[Photo] Mes compléments alimentaires SUBJUGUENT le forom !
Le 23 octobre 2022 à 13:40:43 Suikla a écrit :
Oh bordel pire que moiJe dois prendre 7 boites différentes par jours
En vrai la photo c'est mon stock de vieille boites. 
Tu prends quoi toi khey ?
C’est toi le tarax qui était persuadé d’avoir trouver la formule pour la vie éternelle y’a quelques années ? 
Ou t’es un autre Khey accro aux compléments ?
Le 23 octobre 2022 à 13:40:43 YiJianMei a écrit :
Tu achètes sur quel site
Amazon, j'essaye de prendre des marques un peu fiable mais on n'est jamais vraiment sûr malheureusement... 
Le 23 octobre 2022 à 13:44:35 LeRouinEternel a écrit :
C’est toi le tarax qui était persuadé d’avoir trouver la formule pour la vie éternelle y’a quelques années ?
Ou t’es un autre Khey accro aux compléments ?
Non c'est pas moi.
Le 23 octobre 2022 à 13:41:10 JeanGoPass a écrit :
44mg de zinc ça fait beaucoup quand même, les ajr sont a 15mg, si tu fais ça tous les jours pendant longtemps tu risque de te retrouver avec un excès de zinc, et c'est toxique
je serai toi je prendrait 15mg max par jours, voir moins enfin ça dépend de ton alimentation après, mais si tu manges de la viande rouge, des céréales complètes, t'en as pas besoin d'en prendre beaucoup
Ouais je fais un mega-dosage de zinc (c'est pour ça que je prend du cuivre aussi, car trop de zinc = moins de cuivre).
Dose max "safe" étudiée c'est 40 mg.
Mais dosage minimal pour une amélioration de la peau c'est 30 mg.
Le 23 octobre 2022 à 13:40:43 :
Oh bordel pire que moiJe dois prendre 7 boites différentes par jours
mais vous êtes sérieux ?
vous êtes alité en gériatrie pour prendre tout ça ?
on dirait des mourants en phase terminale !
Le 23 octobre 2022 à 13:47:13 ElFamosoChank13 a écrit :
Le 23 octobre 2022 à 13:40:43 :
Oh bordel pire que moiJe dois prendre 7 boites différentes par jours
mais vous êtes sérieux ?
vous êtes alité en gériatrie pour prendre tout ça ?
on dirait des mourants en phase terminale !
Encore une fois.
C'est pas des médicaments ou des produits chimiques.
Ce sont des composants naturels qui sont souvent essentiels à ton organisme mais difficiles à trouver dans l'alimentation.
Le 23 octobre 2022 à 13:47:40 SuperVolaille35 a écrit :
J'espère que tu fais du sport et a une alimentation de qualité pour aller avec
17 km couru ce matin. 
Le 23 octobre 2022 à 13:44:51 :
Le 23 octobre 2022 à 13:44:35 LeRouinEternel a écrit :
C’est toi le tarax qui était persuadé d’avoir trouver la formule pour la vie éternelle y’a quelques années ?Ou t’es un autre Khey accro aux compléments ?
Non c'est pas moi.
Bon, déjà tu bouffes pas de collagène
L’acide hyaluronique t’emmerde pas je pense, aucun intérêt non plus, il est dégradé avant absorption intestinale
[13:49:42] <LeRouinEternel>
Le 23 octobre 2022 à 13:44:51 :
Le 23 octobre 2022 à 13:44:35 LeRouinEternel a écrit :
C’est toi le tarax qui était persuadé d’avoir trouver la formule pour la vie éternelle y’a quelques années ?Ou t’es un autre Khey accro aux compléments ?
Non c'est pas moi.
Bon, déjà tu bouffes pas de collagène
L’acide hyaluronique t’emmerde pas je pense, aucun intérêt non plus, il est dégradé avant absorption intestinale
C'est pas bien le collagène pour renforcer les tendons ?
Le 23 octobre 2022 à 13:47:54 YiJianMei a écrit :
T'as pris une photo de ton visage avant / après cure ? Histoire de voir si t'as une plus jolie peau / moins de rides / une meilleure mine/santé ?
Je fais d'autres choses en parallèle (skincare routine), donc ça n'aurait pas été rigoureux scientifiquement.
Mais bon, ma famille m'a déjà dit plusieurs fois que j'étais bronzé et se demandaient si j'allais dans des cabines à UV (non). 
C'est grâce au beta-carotene et au lycopène je pense (mais ça reste léger).
Le 23 octobre 2022 à 13:49:42 LeRouinEternel a écrit :
Le 23 octobre 2022 à 13:44:51 :
Le 23 octobre 2022 à 13:44:35 LeRouinEternel a écrit :
C’est toi le tarax qui était persuadé d’avoir trouver la formule pour la vie éternelle y’a quelques années ?Ou t’es un autre Khey accro aux compléments ?
Non c'est pas moi.
Bon, déjà tu bouffes pas de collagène
L’acide hyaluronique t’emmerde pas je pense, aucun intérêt non plus, il est dégradé avant absorption intestinale
Franchement j'aurais voulu le collagène aya mais c'est beaucoup trop cher pour en avoir de qualité donc j'ai laissé tomber. 
Il y a pas mal d'études récentes qui montrent que l'acide hyaluronique ingéré oralement est bénéfique à l'hydratation de la peau, donc dans le doute...
[13:51:34] <PetitCelestin4>
Le 23 octobre 2022 à 13:47:54 YiJianMei a écrit :
T'as pris une photo de ton visage avant / après cure ? Histoire de voir si t'as une plus jolie peau / moins de rides / une meilleure mine/santé ?Je fais d'autres choses en parallèle (skincare routine), donc ça n'aurait pas été rigoureux scientifiquement.
Mais bon, ma famille m'a déjà dit plusieurs fois que j'étais bronzé et se demandaient si j'allais dans des cabines à UV (non).
C'est grâce au beta-carotene et au lycopène je pense (mais ça reste léger).
Ce khey bg 
Merci en tout cas pour les réponses !
Et pour sélectionner les marques un peu fiable t'as des conseils ?
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- 23 octobre 2022 à 13:25:20
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