T'es un homme ? "Oui je mange pour + de 150 balles par moi"

Le 15 octobre 2022 à 01:41:17 :

Le 15 octobre 2022 à 01:39:11 :

Le 15 octobre 2022 à 01:32:51 :

Le 15 octobre 2022 à 01:30:11 :

Le 15 octobre 2022 à 01:20:40 :

Le 15 octobre 2022 à 01:15:32 :

Le 15 octobre 2022 à 01:13:16 :

Le 15 octobre 2022 à 01:11:45 :
150€ par mois c'est juste mon budget SODA

Comment vous faites sérieux (hors uber eats restau) c'est chaud de manger pour + de 5 balles par jour

Mais ayaa 5 euro par jour , matin midi et soir , je t'écoute , tu manges quoi ?

ojd par exemple le matin un verre de lait 2 oeufs le midi un verre de lait du riz des légumes surgelés un filet de collin d'alaska et le soir un peu de pain avec du jambon

Ouais en gros tu manges de la merde cancérigène quoi, et tu me dis que tu t'interdis le boeuf mais l'agneau et le veau, c'est encore plus cher, à part si tu manges que du gros gibier et du cheval je vois pas, et même en mangeant du cheval 5 euros par jour ça suffit pas.

hein ? mes repas sont équilibrés y a quoi de cancérigène là ? je mange du porc du cheval de la volaille du poisson des oeufs ...

Ouais ton poisson c'est le colin d'Alaska pané de chez Lidl génial
Le cheval, le porc et la voleille c'est bien nonobstant, mais pourquoi tu manges pas de boeuf de temps en temps ? T'es indou ?

Non c'est ça j'aime pas la panure 5 balles le kilo la marque éco + c'est trop bien avec un ptit citron (espagne eco + évidemment le citron)

Non c'est juste ultra cher le boeuf mais j'aime bien ça quand j'en mange (ultra rarement)

J'espère au moins que tu vis pas près de la mer pour manger ça.

Oui c'est cher mais de temps en temps quoi pour diversifier ton alimentation, parce que c'est improtant de diversifier hein, proteine =/= proteine, y a des acides aminés que tu trouvera dans certaines viandes / aliments et pas dans d'autres etc...

Le 15 octobre 2022 à 01:43:21 :
La viande chaque jour par contre c'est absolument pas obligatoire, il faut limiter la viande rouge c'est pas super pour la santé

Non, en manger un jour sur deux c'est très bien

Le 15 octobre 2022 à 01:43:47 :
C'est là que je me rend compte que notre monnaie vaut que dalle

C'est surtout que la bouffe est trop chère khey, le monopole des supermarchés qui fait ça, ils achètes un fruit 0.2 euros le kilo à l'agriculteur mais te le revendent à 4 euros.

Le 15 octobre 2022 à 01:43:30 :

Le 15 octobre 2022 à 01:41:17 :

Le 15 octobre 2022 à 01:39:11 :

Le 15 octobre 2022 à 01:32:51 :

Le 15 octobre 2022 à 01:30:11 :

Le 15 octobre 2022 à 01:20:40 :

Le 15 octobre 2022 à 01:15:32 :

Le 15 octobre 2022 à 01:13:16 :

Le 15 octobre 2022 à 01:11:45 :
150€ par mois c'est juste mon budget SODA

Comment vous faites sérieux (hors uber eats restau) c'est chaud de manger pour + de 5 balles par jour

Mais ayaa 5 euro par jour , matin midi et soir , je t'écoute , tu manges quoi ?

ojd par exemple le matin un verre de lait 2 oeufs le midi un verre de lait du riz des légumes surgelés un filet de collin d'alaska et le soir un peu de pain avec du jambon

Ouais en gros tu manges de la merde cancérigène quoi, et tu me dis que tu t'interdis le boeuf mais l'agneau et le veau, c'est encore plus cher, à part si tu manges que du gros gibier et du cheval je vois pas, et même en mangeant du cheval 5 euros par jour ça suffit pas.

hein ? mes repas sont équilibrés y a quoi de cancérigène là ? je mange du porc du cheval de la volaille du poisson des oeufs ...

Ouais ton poisson c'est le colin d'Alaska pané de chez Lidl génial
Le cheval, le porc et la voleille c'est bien nonobstant, mais pourquoi tu manges pas de boeuf de temps en temps ? T'es indou ?

Non c'est ça j'aime pas la panure 5 balles le kilo la marque éco + c'est trop bien avec un ptit citron (espagne eco + évidemment le citron)

Non c'est juste ultra cher le boeuf mais j'aime bien ça quand j'en mange (ultra rarement)

J'espère au moins que tu vis pas près de la mer pour manger ça.

