[PHOTO] 3 mois de MUSCU, j'ai pris 0 muscle ayaaaaa
Le 08 décembre 2022 à 02:34:11 :
Le 08 décembre 2022 à 02:33:44 :
Le 08 décembre 2022 à 02:31:35 :
Le 08 décembre 2022 à 02:30:15 :
Salut khey alors tu as la pire génétique :
- Skinny fat
- Sensibilite a l’insuline vu la localisation de la graisse
- Hormones flingué taux d’œstrogène sûrement tres haut (voir gynécomastie)Solution :
- Operation pour la gynecomastie qui partira jamais
- Reduire tes glucides au moment ou ca ne sert a rien (en dehors du training)
- augmente ta quantite de proteine (2g par kg de poids de corps)
- Rajoute du cardio apres chaque seanceReviens dans quelques mois, si tu suis pas mes conseils tu gardera cette shape de fragile a vie
Le fragile il te broie le crâne avec ses bras ahurin
Bon attardé j’ai 40 de tdb je te donne des conseils et tu parles comme ça ? J’espère que tu gardera cette shape infame toute ta vie
Le 08 décembre 2022 à 02:31:35 :
Le 08 décembre 2022 à 02:30:15 :
Salut khey alors tu as la pire génétique :
- Skinny fat
- Sensibilite a l’insuline vu la localisation de la graisse
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- Rajoute du cardio apres chaque seanceReviens dans quelques mois, si tu suis pas mes conseils tu gardera cette shape de fragile a vie
Le fragile il te broie le crâne avec ses bras ahurin
- Hormones flingué taux d’œstrogène sûrement tres haut (voir gynécomastie)
Solution :
- Operation pour la gynecomastie qui partira jamais
- Reduire tes glucides au moment ou ca ne sert a rien (en dehors du training)
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Le fragile il te broie le crâne avec ses bras ahurin
Bon attardé j’ai 40 de tdb je te donne des conseils et tu parles comme ça ? J’espère que tu gardera cette shape infame toute ta vie
J’ai tenu quelques mois de plus, puis j’ai lâché
Le 08 décembre 2022 à 02:33:44 :
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Le 08 décembre 2022 à 02:30:15 :
Salut khey alors tu as la pire génétique :
- Skinny fat
- Sensibilite a l’insuline vu la localisation de la graisse
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- augmente ta quantite de proteine (2g par kg de poids de corps)
- Rajoute du cardio apres chaque seanceReviens dans quelques mois, si tu suis pas mes conseils tu gardera cette shape de fragile a vie
Le fragile il te broie le crâne avec ses bras ahurin
Bon attardé j’ai 40 de tdb je te donne des conseils et tu parles comme ça ? J’espère que tu gardera cette shape infame toute ta vie
Je t'en met une tu decedes abrutin arrête de faire le grand
Le 08 décembre 2022 à 02:38:34 :
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Le fragile il te broie le crâne avec ses bras ahurin
Bon attardé j’ai 40 de tdb je te donne des conseils et tu parles comme ça ? J’espère que tu gardera cette shape infame toute ta vie
Je t'en met une tu decedes abrutin arrête de faire le grand
Données du topic
- Auteur
- 31curieux
- Date de création
- 8 décembre 2022 à 02:27:56
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