(Kheyette) L’anxiété sociale à détruit ma vie

Le 24 novembre 2022 à 23:26:48 :

Le 24 novembre 2022 à 23:21:04 :

Le 24 novembre 2022 à 23:19:18 :

Le 24 novembre 2022 à 23:11:30 :

Le 24 novembre 2022 à 23:09:50 :
Je suis aussi phobique social et c'est très dur de se dépatouiller de cette merde.
Je n'ai pas vraiment de conseils à te donner puisque je cherche moi même à m'en libérer

Comme dis précédemment, il faut réapprendre à sociabiliser, il faut y aller progressivement. Avec le temps ca va mieux même si ca nous quitte jamais vraiment. L'expérience provoque la facilitation des rapports humains.

Certaines phobies sociale n'existent que par manque d'expérience sociale, d'autres par traumatismes, il faut travailler sur chacune des raisons.

Mais c'est un travail long qui demande toutefois une certaine détermination, la détermination de ne plus vouloir être seul.

La véritable question c'est est-ce que tu veux vraiment quitter ta solitude si confortable et qui pourtant te fait tant de mal ?

Créer des liens avec les gens c'est s'exposer, se mettre parfois dans des positions peu confortable. Es-tu prêts à te sortir de ta zone de confort ? Si, non, alors dans ce cas c'est que ta solitude n'est pas encore assez pesante pour toi.

Merci d'avoir pris le temps d'écrire ça déjà. Tu décris parfaitement ma situation. C'est un tiraillement entre le confort du repli du soir et la souffrance de la solitude.
Personnellement, si je n'avais aucune obligation professionnelle, rester chez moi toute la journée ne me dérangerait pas mais ça serait pas tenable à la longue.
Donc j'essaye de repousser ces barrières mais je suis pas sur d'y arriver un jour.

Courage à toi mon khey, ne te force, ne te presse pas, vas-y progressivement, quand tu vas mal faut pas hésiter à demander de l'aide. Même a des inconnus, parfois le simple fait de lâcher son sac fait du bien.

Merci à toi en tout cas pour ta bienveillance et ton empathie. Dès qu'on dévoile ses tracas ici on se fait insulter de partout. J'espère que tout va bien dans ta vie

Ma vie est une catastrophe mais tu sais ce qu'on dit... Ce sont qui ont manqués le plus d'amour qui en donnent le plus.

Le 24 novembre 2022 à 23:21:44 :

Le 24 novembre 2022 à 23:14:34 :

Le 24 novembre 2022 à 23:12:14 :
J'ai lu en diagonale
Ton médecin à raison, pas pour les bonnes raison certes, mais c'est mieux que t'évites les AD au maximum (c'est clairement pas une solution, crois-en mon expérience)
Le mieux à faire dans ton cas ce serait de te rapprocher d'un CMP, soit tu prends rdv directement, soit tu vas sur place et tu vois avec eux, ils sauront te rediriger et tu devrais pouvoir voir un psy
Sinon si t'es en région parisienne y'a une bonne clinique gratuite pour les ados
Mais dans tous les cas, je pense que tu dois être accompagnée d'un responsable majeur (à vérifier, mais ça me semble logique), donc si tes parents ne veulent pas t'accompagner ça risque de compliquer un peu les choses, mais y'aura toujours une solution en tout cas

Merci khey je vais me renseigner de cette clinique + je suis déjà en CMP ça change rien mais bon

C'est la Maison des ados (ou Maison de Solenn) à port royal paris 14
J'y étais et ils sont très bien (enfin sauf pour moi, mais je suis un cas à part ahi )
Ah bah si t'es dans un CMP c'est très bien déjà, mais tu vois pas de psy avec eux?

Le 24 novembre 2022 à 23:27:00 :
Un conseil, j'ai cru comprendre que tu avais 16 ans, lâche pas les cours, tu finiras comme certains cinglés sur ce forum.

L'humain est dur, il n'y a pas de solutions miracles, essaye de sociabiliser, force toi à voir du monde surtout quand tu n'as pas envie de voir du monde sinon tu vas juste t'enfoncer dans ta bulle de confort

Si mais une psychologue j’ai ai déjà vu pleins ça me fait rien donc voilà khey

Le 24 novembre 2022 à 23:27:00 :
Un conseil, j'ai cru comprendre que tu avais 16 ans, lâche pas les cours, tu finiras comme certains cinglés sur ce forum.

