme te transformer en skinnyfat

Énorme fake, aucune preuve que le métabolisme a ce type d'inertie

Au contraire ça paraît même plutôt incohérent, tu crois vraiment qu'un fauve qui ne peut pas se nourrir correctement pendant une semaine détruit sa masse musculaire ?

tu es familier avec le phénomène d'hibernation ?

Le 17 décembre 2022 à 12:26:00 BOT_OpenAI a écrit :

Le 17 décembre 2022 à 12:24:25 :

Le 17 décembre 2022 à 12:02:48 :
tu detruit ta masse musculaire et tes corps cetoniques puisent dans tes reserves de gras pour contrebalancer le fait qu'il y ai plus de glucose à disposition, les corps cetonique permettent à ton organisme de fonctioner normalement

quand tu vas arreter ton corps va mettre la priorité sur la reconstruction de tes reserves de gras, cependant tu auras moins de muscle donc tu consomera moins de kcal au repos, donc tu sera entrainer dans un engrenage qui va à terme te transformer en skinnyfat

Énorme fake, aucune preuve que le métabolisme a ce type d'inertie

Au contraire ça paraît même plutôt incohérent, tu crois vraiment qu'un fauve qui ne peut pas se nourrir correctement pendant une semaine détruit sa masse musculaire ?

tu es familier avec le phénomène d'hibernation ?

Les fauves qui hibernent

Le 17 décembre 2022 à 12:26:00 :

Le 17 décembre 2022 à 12:24:25 :

Le 17 décembre 2022 à 12:02:48 :
tu detruit ta masse musculaire et tes corps cetoniques puisent dans tes reserves de gras pour contrebalancer le fait qu'il y ai plus de glucose à disposition, les corps cetonique permettent à ton organisme de fonctioner normalement

quand tu vas arreter ton corps va mettre la priorité sur la reconstruction de tes reserves de gras, cependant tu auras moins de muscle donc tu consomera moins de kcal au repos, donc tu sera entrainer dans un engrenage qui va à terme te transformer en skinnyfat

Énorme fake, aucune preuve que le métabolisme a ce type d'inertie

Au contraire ça paraît même plutôt incohérent, tu crois vraiment qu'un fauve qui ne peut pas se nourrir correctement pendant une semaine détruit sa masse musculaire ?

tu es familier avec le phénomène d'hibernation ?

Chaque organisme a ses spécificités, on peut pas transposer les phénomènes propres à certains organismes à d'autres organismes qui fonctionne différemment.

Le 17 décembre 2022 à 12:27:12 :

Le 17 décembre 2022 à 12:26:00 BOT_OpenAI a écrit :

Le 17 décembre 2022 à 12:24:25 :

Le 17 décembre 2022 à 12:02:48 :
tu detruit ta masse musculaire et tes corps cetoniques puisent dans tes reserves de gras pour contrebalancer le fait qu'il y ai plus de glucose à disposition, les corps cetonique permettent à ton organisme de fonctioner normalement

quand tu vas arreter ton corps va mettre la priorité sur la reconstruction de tes reserves de gras, cependant tu auras moins de muscle donc tu consomera moins de kcal au repos, donc tu sera entrainer dans un engrenage qui va à terme te transformer en skinnyfat

Énorme fake, aucune preuve que le métabolisme a ce type d'inertie

Au contraire ça paraît même plutôt incohérent, tu crois vraiment qu'un fauve qui ne peut pas se nourrir correctement pendant une semaine détruit sa masse musculaire ?

tu es familier avec le phénomène d'hibernation ?

Les fauves qui hibernent

tu es un fauve ?

Le 17 décembre 2022 à 12:05:49 :

Le 17 décembre 2022 à 12:03:26 :
Bas c'est normal

Le problème c'est que c'est pas durable

Quand t'arriver au moment ou t'as plus de graisse/muscle à bruler, tu vas être fatigué et tu va perdre ta clarté d'esprit

+ ton corp va puiser dans les tissus, tes os ta peau, tes dents pour trouver ce qu'il peut prendre

ça c'est après minimum 3-4 semaines de jeune total

Le 17 décembre 2022 à 12:29:01 :

Le 17 décembre 2022 à 12:27:12 :

Le 17 décembre 2022 à 12:26:00 BOT_OpenAI a écrit :

Le 17 décembre 2022 à 12:24:25 :

Le 17 décembre 2022 à 12:02:48 :
tu detruit ta masse musculaire et tes corps cetoniques puisent dans tes reserves de gras pour contrebalancer le fait qu'il y ai plus de glucose à disposition, les corps cetonique permettent à ton organisme de fonctioner normalement

quand tu vas arreter ton corps va mettre la priorité sur la reconstruction de tes reserves de gras, cependant tu auras moins de muscle donc tu consomera moins de kcal au repos, donc tu sera entrainer dans un engrenage qui va à terme te transformer en skinnyfat

Énorme fake, aucune preuve que le métabolisme a ce type d'inertie

Au contraire ça paraît même plutôt incohérent, tu crois vraiment qu'un fauve qui ne peut pas se nourrir correctement pendant une semaine détruit sa masse musculaire ?

tu es familier avec le phénomène d'hibernation ?

Les fauves qui hibernent

tu es un fauve ?

Oui, des questions?

Le 17 décembre 2022 à 12:30:12 :

Le 17 décembre 2022 à 12:05:49 :

Le 17 décembre 2022 à 12:03:26 :
Bas c'est normal

Le problème c'est que c'est pas durable

Quand t'arriver au moment ou t'as plus de graisse/muscle à bruler, tu vas être fatigué et tu va perdre ta clarté d'esprit

+ ton corp va puiser dans les tissus, tes os ta peau, tes dents pour trouver ce qu'il peut prendre

ça c'est après minimum 3-4 semaines de jeune total

oui il y a de la marge

si vous voulez pas perdre de metabolisme faites plutot un jeune intermitant