Oui c'est cher mais de temps en temps quoi pour diversifier ton alimentation, parce que c'est improtant de diversifier hein, proteine =/= proteine, y a des acides aminés que tu trouvera dans certaines viandes / aliments et pas dans d'autres etc...

non mais c'était un exemple y a plein d'autres poisson pas chers genre hareng sardines (en vrac au poissonnier en boite ça coute une blinde) etc

Le 15 octobre 2022 à 01:43:21 :
La viande chaque jour par contre c'est absolument pas obligatoire, il faut limiter la viande rouge c'est pas super pour la santé

tout à fait d'accord en plus c'est écologique

Direct ça rage quand l'égo est touché

Tes repas sont déstructurés + tu consommes du pain aya l'index glycémique ça te parle ? Bien manger ça coute cher en france, tu ne peux pas manger correctement pour moins de 150

Comme d'autre kheys l'ont soulevé, c'est pas qu'une question de ce que tu manges mais aussi la qualité du dit produit. T'as des déficits c'est certains et surement une peau deg à cause du lait

Le 15 octobre 2022 à 01:46:49 :
Direct ça rage quand l'égo est touché

Tes repas sont déstructurés + tu consommes du pain aya l'index glycémique ça te parle ? Bien manger ça coute cher en france, tu ne peux pas manger correctement pour moins de 150

Comme d'autre kheys l'ont soulevé, c'est pas qu'une question de ce que tu manges mais aussi la qualité du dit produit. T'as des déficits c'est certains et surement une peau deg à cause du lait

Tu peux manger pour 200e très bien si tu te débrouille bien, mais il faut pas être un golem

Le 15 octobre 2022 à 01:45:53 :

Le 15 octobre 2022 à 01:43:30 :

Le 15 octobre 2022 à 01:41:17 :

Le 15 octobre 2022 à 01:39:11 :

Le 15 octobre 2022 à 01:32:51 :

Le 15 octobre 2022 à 01:30:11 :

Le 15 octobre 2022 à 01:20:40 :

Le 15 octobre 2022 à 01:15:32 :

Le 15 octobre 2022 à 01:13:16 :

Le 15 octobre 2022 à 01:11:45 :
150€ par mois c'est juste mon budget SODA

Comment vous faites sérieux (hors uber eats restau) c'est chaud de manger pour + de 5 balles par jour

Mais ayaa 5 euro par jour , matin midi et soir , je t'écoute , tu manges quoi ?

ojd par exemple le matin un verre de lait 2 oeufs le midi un verre de lait du riz des légumes surgelés un filet de collin d'alaska et le soir un peu de pain avec du jambon

Ouais en gros tu manges de la merde cancérigène quoi, et tu me dis que tu t'interdis le boeuf mais l'agneau et le veau, c'est encore plus cher, à part si tu manges que du gros gibier et du cheval je vois pas, et même en mangeant du cheval 5 euros par jour ça suffit pas.

hein ? mes repas sont équilibrés y a quoi de cancérigène là ? je mange du porc du cheval de la volaille du poisson des oeufs ...

Ouais ton poisson c'est le colin d'Alaska pané de chez Lidl génial
Le cheval, le porc et la voleille c'est bien nonobstant, mais pourquoi tu manges pas de boeuf de temps en temps ? T'es indou ?

Non c'est ça j'aime pas la panure 5 balles le kilo la marque éco + c'est trop bien avec un ptit citron (espagne eco + évidemment le citron)

Non c'est juste ultra cher le boeuf mais j'aime bien ça quand j'en mange (ultra rarement)

J'espère au moins que tu vis pas près de la mer pour manger ça.

Oui c'est cher mais de temps en temps quoi pour diversifier ton alimentation, parce que c'est improtant de diversifier hein, proteine =/= proteine, y a des acides aminés que tu trouvera dans certaines viandes / aliments et pas dans d'autres etc...

non mais c'était un exemple y a plein d'autres poisson pas chers genre hareng sardines (en vrac au poissonnier en boite ça coute une blinde) etc

Ouais mais ça reste excellent le poisson frais si t'y as accès de temps en temps

Le 15 octobre 2022 à 01:43:21 :
La viande chaque jour par contre c'est absolument pas obligatoire, il faut limiter la viande rouge c'est pas super pour la santé

tout à fait d'accord en plus c'est écologique

Nope c'est de la propagande (des lobbies de producteurs de soja etc...) ça kheyou, tiens une petite vidéo qui résume assez bien https://www.youtube.com/watch?v=awszvDaqAv0 (juge pas la chaine regarde le contenu khey)

Et je rajoute cet extrait pour les gens qui mangent du soja, vous devriez arrêter, sérieusement, ou en manger TRES peu => https://www.youtube.com/watch?v=RoelaMjIZDo

T'as des déficits c'est certains et surement une peau deg à cause du lait

Je consomme pas de pain de mie enrichit mais du pain complet (

Bref dire que pain = ig élevé, ça se voit que t'es juste un lambda qui a vu une vidéo du dr cohen et qui veut se la jouer nutrinazi (effet dunning kruger)

Mais je t'en veux pas bonne nuit

Le 15 octobre 2022 à 01:46:27 :
etnonleskinder t'as l'air de t'y connaitre balance tes tips de nutrition

Bah en vrai kheyou juste essayer de diversifier son alimentation, manger assez de légumes (et diversifier), des fruits aussi et de la viande, c'est le top du top surtout la viande rouge mais faut pas en abuser (de la rouge) non plus car ça peut donner des maladies comme la goutte (la maladie des rois), le poisson c'est génial aussi c'est blindé de nutriments (même si ça remplace pas la viande rouge non plus) et plein d'iode (bon pour la thyroïde), éviter les sucres rapides (bonbons etc...), pour le pain ou les pâtes privilégier le complet (y a aussi des pâtes à base de lentilles corail c'est bien aussi je trouve), et boire assez d'eau.