L'humain est dur, il n'y a pas de solutions miracles, essaye de sociabiliser, force toi à voir du monde surtout quand tu n'as pas envie de voir du monde sinon tu vas juste t'enfoncer dans ta bulle de confort

c’est déjà fait je suis bien ANCRÉ dedans

Le 24 novembre 2022 à 23:27:27 Sparde a écrit :

Le 24 novembre 2022 à 23:24:34 :

Le 24 novembre 2022 à 23:23:26 :

Le 24 novembre 2022 à 23:20:45 Meyyatacapter a écrit :

Le 24 novembre 2022 à 23:16:11 :
Salut je passe juste pour dire aux kheys de ne pas tomber dans le panneau et garder en tête que toutes -et par toutes j'entends chacune d'entre elles- les femmes vivent en mode TUTORIEL. Ainsi, elles sont immunisées à la solitude, la misère affective et sexuel. De plus, elles sont avantagées dans tous les domaines de la société, de l'éducation au monde du travail en passant par la justice.
Une femme prétendant être seule en occident ment.

Toi je te vois beaucoup dans les topique comme ça pour raconter de la merde, je suis une femme et je subit de la solitude comme les kheys d’ici branlotin

Tu subis rien du tout. Femme en 2022 immunité à la solitude. Va sur n'importe quel topic ou site de rencontre et tu auras amis et amoureux par centaines. T'en as déjà à la pelle sur ce topic donc dépêche toi de leur répondre, car eux au moins sont assez stupides pour te croire.

El famoso sites de rencontre pour rencontrer des amis
Bordel t'es tellement déconnecté que tu te rends pas compte des absurdités que tu balances

Ce qu'il ne comprend pas c'est surtout que les femmes ont une facilités pour rencontrer quelqu'un dans le cadre intime voir affective +++. Mais c'est très compliqué pour elles de se faire des amis en dehors de l'hypocrisie inhérente aux relations entre les femmes.

Elles ont une facilités par rapport à nous et pourtant elles souffrent comme nous de la solitude, de la phobie sociale et du regard des autres.

Alors je te propose de réfléchir par pure logique et comprendre que si tu fais confiance à quelqu'un pour coucher avec tu lui fais aussi confiance pour être ami avec. Avoir des relations sexuelles et un cran au dessus de l'amitié niveau confiance. Si tu peux baiser automatiquement tu peux avoir des amis. C'est pas pour rien que la friendzone existe.

De toute façon il suffit de prendre 5 minutes pour faire un fake compte féminin et aller n'importe où sur internet pour recevoir une avalanche de MP de mecs et de meufs. J'ai déjà fait le test, faites le aussi.

Le 24 novembre 2022 à 23:28:48 :

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Le 24 novembre 2022 à 23:21:04 :

Le 24 novembre 2022 à 23:19:18 :

Le 24 novembre 2022 à 23:11:30 :

> Le 24 novembre 2022 à 23:09:50 :

>Je suis aussi phobique social et c'est très dur de se dépatouiller de cette merde.

> Je n'ai pas vraiment de conseils à te donner puisque je cherche moi même à m'en libérer

Comme dis précédemment, il faut réapprendre à sociabiliser, il faut y aller progressivement. Avec le temps ca va mieux même si ca nous quitte jamais vraiment. L'expérience provoque la facilitation des rapports humains.

Certaines phobies sociale n'existent que par manque d'expérience sociale, d'autres par traumatismes, il faut travailler sur chacune des raisons.

Mais c'est un travail long qui demande toutefois une certaine détermination, la détermination de ne plus vouloir être seul.

La véritable question c'est est-ce que tu veux vraiment quitter ta solitude si confortable et qui pourtant te fait tant de mal ?

Créer des liens avec les gens c'est s'exposer, se mettre parfois dans des positions peu confortable. Es-tu prêts à te sortir de ta zone de confort ? Si, non, alors dans ce cas c'est que ta solitude n'est pas encore assez pesante pour toi.

