Comment on se motive pour go muscu serieux ?

Le 30 septembre 2022 à 18:42:54 :
Je ne sais pas comment tu as arrêter après 2 mois, perso plus j'y vais et plus j'ai envie d'y aller + tu vois ton amélioration physique donc motivation supplémentaire

Ma salle avait fermée pendant le Covid et depuis j’ai plus jamais réussi à me motiver

Le 30 septembre 2022 à 18:44:00 :
Habitude, discipline, y aller avec des amis

C’est vrai, mais y’a cet aspect presque élitiste où tu dois obligatoirement y aller avec un programme, avoir une bonne exécution etc. Je crois que ces aspects freinent aussi un peu, au contraire des sports de club où tu arrives en suivant les instructions du coach bêtement

En gros avec l’alimentation et compagnie j’ai l’impression qu’il faut avoir bac+10 pour commencer go muscu sainement

Le 30 septembre 2022 à 18:46:15 :

Le 30 septembre 2022 à 18:44:00 :
Habitude, discipline, y aller avec des amis

C’est vrai, mais y’a cet aspect presque élitiste où tu dois obligatoirement y aller avec un programme, avoir une bonne exécution etc. Je crois que ces aspects freinent aussi un peu, au contraire des sports où tu arrives en suivant les instructions du coach bêtement

En gros avec l’alimentation et compagnie j’ai l’impression qu’il faut avoir bac+10 pour commencer go muscu sainement

En même temps le mouvement c'est l'essence même du sport

Le 30 septembre 2022 à 18:48:58 :

Le 30 septembre 2022 à 18:46:15 :

Le 30 septembre 2022 à 18:44:00 :
Habitude, discipline, y aller avec des amis

C’est vrai, mais y’a cet aspect presque élitiste où tu dois obligatoirement y aller avec un programme, avoir une bonne exécution etc. Je crois que ces aspects freinent aussi un peu, au contraire des sports où tu arrives en suivant les instructions du coach bêtement

En gros avec l’alimentation et compagnie j’ai l’impression qu’il faut avoir bac+10 pour commencer go muscu sainement

En même temps le mouvement c'est l'essence même du sport

C’est vrai mais si seulement c’était que ça