Le 15 octobre 2022 à 01:46:49 :
Direct ça rage quand l'égo est touché

Tes repas sont déstructurés + tu consommes du pain aya l'index glycémique ça te parle ? Bien manger ça coute cher en france, tu ne peux pas manger correctement pour moins de 150

Comme d'autre kheys l'ont soulevé, c'est pas qu'une question de ce que tu manges mais aussi la qualité du dit produit. T'as des déficits c'est certains et surement une peau deg à cause du lait

Le pain si c'est du complet c'est déjà pas mal, tant qu'on mange pas que ça bien sûr, mais oui l'indice glycémique c'est important de connaitre ça renseigne toi un peu sur le net l'op, en gros pour résumer tout ce qui est sucre sucre du style bonbons c'est un indice glycémique élevé et c'est mauvais pour le pancréas etc..., les fruits aussi un petit peu (dépend desquels), et tout ce qui est pain complet, patates, riz c'est du sucre aussi mais à IG bas, du coup c'est moins mauvais pour ton pancréas tout ça tout ça.
Y a plein de vidéos qui expliquent ça sur le net si ça t'interesse.

Le 15 octobre 2022 à 01:51:20 :

T'as des déficits c'est certains et surement une peau deg à cause du lait

Je consomme pas de pain de mie enrichit mais du pain complet (

Bref dire que pain = ig élevé, ça se voit que t'es juste un lambda qui a vu une vidéo du dr cohen et qui veut se la jouer nutrinazi (effet dunning kruger)

Mais je t'en veux pas bonne nuit

Ah beh bravo c'est très bien ça, pain complet c'est bien c'est ce que je mange aussi

Le 15 octobre 2022 à 01:13:16 :

Le 15 octobre 2022 à 01:11:45 :
150€ par mois c'est juste mon budget SODA

Comment vous faites sérieux (hors uber eats restau) c'est chaud de manger pour + de 5 balles par jour

OK le phasme

Deja les pates au gluten c'est next. pates sans gluten = 3 balles, une sauce pour que ca ait du gout (tomate, ou creme fraiche) 2 balles, t'as meme pas encore de viande laisse tombé quoi

Sans compter qu'il faut absolument varié parce qu'on se lasse au bout de 2x le même repas, + les légumes ?? Fromage ? Dessert ? c'est super cher de manger laisse tombé.

Le 15 octobre 2022 à 01:59:57 :
Deja les pates au gluten c'est next. pates sans gluten = 3 balles, une sauce pour que ca ait du gout (tomate, ou creme fraiche) 2 balles, t'as meme pas encore de viande laisse tombé quoi

Sans compter qu'il faut absolument varié parce qu'on se lasse au bout de 2x le même repas, + les légumes ?? Fromage ? Dessert ? c'est super cher de manger laisse tombé.

C'est quoi le délire gluten par contre ? J'ai jamais compris ce que c'était, et en quoi ce serait mauvais pour la santé ?

Sinon pour les pâtes bah t'achètes en plus grosse quantité c'est moins cher + c'est quand même sacrément cher tes pâtes moi j'ai 500g de pâtes au blé complet à moins d'un euros.
Et la sauce industrielle bof c'est pas ce qu'il y a de mieux pour la santé hein, mais passons.

Mais je suis d'accord avec toi pour le reste oui faut varier sinon bonjour les carences.

Le 15 octobre 2022 à 02:06:10 :

Le 15 octobre 2022 à 01:59:57 :
Deja les pates au gluten c'est next. pates sans gluten = 3 balles, une sauce pour que ca ait du gout (tomate, ou creme fraiche) 2 balles, t'as meme pas encore de viande laisse tombé quoi

Sans compter qu'il faut absolument varié parce qu'on se lasse au bout de 2x le même repas, + les légumes ?? Fromage ? Dessert ? c'est super cher de manger laisse tombé.

C'est quoi le délire gluten par contre ? J'ai jamais compris ce que c'était, et en quoi ce serait mauvais pour la santé ?

Sinon pour les pâtes bah t'achètes en plus grosse quantité c'est moins cher + c'est quand même sacrément cher tes pâtes moi j'ai 500g de pâtes au blé complet à moins d'un euros.
Et la sauce industrielle bof c'est pas ce qu'il y a de mieux pour la santé hein, mais passons.

Mais je suis d'accord avec toi pour le reste oui faut varier sinon bonjour les carences.

Le gluten si t'es pas intolérant ca reste indigeste et va dormir après t'être enfilé une casserole de pates