Merci d'avoir pris le temps d'écrire ça déjà. Tu décris parfaitement ma situation. C'est un tiraillement entre le confort du repli du soir et la souffrance de la solitude.
Personnellement, si je n'avais aucune obligation professionnelle, rester chez moi toute la journée ne me dérangerait pas mais ça serait pas tenable à la longue.
Donc j'essaye de repousser ces barrières mais je suis pas sur d'y arriver un jour.

Courage à toi mon khey, ne te force, ne te presse pas, vas-y progressivement, quand tu vas mal faut pas hésiter à demander de l'aide. Même a des inconnus, parfois le simple fait de lâcher son sac fait du bien.

Merci à toi en tout cas pour ta bienveillance et ton empathie. Dès qu'on dévoile ses tracas ici on se fait insulter de partout. J'espère que tout va bien dans ta vie

Ma vie est une catastrophe mais tu sais ce qu'on dit... Ce sont ceux qui ont manqués le plus d'amour qui en donnent le plus.

Quelle question aussi on est sur jvc, suis-je bête
Si tu veux en parler, mes mp sont ouverts ya pas grand monde qui se dispute la place

Sinon tu vas sur twitch, tu discutes avec des petits streameurs. Ca te permet de sociabiliser sans pour autant trop d'investir. Quand tu te sentiras prête tu sociabiliseras plus facilement dans la vie réelle.

Transfert de compétence tout ca.

En tout cas c'est toujours marrant de voir que les meufs se font pas chier à discuter avec des blackpill car elles perdent automatiquement et préfèrent reléguer ça à des simps attardés.

Mes plus grands détracteurs sont eux même des galériens voir puceaux.

Le 24 novembre 2022 à 23:24:34 :

Le 24 novembre 2022 à 23:23:26 :

Le 24 novembre 2022 à 23:20:45 Meyyatacapter a écrit :

Le 24 novembre 2022 à 23:16:11 :
Salut je passe juste pour dire aux kheys de ne pas tomber dans le panneau et garder en tête que toutes -et par toutes j'entends chacune d'entre elles- les femmes vivent en mode TUTORIEL. Ainsi, elles sont immunisées à la solitude, la misère affective et sexuel. De plus, elles sont avantagées dans tous les domaines de la société, de l'éducation au monde du travail en passant par la justice.
Une femme prétendant être seule en occident ment.

Toi je te vois beaucoup dans les topique comme ça pour raconter de la merde, je suis une femme et je subit de la solitude comme les kheys d’ici branlotin

Tu subis rien du tout. Femme en 2022 immunité à la solitude. Va sur n'importe quel topic ou site de rencontre et tu auras amis et amoureux par centaines. T'en as déjà à la pelle sur ce topic donc dépêche toi de leur répondre, car eux au moins sont assez stupides pour te croire.

El famoso sites de rencontre pour rencontrer des amis
Bordel t'es tellement déconnecté que tu te rends pas compte des absurdités que tu balances

Venant de toi

Le 24 novembre 2022 à 23:26:13 :

Le 24 novembre 2022 à 23:23:29 1KheyKom2autres a écrit :

Le 24 novembre 2022 à 23:20:03 :

Le 24 novembre 2022 à 23:19:04 1KheyKom2autres a écrit :

Le 24 novembre 2022 à 23:16:11 :
Salut je passe juste pour dire aux kheys de ne pas tomber dans le panneau et garder en tête que toutes -et par toutes j'entends chacune d'entre elles- les femmes vivent en mode TUTORIEL. Ainsi, elles sont immunisées à la solitude, la misère affective et sexuel. De plus, elles sont avantagées dans tous les domaines de la société, de l'éducation au monde du travail en passant par la justice.
Une femme prétendant être seule en occident ment.

Ahi je l'attendais celle là, 2 pages t'as été long
Tu diras ça à toutes les femmes que j'ai rencontré dans le milieu psy, elles seront ravis de l'apprendre

Ok le simp

Oui oui, je ne crois pas en des théories fumeuses montées de toute pièce par des détraqués qui ne sortent pas de chez eux, donc je suis un simp
T'as bien appris ta leçon l'incel, allez retourne te branler sur du shemale

Quelles théories fumeuses? J'ai passé des années à démonter les simps comme toi un par un. En presque 4 ans de blackpill ici pas un ne m'a proposé des arguments convainquants. Tes petites attaques ridicules n'y changeront rien.
Au moins t'as pas démenti le fait d'être un simp c'est déjà ça kheyou.
D'ailleurs t'es probablement aussi un incel et forcément un galérien vu la gueule de tes messages.

