[Photo] Mes compléments alimentaires SUBJUGUENT le forom !

Le 23 octobre 2022 à 14:27:38 :
Contraire a ce que veut te faire croire ton maître juvamine on n'a pas besoin de toutes ces merdes en mangeant varié et équilibré. Y'a que des saletés dans ces comprimés. Aucune législation ne contraint ces fabriquants et ne t'imagine pas faire qqch de sain.

Ceci, les nano particules qui se baladent dans son corps en ce moment même

Le 23 octobre 2022 à 14:26:07 Fraisedesboas a écrit :

Le 23 octobre 2022 à 14:22:39 PetitCelestin4 a écrit :

Le 23 octobre 2022 à 14:18:50 Fraisedesboas a écrit :

Le 23 octobre 2022 à 14:14:03 PetitCelestin4 a écrit :

Le 23 octobre 2022 à 13:51:11 Fraisedesboas a écrit :

Le 23 octobre 2022 à 13:42:37 PetitCelestin4 a écrit :

Le 23 octobre 2022 à 13:39:13 putaincamere a écrit :

Le 23 octobre 2022 à 13:37:29 :

Le 23 octobre 2022 à 13:36:24 putaincamere a écrit :
et les produits qui regroupent les trucs les plus intéressant dans une pilule t'en penses quoi rhey ?

Pas nécessaires car ce sont des vitamines qu'on trouve facilement dans l'alimentation.
En plus les dosages sont faibles et la qualité parfois douteuse.

https://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/alpha-men-comprimes-multivitamines/10530421.html?autocomplete=productsuggestion

celui ci rhey, je le consommais un moment, il était conseillé par des go muscu

Après je me suis pas trop renseigné sur les multi-vitamines, pour moi c'est juste un argument commercial "olol regardez tout ce qu'on a mis ensemble, comme ça vous emmerdez pas prenez une pilule et vous aurez 0 problèmes".

Typiquement dans la pillule que tu partages ils mettent 5 µg de Vitamine D ce qui est ridicule (dose journalière recommandée est 125 µg).

Mdr qu'est ce que tu raconte khey les RNP de la vitamine D sont de 15 microgrammes par jour
https://www.anses.fr/fr/content/vitamine-d-pourquoi-et-comment-assurer-un-apport-suffisant

Toute les études tendent à prouver que la dose optimale de D3 pour un adulte c'est 5000 IU (à combiner avec du K2).

Perso je préfère m'en tenir aux recommandations des instances de santé.
Même si bien sûr c'est probablement emmené à changé.
La surdose en vitamine D peut être grave alors fait gaffe malgré tout

D'ac'.

Sinon tu peux me dire ce qui est un mauvais choix dans les compléments que je prends (hormis la provenance Amazon) et qui a 0 effet ? Et est-ce qu'il me manque des suppléments importants ?

C'est difficile de savoir parce que faudrait que je sache ta diète,ton rythme de vie et tout le bordel.
Mais fait gaffe parce qu'en nutrition y'a beaucoup d'attrape couillons malheureusement,et qu'on essaye de te faire croire que c'est simple alors que c'est loin d'être le cas.
Si t'as une question de temps en temps n'hésite pas à me mp

Ouais ça dépend énormément de critères c'est pour ça que j'essaye de me concentrer sur ce que je crois être "les essentiels" santé et ceux pour la peau.

Ok merci.

Le 23 octobre 2022 à 14:27:05 :

Le 23 octobre 2022 à 14:23:29 LeRouinEternel a écrit :

Le 23 octobre 2022 à 14:21:36 :

Le 23 octobre 2022 à 13:53:56 :

Le 23 octobre 2022 à 13:50:20 :

[13:49:42] <LeRouinEternel>

Le 23 octobre 2022 à 13:44:51 :

Le 23 octobre 2022 à 13:44:35 LeRouinEternel a écrit :
C’est toi le tarax qui était persuadé d’avoir trouver la formule pour la vie éternelle y’a quelques années ?

Ou t’es un autre Khey accro aux compléments ?

Non c'est pas moi.

Bon, déjà tu bouffes pas de collagène

L’acide hyaluronique t’emmerde pas je pense, aucun intérêt non plus, il est dégradé avant absorption intestinale

C'est pas bien le collagène pour renforcer les tendons ?

