Comment arrêter de manger de la merde ?

Le 10 décembre 2022 à 22:02:12 :
ne mange pas ahi
Et je vois ce que tu veux dire, j'ai aussi, c'est horrible, mais moi c'est avec le gras. Je manges souvent des legumes, hors quand j'étais petit et durant une bonne partie de ma vie, je mangeais comme un tas. Je pense que c'est a cause de ça que j'ai envie de gras... C'est par periode par contre moi. Ma solution c'est d'atomiser cette envie et de manger le truc le plus gras possible, qui m'en detruise l'estomac, donc un tacos 2 viandes generalement, et ensuite cette envie de gras disparait pendant 3 à 4 bons mois. si je fais petit a petit, pour "étancher la soif de gras", je vais juste manger gras, avoir toujours envie et ça sert donc a rien ahi.
Essaie de faire la même chose? mange un truc giga sucré, genre prends une toblerune, detruit la cash, peut etre que ton envie de sucre partira si c'est passager ahi

khey je me pète des pots de glace haggendasz d'un coups d'un seul, le lendemain j'ai toujours pas changé ma boucle

Le 10 décembre 2022 à 22:11:49 :

Le 10 décembre 2022 à 22:02:12 :
ne mange pas ahi
Et je vois ce que tu veux dire, j'ai aussi, c'est horrible, mais moi c'est avec le gras. Je manges souvent des legumes, hors quand j'étais petit et durant une bonne partie de ma vie, je mangeais comme un tas. Je pense que c'est a cause de ça que j'ai envie de gras... C'est par periode par contre moi. Ma solution c'est d'atomiser cette envie et de manger le truc le plus gras possible, qui m'en detruise l'estomac, donc un tacos 2 viandes generalement, et ensuite cette envie de gras disparait pendant 3 à 4 bons mois. si je fais petit a petit, pour "étancher la soif de gras", je vais juste manger gras, avoir toujours envie et ça sert donc a rien ahi.
Essaie de faire la même chose? mange un truc giga sucré, genre prends une toblerune, detruit la cash, peut etre que ton envie de sucre partira si c'est passager ahi

khey je me pète des pots de glace haggendasz d'un coups d'un seul, le lendemain j'ai toujours pas changé ma boucle

ayaa bah je pourrais pas te conseiller

Achète pas des biscuits et des sucreries comme ça tu n'auras pas de tentation, pour le quatre heurt privilégie une pomme, une clémentine, ou un yaourt.

Essaye de cuisiner un petit peu,
-haricot vert- chou-fleur- patate sauté maison, lentille en boites si t'as pas le temps.
Achète toi une cocotte minute comme ça la cuisson est rapide.

Je suis déçu je m'attendais à un topic de scatophages

DDB pour titre mensonger

Le meilleur moyen de ne pas bouffer des gâteaux c'est de ne pas en acheter.

Tu peux manger sain et équilibré avec des produits délicieux.

Fromage blanc + sirop d'agave ou miel.

Cookies que tu fais toi-même. En plus, tu sauras en faire, c'est hyper simple. Ça t'occupera et tu choisi les produits.