Normal vous fuyez dès qu'on vous pose des vrais arguments
Ou alors votre défense consiste à dire: "c'est du mytho, tu mens"
J'ai pas démenti parce que j'en ai rien à foutre de ce qu'un frustré comme toi pense de moi
Si ça te rassure de penser que je suis puceau tant mieux pour toi, de toute façon si je te disais la vérité tu me croirais jamais

Le 24 novembre 2022 à 23:32:25 1KheyKom2autres a écrit :

Le 24 novembre 2022 à 23:26:13 :

Le 24 novembre 2022 à 23:23:29 1KheyKom2autres a écrit :

Le 24 novembre 2022 à 23:20:03 :

Le 24 novembre 2022 à 23:19:04 1KheyKom2autres a écrit :

> Le 24 novembre 2022 à 23:16:11 :

>Salut je passe juste pour dire aux kheys de ne pas tomber dans le panneau et garder en tête que toutes -et par toutes j'entends chacune d'entre elles- les femmes vivent en mode TUTORIEL. Ainsi, elles sont immunisées à la solitude, la misère affective et sexuel. De plus, elles sont avantagées dans tous les domaines de la société, de l'éducation au monde du travail en passant par la justice.

> Une femme prétendant être seule en occident ment.

Ahi je l'attendais celle là, 2 pages t'as été long
Tu diras ça à toutes les femmes que j'ai rencontré dans le milieu psy, elles seront ravis de l'apprendre

Ok le simp

Oui oui, je ne crois pas en des théories fumeuses montées de toute pièce par des détraqués qui ne sortent pas de chez eux, donc je suis un simp
T'as bien appris ta leçon l'incel, allez retourne te branler sur du shemale

Quelles théories fumeuses? J'ai passé des années à démonter les simps comme toi un par un. En presque 4 ans de blackpill ici pas un ne m'a proposé des arguments convainquants. Tes petites attaques ridicules n'y changeront rien.
Au moins t'as pas démenti le fait d'être un simp c'est déjà ça kheyou.
D'ailleurs t'es probablement aussi un incel et forcément un galérien vu la gueule de tes messages.

Normal vous fuyez dès qu'on vous pose des vrais arguments
Ou alors votre défense consiste à dire: "c'est du mytho, tu mens"
J'ai pas démenti parce que j'en ai rien à foutre de ce qu'un frustré comme toi pense de moi
Si ça te rassure de penser que je suis puceau tant mieux pour toi, de toute façon si je te disais la vérité tu me croirais jamais

D'accord Don Juan. Vas-y envoie un vrai argument pour voir?

Le 24 novembre 2022 à 23:30:21 :

Le 24 novembre 2022 à 23:27:00 :
Un conseil, j'ai cru comprendre que tu avais 16 ans, lâche pas les cours, tu finiras comme certains cinglés sur ce forum.

L'humain est dur, il n'y a pas de solutions miracles, essaye de sociabiliser, force toi à voir du monde surtout quand tu n'as pas envie de voir du monde sinon tu vas juste t'enfoncer dans ta bulle de confort

c’est déjà fait je suis bien ANCRÉ dedans

Justement, c'est important.

Tu as bien des centres d'intérêts ? Essaye de trouver une activité autour de ce centre d'intérêt, ça peut peut-être déboucher sur des connaissances

Le 24 novembre 2022 à 23:27:24 :

Le 24 novembre 2022 à 23:24:34 1KheyKom2autres a écrit :

Le 24 novembre 2022 à 23:23:26 :

Le 24 novembre 2022 à 23:20:45 Meyyatacapter a écrit :

Le 24 novembre 2022 à 23:16:11 :
Salut je passe juste pour dire aux kheys de ne pas tomber dans le panneau et garder en tête que toutes -et par toutes j'entends chacune d'entre elles- les femmes vivent en mode TUTORIEL. Ainsi, elles sont immunisées à la solitude, la misère affective et sexuel. De plus, elles sont avantagées dans tous les domaines de la société, de l'éducation au monde du travail en passant par la justice.
Une femme prétendant être seule en occident ment.