C’est juste une protéine à la con, elle sera dégradée dans ton tube digestif en acides aminés (tous non essentiels)
C’est littéralement comme si tu bouffais tu cartilage de poulet

L’idée que ça aide ça vient de la pensée magique « si moi bouffer truc qui il y a dans moi, alors truc renforcer moi »

énorme ahuri qui y connait rien pour dire que le collagène sert à rien

Bordel

Ça se moques des arbres et de leurs Djinns mais votre pensée magique est du même acabit

Tes arguments deviennent un peu creux khey

Au bout du quatrième Jean-Diet qui débarque me faire la leçon sur comment le collagène a sauvé sa fille de la noyade je fatigue un peu oui
Et c’est l’avantage (ou le désavantage ahi) de la pensée magique, je pourrai débarquer chez vous avec mon tableau complet des différents réseaux métaboliques que vous resteriez campés sur vos positions
Donc bon festin de cartilage à vous mes Khey, perso je préfère dépenser mon fric en brasserie

Tu t'es fait bouffé le cerveau par les pubs ?

Demande à des vrais médecins et ils te diront tous qu'une alimentation équilibrée contient déjà tout ce dont tu as besoin. Et si tu n'en es pas convaincu tu peux faire une prise de sang et le vérifier par toi-même.

Prendre des suppléments alimentaires quand on en a pas besoin faut pas croire que c'est sans effet hein. Par exemple trop de vitamine D est mauvais pour les reins, et si tu fais ça pendant des années... bref je te le conseille pas.

Le 23 octobre 2022 à 14:32:09 :
Tu t'es fait bouffé le cerveau par les pubs ?

Demande à des vrais médecins et ils te diront tous qu'une alimentation équilibrée contient déjà tout ce dont tu as besoin. Et si tu n'en es pas convaincu tu peux faire une prise de sang et le vérifier par toi-même.

Prendre des suppléments alimentaires quand on en a pas besoin faut pas croire que c'est sans effet hein. Par exemple trop de vitamine D est mauvais pour les reins, et si tu fais ça pendant des années... bref je te le conseille pas.

Terrible malaise en l'absence de problèmes déjà existants en dessous de 10K UI il n'y a AUCUN risque

L'intention de l'auteur est honorable mais honnêtement, quitte à dépenser de l'argent, dépensez-le pour avoir une alimentation saine et équilibrée.

Se détruire avec des aliments toxiques pour ensuite essayer de se rattraper avec des cachets n'est pas une solution.

Le 23 octobre 2022 à 14:31:21 LeRouinEternel a écrit :

Le 23 octobre 2022 à 14:27:05 :

Le 23 octobre 2022 à 14:23:29 LeRouinEternel a écrit :

Le 23 octobre 2022 à 14:21:36 :

Le 23 octobre 2022 à 13:53:56 :

Le 23 octobre 2022 à 13:50:20 :

[13:49:42] <LeRouinEternel>

Le 23 octobre 2022 à 13:44:51 :

Le 23 octobre 2022 à 13:44:35 LeRouinEternel a écrit :
C’est toi le tarax qui était persuadé d’avoir trouver la formule pour la vie éternelle y’a quelques années ?

Ou t’es un autre Khey accro aux compléments ?

Non c'est pas moi.

Bon, déjà tu bouffes pas de collagène

L’acide hyaluronique t’emmerde pas je pense, aucun intérêt non plus, il est dégradé avant absorption intestinale

C'est pas bien le collagène pour renforcer les tendons ?

C’est juste une protéine à la con, elle sera dégradée dans ton tube digestif en acides aminés (tous non essentiels)
C’est littéralement comme si tu bouffais tu cartilage de poulet

L’idée que ça aide ça vient de la pensée magique « si moi bouffer truc qui il y a dans moi, alors truc renforcer moi »

énorme ahuri qui y connait rien pour dire que le collagène sert à rien

Bordel

Ça se moques des arbres et de leurs Djinns mais votre pensée magique est du même acabit

Tes arguments deviennent un peu creux khey

Au bout du quatrième Jean-Diet qui débarque me faire la leçon sur comment le collagène a sauvé sa fille de la noyade je fatigue un peu oui
Et c’est l’avantage (ou le désavantage ahi) de la pensée magique, je pourrai débarquer chez vous avec mon tableau complet des différents réseaux métaboliques que vous resteriez campés sur vos positions
Donc bon festin de cartilage à vous mes Khey, perso je préfère dépenser mon fric en brasserie

Ça tombe bien je les connais aussi les métabolismes khey
Et jusqu'ici même la science n'arrive pas à savoir si la supplémentation en collagène c'est bullshit ou pas alors je doute que le forumeur moyen de jvc (qu'il s'agisse de toi ou de moi) est la réponse à la question

Le 23 octobre 2022 à 14:35:49 :

Le 23 octobre 2022 à 14:32:09 :
Tu t'es fait bouffé le cerveau par les pubs ?

