Jean Michel Cohen : "les flocons d'avoine c'est de la merde !"

Le 06 décembre 2022 à 00:14:14 :

Faut les faire bouillir dans du lait c'est délicieux

Ça donne pas un aspect vomi ?

Non mais après faut pas en mettre trop non plus

Le 06 décembre 2022 à 00:13:11 :
Porridge flocons d'avoine banane lait cacao en poudre cannelle perso le matin, ça cale c'est bon c'est plutôt sain et ça restera toujours bien mieux que mes bols entiers de Kellogg's que je prenais autrefois avant.

Le fromage blanc fruits rouges j'ai testé c'est dégueulasse, aucun goût, c'est vraiment se forcer à ingurgiter un truc et j'ai quand même besoin de prendre un minimum plaisir à manger.

C'est quoi porridge ça ressemble à quoi t'achète ça en grande surface ? Rayon céréales ?

Le 06 décembre 2022 à 00:13:11 Esca-FR a écrit :
Porridge flocons d'avoine banane lait cacao en poudre cannelle perso le matin, ça cale c'est bon c'est plutôt sain et ça restera toujours bien mieux que mes bols entiers de Kellogg's que je prenais autrefois avant.

Le fromage blanc fruits rouges j'ai testé c'est dégueulasse, aucun goût, c'est vraiment se forcer à ingurgiter un truc et j'ai quand même besoin de prendre un minimum plaisir à manger.

Porridge on peut le faire avec de l'eau ?

Le 06 décembre 2022 à 00:15:50 QueenMelina a écrit :
La nutrition selon JM Couhen :
Le matin : Nesquik
Le midi : ketchoup a volonté
Le soir : hambourgeur nouggets ( pas plus de 8 ou 9 )

Le 06 décembre 2022 à 00:15:50 :
La nutrition selon JM Couhen :
Le matin : Nesquik
Le midi : ketchoup a volonté
Le soir : hambourgeur nouggets ( pas plus de 8 ou 9 )

Par-contre le burger c'est chez mcdo, burger king c'est de la mauvaise qualité

Le 06 décembre 2022 à 00:17:01 :
Dans les commentaires, il dit que l’IG (indice glycémique) est un vieux concept largement remis en question sauf par les influenceurs…

Pas sûr que venesson soit de cet avis mais ce serait intéressant de lui parler de ce mec. ( Il a un site où on peut le contacter il réponds je l'ai déjà fais )

https://www.youtube.com/watch?v=QQ24OFZ4TwQ&t=388s

Dr Cohen qui prescrit des steroides a ses potes

Un médecin de confiance assurément

Le 06 décembre 2022 à 00:13:11 :
Porridge flocons d'avoine banane lait cacao en poudre cannelle perso le matin, ça cale c'est bon c'est plutôt sain et ça restera toujours bien mieux que mes bols entiers de Kellogg's que je prenais autrefois avant.

Le fromage blanc fruits rouges j'ai testé c'est dégueulasse, aucun goût, c'est vraiment se forcer à ingurgiter un truc et j'ai quand même besoin de prendre un minimum plaisir à manger.

Fromage blanc fruits rouges c'est bon si tu ajoutes une cuillère à café de miel ou de sirop d'érable par exemple, juste histoire de casser l'acidité du fromage blanc et des fruits rouges, bien dosé c'est très bon à manger.

Kebeb

Si la broche ne tourne pas et que la viande est jaune / orange : top produit.