Toi je te vois beaucoup dans les topique comme ça pour raconter de la merde, je suis une femme et je subit de la solitude comme les kheys d’ici branlotin

Tu subis rien du tout. Femme en 2022 immunité à la solitude. Va sur n'importe quel topic ou site de rencontre et tu auras amis et amoureux par centaines. T'en as déjà à la pelle sur ce topic donc dépêche toi de leur répondre, car eux au moins sont assez stupides pour te croire.

El famoso sites de rencontre pour rencontrer des amis
Bordel t'es tellement déconnecté que tu te rends pas compte des absurdités que tu balances

Bien sûr, suffit de friendzone le gars. Ou sinon elle va sur n'importe quel communauté IRL ou IVL et elle aura une horde de simp comme toi qui lui enverront des MP et la défendront où qu'elle aille.

C'est vrai que c'est tellement agréable d'être ami avec quelqu'un qui attend le moindre moment de faiblesse pour te deepthroat
Enfin normal que ça te traverse pas l'esprit, c'est pas comme si c'était quelque chose qui risquait de t'arriver

Le 24 novembre 2022 à 23:34:00 :

Le 24 novembre 2022 à 23:30:21 :

Le 24 novembre 2022 à 23:27:00 :
Un conseil, j'ai cru comprendre que tu avais 16 ans, lâche pas les cours, tu finiras comme certains cinglés sur ce forum.

L'humain est dur, il n'y a pas de solutions miracles, essaye de sociabiliser, force toi à voir du monde surtout quand tu n'as pas envie de voir du monde sinon tu vas juste t'enfoncer dans ta bulle de confort

c’est déjà fait je suis bien ANCRÉ dedans

Justement, c'est important.

Tu as bien des centres d'intérêts ? Essaye de trouver une activité autour de ce centre d'intérêt, ça peut peut-être déboucher sur des connaissances

Ceci, trouver des activités qui te passionnent et qui peuvent te permettre de faire des rencontres.

Aére ton texte (et ta chambre aayaaa) + la solitude a du bon apprends à vivre avec

Y’a des choses pour lesquelles on est doué et d’autres ou faut laisser tomber c’est tout, c’est ce que j’ai fait

Le 24 novembre 2022 à 23:34:52 :

Le 24 novembre 2022 à 23:34:00 :

Le 24 novembre 2022 à 23:30:21 :

Le 24 novembre 2022 à 23:27:00 :
Un conseil, j'ai cru comprendre que tu avais 16 ans, lâche pas les cours, tu finiras comme certains cinglés sur ce forum.

L'humain est dur, il n'y a pas de solutions miracles, essaye de sociabiliser, force toi à voir du monde surtout quand tu n'as pas envie de voir du monde sinon tu vas juste t'enfoncer dans ta bulle de confort

c’est déjà fait je suis bien ANCRÉ dedans

Justement, c'est important.

Tu as bien des centres d'intérêts ? Essaye de trouver une activité autour de ce centre d'intérêt, ça peut peut-être déboucher sur des connaissances

non
Ceci, trouver des activités qui te passionnent et qui peuvent te permettre de faire des rencontres.

aucune motivation je suis dépressive je crois

Le 24 novembre 2022 à 23:34:52 :

Le 24 novembre 2022 à 23:34:00 :

Le 24 novembre 2022 à 23:30:21 :

Le 24 novembre 2022 à 23:27:00 :
Un conseil, j'ai cru comprendre que tu avais 16 ans, lâche pas les cours, tu finiras comme certains cinglés sur ce forum.

L'humain est dur, il n'y a pas de solutions miracles, essaye de sociabiliser, force toi à voir du monde surtout quand tu n'as pas envie de voir du monde sinon tu vas juste t'enfoncer dans ta bulle de confort

c’est déjà fait je suis bien ANCRÉ dedans

Justement, c'est important.

Tu as bien des centres d'intérêts ? Essaye de trouver une activité autour de ce centre d'intérêt, ça peut peut-être déboucher sur des connaissances

Ceci, trouver des activités qui te passionnent et qui peuvent te permettre de faire des rencontres.