Demande à des vrais médecins et ils te diront tous qu'une alimentation équilibrée contient déjà tout ce dont tu as besoin. Et si tu n'en es pas convaincu tu peux faire une prise de sang et le vérifier par toi-même.

Prendre des suppléments alimentaires quand on en a pas besoin faut pas croire que c'est sans effet hein. Par exemple trop de vitamine D est mauvais pour les reins, et si tu fais ça pendant des années... bref je te le conseille pas.

Terrible malaise en l'absence de problèmes déjà existants en dessous de 10K UI il n'y a AUCUN risque

S'il te plaît, évite de propager ce genre de choses à des gens crédules. Prends des médocs pour toi c'est ton corps, mais clairement tu n'es pas médecin et tu peux te tromper, la preuve dès le premier message où tu me réponds.
Il peut y avoir des effets négatifs dès 4,000 UI
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/taking-too-much-vitamin-d-can-cloud-its-benefits-and-create-health-risks

Le 23 octobre 2022 à 14:42:35 chocobon2 a écrit :

Le 23 octobre 2022 à 14:35:49 :

Le 23 octobre 2022 à 14:32:09 :
Tu t'es fait bouffé le cerveau par les pubs ?

Demande à des vrais médecins et ils te diront tous qu'une alimentation équilibrée contient déjà tout ce dont tu as besoin. Et si tu n'en es pas convaincu tu peux faire une prise de sang et le vérifier par toi-même.

Prendre des suppléments alimentaires quand on en a pas besoin faut pas croire que c'est sans effet hein. Par exemple trop de vitamine D est mauvais pour les reins, et si tu fais ça pendant des années... bref je te le conseille pas.

Terrible malaise en l'absence de problèmes déjà existants en dessous de 10K UI il n'y a AUCUN risque

S'il te plaît, évite de propager ce genre de choses à des gens crédules. Prends des médocs pour toi c'est ton corps, mais clairement tu n'es pas médecin et tu peux te tromper, la preuve dès le premier message où tu me réponds.
Il peut y avoir des effets négatifs dès 4,000 UI
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/taking-too-much-vitamin-d-can-cloud-its-benefits-and-create-health-risks

Ahi cette PLS
Jean-complotin vas nous dire que la source n'est pas fiable

Le 23 octobre 2022 à 14:45:54 Mekbuda a écrit :
Et bien ça valait la peine d'être aussi hypocondriaque pour au final consommer des compléments parfaitement inutiles.
Un complexe B de qualité aurait été beaucoup plus utile que tes merdes

La qualité de ce forum où tu postes un topic et tu te fais insulter.
Tu m'étonnes qu'il y ait que des topics boucles.

Le 23 octobre 2022 à 14:42:35 :

Le 23 octobre 2022 à 14:35:49 :

Le 23 octobre 2022 à 14:32:09 :
Tu t'es fait bouffé le cerveau par les pubs ?

Demande à des vrais médecins et ils te diront tous qu'une alimentation équilibrée contient déjà tout ce dont tu as besoin. Et si tu n'en es pas convaincu tu peux faire une prise de sang et le vérifier par toi-même.

Prendre des suppléments alimentaires quand on en a pas besoin faut pas croire que c'est sans effet hein. Par exemple trop de vitamine D est mauvais pour les reins, et si tu fais ça pendant des années... bref je te le conseille pas.

Terrible malaise en l'absence de problèmes déjà existants en dessous de 10K UI il n'y a AUCUN risque

S'il te plaît, évite de propager ce genre de choses à des gens crédules. Prends des médocs pour toi c'est ton corps, mais clairement tu n'es pas médecin et tu peux te tromper, la preuve dès le premier message où tu me réponds.
Il peut y avoir des effets négatifs dès 4,000 UI
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/taking-too-much-vitamin-d-can-cloud-its-benefits-and-create-health-risks

oui
la vitamine D fonctionne en synergie avec la vitamine k2, A et le calcium.
Autant prendre 2000 à 4000ug + les autres nutriments çi dessus avec un bon ratio, quite à dépenser des tunes là dedans.

Le 23 octobre 2022 à 14:46:55 :

Le 23 octobre 2022 à 14:45:54 Mekbuda a écrit :
Et bien ça valait la peine d'être aussi hypocondriaque pour au final consommer des compléments parfaitement inutiles.
Un complexe B de qualité aurait été beaucoup plus utile que tes merdes

La qualité de ce forum où tu postes un topic et tu te fais insulter.
Tu m'étonnes qu'il y ait que des topics boucles.

je t'ai pas insulté, juste "reproché" de prendre compléments de merde