C'est le point de départ, voir un psychologue peut t'aider aussi certes mais les AD je pense vraiment pas, tu as besoin de contacts humain, pas d'une simili-drogue

Le 24 novembre 2022 à 23:35:29 :
Aére ton texte (et ta chambre aayaaa) + la solitude a du bon apprends à vivre avec

Y’a des choses pour lesquelles on est doué et d’autres ou faut laisser tomber c’est tout, c’est ce que j’ai fait

Yoko ça va ?

Le 24 novembre 2022 à 22:56:46 AztharReborn a écrit :
J'ai pas lu

idem trop long

Aya j'étais pareil que toi, et j'ai fait les mêmes mauvais choix que tu réfléchis à faire. Le point de vue de ma mère était une vraie torture, celui de ma famille, une vraie exécution. Mais contrairement à ma famille, ma mère ne me voulait que du bien. Et elle avait raison car les choix que j'ai fait sans suivre ses recommendations n'ont fait que me faire descendre encore plus profond dans ma grotte.

Perso je me suis renfermé en redoublant, c'est ma mère qui a pris cette décision en compagnie de ma prof, et je lui en ai voulu car comme toi avant j'étais totalement le contraire, très sociable, drole, j'étais même cancre. C'est moi même qui ai tourné le dos à tous mes potes, par honte, j'ai redoublé la 4éme et eux n'avait plus qu'une année avant d'aller au lycée, moi deux du coup. J'ai des potes qui ont vraiment essayé de me garder en contact, j'ai toujours décliné.

Ton problème c'est que tu as honte d'être seule. Tu te rendras compte quand tu auras l'occasion d'avoir ce que tu veux : que ta scolarité s'arrête, que ça t'a bouffé la vie, qu'il n'y aura jamais de retour en arrière, et que le problème ne venait que de toi.

Tu n'as pas besoin d'être sociable, tu le crois peut-être car tu ressens une pression de l'extérieur, tes parents qui te donnes un exemple à devenir par exemple. Tu peux étudier, te développer, en étant seul, sans avoir besoin de crée de relation amicale.

Dans ton cas, tu auras d'ailleurs plus de chance de faire des rencontres en ne les cherchant pas, qu'en essayant d'en faire. Je peux te le dire, j'avais tout éssayé, j'étais devenu un malaise ambulant. Je me comportais comme si on m'avait mis un flingue sur la tempe et qu'on m'ordonné de me faire des amis. J'en devenais idiot, facilement influençable et trop gentil.

C'est débile avec le recul. Avec ce point de vue actuel, je me serais d'ailleurs mépriser si j'étais dans le corp d'un autre à l'époque, et que je me serais vu. Je me vendais comme le plus gros des naïfs, en insistant, je tendais indirectement le baton pour me faire battre.

J'ai ensuite été desco pendant 2 ans aprés mes 16 ans, 2 ans où j'ai rien branlé et ou j'ai vu personne. Crois moi que ça donne matière à réfléchir, cette vision de solitude qui devrait perdurer toute ta vie si tu changes pas les choses.

J'ai repris les cours pour avoir mon bac, avec 2-3 ans de plus que les autres. Je te laisse imaginer le malaise encore plus pesant. Mais bizarrement, cette différence m'a donné du discernement, je cherchais pas à être leur ami. Je me disais simplement de faire mon travail, je ressentais même un certain plaisir à être seul pour pouvoir faire mes choix, sans suivre un groupe qui ne va jamais dans ton sens car tu n'arrives pas à donner ton avis par manque d'assurance.

A force j'étais même devenu sérieux. Les autres me voyaient comme quelqu'un de calme, ne me parlaient pas beaucoup mais ne me manquez pas de respect pour autant. A force de passer des moments ensemble, ils m'ont intégrer dans leurs groupes sans vouloir me changer, j'étais le mec calme mais sympa. Et au fur et à mesure, je me suis senti à l'aise et j'ai pu être véritablement moi-même, et il s'avére que j'aime ça au final, rencontrer des gens, intéragir.

Et c'est la raison de ma torture, et de ta torture, je pense. On est pas fait pour être seul, ton malaise de l'être en est la preuve. Un vrai solitaire serait seul, et il en aurait rien à foutre, ça lui ferait même du plaisir. Que toi, tu as eu des périodes sociales, que tu as aimé. Ne t'enferme pas, car quand tu seras vraiment seul, tu voudras sortir, et là ce sera encore plus difficile que maintenant.